Co byste měli vědět o čelních bolestech hlavy

Co jsou bolesti hlavy v předním laloku?

Téměř každého někdy v životě bolela hlava. Bolest hlavy v čelním laloku je, když je mírná až silná bolest v čele nebo spáncích. Většina bolestí hlavy ve frontálním laloku je důsledkem stresu.

Tento typ bolesti hlavy se obvykle čas od času vyskytuje a nazývá se epizodická. Někdy se však bolesti hlavy mohou stát chronickými. The National Institute of Neurological and Disorders and Stroke (NINDS) definuje chronickou bolest hlavy jako bolest, která se vyskytuje více než 14krát za měsíc.

Jak poznáte, že jde o bolest hlavy z čelního laloku?

Bolest hlavy ve frontálním laloku jako by vás něco tlačilo na obě strany hlavy, s mírnou až střední bolestí. Někteří lidé to popisují jako svěrák nebo pás utahující se kolem vaší hlavy. Někdy může být bolest silnější.

Některé oblasti vašeho těla mohou být citlivé, jako je pokožka hlavy, hlava a svaly ramen.

Bolest hlavy v čelním laloku nezpůsobuje nevolnost a další příznaky migrénových bolestí hlavy. Není také ovlivněna:

  • fyzická aktivita
  • hluk
  • světlo
  • zápach

Co způsobuje bolest hlavy v předním laloku?

Bolesti hlavy v předním laloku mají mnoho možných spouštěčů. Nejčastějším spouštěčem je stres. Zdá se, že některé bolesti hlavy se vyskytují v rodinách. Může se tedy jednat o genetiku. Další spouštěče mohou zahrnovat:

  • sinusová infekce
  • bolest čelisti nebo krku
  • alergie
  • únava očí při používání počítače
  • nespavost nebo jiné poruchy spánku
  • některé potraviny, jako je maso s dusičnany
  • alkohol, zejména červené víno
  • dehydratace
  • deprese a úzkosti
  • změny počasí
  • špatné držení těla
  • napětí

Kdy byste měli vyhledat pomoc?

Většina bolestí hlavy je benigních a nevyžadují návštěvu lékaře. Tyto bolesti se nazývají primární bolesti hlavy a podle Cleveland Clinic tvoří více než 90 procent bolestí hlavy.

Pokud jsou vaše bolesti hlavy chronické a narušují vaše každodenní aktivity, navštivte lékaře. Clevelandská klinika uvádí, že chronické tenzní bolesti hlavy postihují pouze 2 procenta populace, ale stojí za mnoha návštěvami lékaře a zameškanými dny v práci.

Jiné bolesti hlavy, nazývané sekundární bolesti hlavy, mají příznaky, kvůli kterým byste měli navštívit lékaře nebo jít na pohotovost. Sekundární bolesti hlavy mohou mít vážné základní problémy, které způsobují bolest hlavy. Vyhledejte pomoc, pokud máte bolesti hlavy:

  • náhlé a těžké
  • nové, ale trvalé, zvláště pokud je vám více než 50 let
  • následkem poranění hlavy

Měli byste také navštívit lékaře, pokud máte bolesti hlavy a některý z následujících stavů:

  • ztuhlý krk
  • horečka
  • zvracení
  • zmatek
  • slabost
  • dvojité vidění
  • ztráta vědomí
  • dušnost
  • křeče

Pomocí nástroje Healthline FindCare se můžete spojit s lékařem primární péče nebo neurologem ve vaší oblasti.

Sledování příznaků

Může být užitečné vést si záznamy o bolestech hlavy, abyste si mohli zaznamenat data a okolnosti bolesti hlavy. Pokud budete mluvit s lékařem, bude chtít vědět:

  • když začaly vaše bolesti hlavy v předním laloku
  • jak dlouho vydrží
  • jaký typ bolesti máte
  • kde se bolest nachází
  • jak silná je bolest
  • co jsi bral na bolest
  • zda konkrétní činnosti nebo podmínky prostředí ovlivňují bolest
  • zda existují nějaké spouštěče, které můžete identifikovat

Jak se léčí bolest hlavy v předním laloku?

Léčba bude záviset na závažnosti vaší bolesti hlavy a možných spouštěcích faktorech. Většinu bolestí hlavy čelního laloku lze léčit OTC léky proti bolesti, jako je aspirin, acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) nebo naproxen (Aleve). Existují také OTC kombinované léky. Patří mezi ně lék proti bolesti a sedativum nebo kofein. Uvědomte si však, že nadměrné používání některých léků na bolest hlavy může vaše bolesti hlavy zhoršit.

Další léky na bolest hlavy jsou zaměřeny na to, aby vám pomohly uvolnit se a snížit stres. Vyhněte se jakýmkoli konkrétním spouštěčům stresu, které jste identifikovali. Stanovte si denní režim, který zahrnuje pravidelně plánovaná jídla a dostatek spánku. Mezi další léky proti stresu patří:

  • horkou sprchu nebo koupel
  • masáž
  • fyzikální terapie
  • jóga nebo meditace
  • pravidelné cvičení

Při chronických nebo silných bolestech hlavy

Pokud jsou vaše bolesti hlavy chronické, lékař vás může poslat na konzultaci k psychoterapeutovi nebo psychologovi. Můžete spolupracovat na řešení problémů se stresem a naučit se biofeedback a techniky snižování stresu.

U závažnějších chronických bolestí hlavy může lékař nebo terapeut předepsat jiné léky, jako jsou myorelaxancia. Pokud je deprese faktorem, který spouští vaše bolesti hlavy, může vám lékař předepsat antidepresivum. Antidepresiva a myorelaxancia nemají okamžitý účinek. Jejich vytvoření ve vašem systému může nějakou dobu trvat, takže buďte trpěliví.

V některých případech můžete mít více než jeden typ bolesti hlavy a může vám být předepsáno několik různých léků. Pokud vaše bolesti hlavy přetrvávají i po počáteční léčbě, může lékař nařídit zobrazovací testy mozku, aby se ujistil, že neexistují žádné jiné možné příčiny bolesti, jako je nádor nebo aneuryzma. K zobrazování mozku se běžně používá magnetická rezonance (MRI) a počítačová tomografie (CT).

Jsou nějaké komplikace?

Léčba bolestí hlavy může v některých případech způsobit komplikace.

Častým problémem je nadměrná medikace nebo pravidelné užívání volně prodejných léků proti bolesti hlavy. Nadužívání drog může zhoršit vaše bolesti hlavy, stejně jako náhlé ukončení užívání těchto léků. To je něco, co byste měli probrat se svým lékařem.

Pokud jsou vám předepsána antidepresiva, můžete mít nežádoucí účinky, jako jsou:

  • ospalost po ránu
  • přibývání na váze
  • suchá ústa
  • zácpa

Co můžete udělat, abyste bolesti hlavy předešli?

Zaznamenejte si své bolesti hlavy, abyste zjistili, co je spouští, například:

  • nepravidelný spánek
  • určité potraviny a nápoje
  • konkrétní činnosti
  • mezilidské situace

Snažte se těmto spouštěčům co nejlépe vyhnout.

Používejte relaxační techniky. Pokud celý den sedíte u stolu nebo pracujete u počítače, dělejte si časté přestávky na protažení a odpočinek očí. Upravte své držení těla, abyste nezatěžovali svaly krku a ramen.

Mezi další potenciální nelékové metody prevence bolesti hlavy patří akupunktura a doplňky, jako je mateřídouška a koenzym Q-10. The výzkum pro některé z nich je slibný.

jaký je výhled?

Je zapotřebí více výzkumu, abychom našli další způsoby léčby těchto bolestí hlavy a vyhodnotili, co funguje nejlépe. Podle Cleveland Clinic zatím kliniky bolesti hlavy nemají definitivní data srovnávající výsledky léčby.

Většina bolestí hlavy ve frontálním laloku se rychle zlepší pomocí volně prodejných léků a relaxace. Při častějších a bolestivějších bolestech hlavy vyhledejte lékaře. Lékař může předepsat kombinaci jiných léků a terapie, která vám pravděpodobně poskytne úlevu.

Zjistit více

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

POSLEDNÍ ČLÁNKY