Když se s někým poprvé setkáte, může být smeteno z nohou zábavné a vzrušující. Mít někoho, kdo vás zasype náklonností a obdivem, je obzvláště vzrušující, když jste v počátečních fázích nového vztahu.
Love bombing je však jiný příběh. Stává se to, když vás někdo zavalí láskyplnými slovy, činy a chováním jako manipulační technikou.
„Často se to používá k získání vaší důvěry a náklonnosti, aby mohli splnit svůj cíl,“ vysvětluje Shirin Peykar, MA, licencovaná manželská a rodinná terapeutka.
Zde je pohled na některá klasická znamení milostného bombardování. Pokud některé z nich poznáváte, nemusí to nutně znamenat, že je váš partner toxický, ale poslouchejte svou intuici, pokud se vám osoba, která se vás snaží naklonit, zdá příliš dobrá na to, aby to byla pravda.
Zasypávají vás dárky
Milostné bombardování často zahrnuje přehnaná gesta, jako je posílání nevhodných dárků do zaměstnání (například desítky kytic místo jedné) nebo nákup drahých letenek na dovolenou a nebrat „ne“ jako odpověď.
To vše se může zdát dostatečně neškodné, ale jde o to, abyste vás vmanipulovali, abyste si mysleli, že jim něco dlužíte.
„Bombardování láskou nejčastěji provádí narcista se záměrem přitáhnout a získat kontrolu nad osobou, která je bombardována láskou,“ říká licencovaná profesionální poradkyně Tabitha Westbrook, LMFT.
Nemohou vám přestat chválit
Všichni toužíme po obdivu, ale z neustálého chválení se vám může zatočit hlava. Pokud někdo vyjadřuje svou nehynoucí lásku po krátké době, je to potenciální varovný signál, že jeho city nejsou skutečné.
Některé běžné fráze, které mohou používat, zahrnují:
- „Miluji na tobě všechno.“
- „Nikdy jsem nepotkal nikoho tak dokonalého jako ty.“
- „Jsi jediná osoba, se kterou chci trávit čas.“
Samy o sobě tyto fráze nejsou nutně škodlivé, ale je důležité je brát v úvahu v širším kontextu něčího celkového chování.
Bombardují vás telefonáty a SMS
Volají, SMS a zprávy vám přes sociální média 24/7. Zatímco neustálá komunikace je normální, když se scházíte poprvé, je to varovný signál, pokud vám komunikace připadá jednostranná a stává se stále drtivější.
Všimněte si, zda vám začnou psát brzy ráno a každou hodinu.
Chtějí vaši plnou pozornost
Když se nesoustředíte na druhou osobu, může se rozzlobit. Může to vypadat jako našpulení, když telefonujete s přáteli, nebo jako odmítnutí odejít poté, co řeknete, že musíte být druhý den brzy v práci.
„Opravdová láska nechce, aby se všechen váš čas a energie soustředily jen na ně,“ zdůrazňuje Westbrook. „Respektují jiné závazky, nápady a hranice.“
Snaží se vás přesvědčit, že jste spřízněné duše
Říct vám, že snili, že jim Bůh řekl, abyste se vy dva vzali, je manipulační taktika. Pokud to, co říkají, zní přímo z filmu, dejte si pozor, poznamenává Westbrook. „Hollywood je skvělý pro zábavu, ale skutečná láska a vztahy nevypadají jako filmy.“
Některé další věci by mohli říci:
- „Narodili jsme se, abychom byli spolu.“
- „To, že jsme se potkali, je osud.“
- „Rozumíš mi víc než kdokoli jiný.“
- „Jsme spřízněné duše.“
Chtějí závazek a chtějí to hned
Milostný bombarďák vás může přimět, abyste věci uspěchali a dělali velké plány do budoucna. Zmíní se o věcech jako svatba nebo stěhování, když se znáte jen chvíli.
Podle Westbrooka je třeba mít na paměti, že vývoj skutečných vztahů nějakou dobu trvá. „Je velmi nepravděpodobné, že by tě ten člověk mohl milovat víc než cokoli na světě za 2 týdny.“ Nebo dva dny. Nebo 2 hodiny. Nebo dokonce 2 měsíce,“ vysvětluje.
Rozčilují se, když stanovíte hranice
Když se jim pokusíte říct, aby zpomalili, budou se s vámi i nadále pokoušet manipulovat, aby získali to, co chtějí. Někdo, kdo se o to oprávněně stará, bude naopak respektovat vaše přání a ustoupí.
„Love bombardéry také rozčilují jakékoli hranice, pokud jde o přístup k vám nebo to, že přijímáte jejich projevy ‚lásky‘,“ říká Westbrook. „Je to jako tsunami náklonnosti a očekávají, že to všechno přijmeš.“
Jsou příliš potřební
Bez ohledu na to, kolik času a přístupu jim dáte, zdá se, že to nikdy nebude dost. Ale zeptejte se sami sebe: Zachraňujete přátele, protože nevydrží být sami? Nebo se cítíte povinni odpovídat na každou SMS, protože vám darovali ten drahý iPhone?
Někdo jedovatý vám dá pocit, že se mu zavděčíte, aby se na vás mohli ve dne i v noci spolehnout.
Jste ohromeni jejich intenzitou
Nikdy neztrácejí kouzlo a zdá se, že běží na všechny válce, když jste s nimi. Nikdy nevíte, co můžete od jednoho okamžiku k druhému očekávat, a cítíte se pod tlakem, abyste je viděli nepřetržitě.
Oprávněná láska má své mouchy, ale je uctivá a není panovačná, říká Westbrook. „Je to trpělivé, laskavé a jemné.“
Cítíte se nevyrovnaní
Být zamilovaný může být zpočátku opojný, ale také se můžete cítit trochu nesvůj, když čekáte, až spadne druhá bota.
Věnujte pozornost těmto úzkostným pocitům, říká Westbrook. „Je důležité být naladěn na svou intuici, abyste mohli být informováni, místo abyste se nechali unášet taktikou milostného bombardování.“
Sečteno a podtrženo
Pokud jste v rané fázi vztahu a všechno se vám zdá, že se to děje příliš brzy, zkontrolujte to svým vnitřnostem. Pamatujte: Zamilování je třeba si vychutnat, ne uspěchat.
Pokud se obáváte, že váš partner přešel na manipulativní území, zkuste se obrátit na důvěryhodného přítele, člena rodiny nebo terapeuta duševního zdraví, který vám může pomoci posoudit jejich chování.
Můžete se také podívat na níže uvedené zdroje, kde naleznete další pokyny k dalším krokům:
-
Láska je respekt je národní linka pomoci při zneužívání seznamek, která nabízí podporu a poskytuje informace o nezdravých vztazích a chování.
-
One Love je nadace, která pomáhá zastavit zneužívání vztahů.
Cindy Lamothe je novinářka na volné noze se sídlem v Guatemale. Často píše o průsečících mezi zdravím, wellness a vědou o lidském chování. Psala pro The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post a mnoho dalších. Najděte ji na cindylamothe.com.
