Co čekat od Hrozných dvojek

Rodiče i pediatři často mluví o „strašných dvojkách“. Je to normální vývojová fáze, kterou zažívají malé děti, která se často vyznačuje záchvaty vzteku, vzdorovitým chováním a spoustou frustrace.

Příšerné dvojky nemusí nutně nastat hned, když jsou vašemu dítěti 2 roky. Příšerné dvojky obvykle začínají kdekoli ve věku 18 až 30 měsíců a navzdory tomu, co název napovídá, mohou trvat až do třetího roku života.

I když se záchvaty vzteku mohou vyskytnout i poté, co vaše dítě dosáhne 3 let, často se do té doby stanou méně časté.

Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tom, co můžete očekávat a jak zvládnout hrozné dvojky.

Proč jsou ty dvojky tak hrozné?

Batolecí období je období, které trvá přibližně od 1 do 3 let. Je plné intelektuálního a fyzického růstu. Vaše dítě začíná:

Procházka
mluvit
mít názory
učit se o emocích
rozumět (ne-li ovládat), jak sdílet a střídat se

Během této fáze bude vaše dítě přirozeně chtít prozkoumat své prostředí a mít a dělat to, co chce, podle svých vlastních podmínek. To je všechno normální a očekávané chování.

Ale protože jejich verbální, fyzické a emocionální dovednosti nejsou dobře vyvinuté, vaše dítě může být snadno frustrováno, když nedokáže adekvátně komunikovat nebo vykonávat nějaký úkol.

Níže jsou uvedeny příklady situací, které mohou u dvouletého dítěte způsobit frustraci:

Vaše dítě pravděpodobně nebude mít jazykové dovednosti, aby jasně vyjádřilo, co chce.
Možná nemají trpělivost čekat, až na ně přijde řada.
Mohou přeceňovat svou koordinaci ruka-oko a nedokážou si nalít vlastní mléko nebo chytit míček, i když by si to zoufale přáli.

Dostalo se vaše dítě do „strašné dvojky“?

Vaše dítě vstoupilo do strašných dvojek ani ne tak podle rodného listu, ale podle chování. Protože míra frustrace je u průměrného malého dítěte vysoká, měli byste si všimnout následujícího:

Záchvaty vzteku

Záchvaty vzteku se mohou pohybovat od mírného kňučení až po totální hysterické zhroucení. Kromě pláče během záchvatu vzteku se vaše dítě může dostat i fyzicky, což může zahrnovat:

bít
kopání
kousání
házení věcí

Zatímco záchvaty vzteku se mohou zdát nekonečné, zatímco uprostřed jednoho trvá podle výsledků studie z roku 2003 odhadem 75 procent záchvatů vzteku u dětí ve věku 18 až 60 měsíců pět minut nebo méně.

Záchvaty vzteku jsou stejně časté u chlapců i dívek.

opozice

Každý den vaše dítě získává nové dovednosti a schopnosti. Je přirozené, že vaše dítě chce tyto dovednosti a schopnosti vyzkoušet. To může vést k tomu, že vaše dítě bude mít námitky proti věcem, se kterými bývalo v pořádku, jako je držení za ruku při přechodu ulice nebo pomoc při oblékání nebo šplhání po skluzavce na hřišti.

Jak se vaše dítě rozvíjí více samostatnosti, může začít trvat na tom, aby pro sebe dělalo více, ať už je vývojově schopné úkol dokončit nebo ne. Mohou se také náhle rozhodnout, že chtějí, abyste jim pomohli dělat věci, které již ovládají.

Změny nálady

V jednu chvíli může být vaše dítě šťastné a milující, v další chvíli křičet, plakat a být nešťastné. Všechno je to vedlejší produkt frustrace, která pochází z toho, že chcete dělat věci sami bez dovedností nezbytných k jejich pochopení nebo vyjednávání.

Jsou to hrozné dvojky, nebo problém s chováním?

Jak poznáte, že vaše dítě zažívá hrozné dvojky nebo chování, které ukazuje na něco vážnějšího, jako je například duševní onemocnění?

Jeden studie z roku 2008 zkoumali záchvaty vzteku u dětí předškolního věku (3 až 6 let) a zaznamenali, kdy záchvaty vzteku mohou naznačovat poruchu nálady nebo chování. Mezi znaky, které je třeba hledat, patří:

záchvaty vzteku, které soustavně (více než polovina případů) zahrnují bití, kopání, kousání nebo jiné formy fyzického násilí vůči rodiči nebo pečovateli
záchvaty vzteku, při kterých se dítě snaží zranit
časté záchvaty vzteku, definované jako záchvaty vzteku, které se vyskytují 10 až 20krát denně
záchvaty vzteku, které v průměru trvají déle než 25 minut
neschopnost dítěte se nakonec uklidnit

Mějte na paměti, že studie se zabývala dětmi staršími 2 let. Tyto typy záchvatů vzteku mohou být znepokojivé, pokud přetrvávají, když vaše dítě stárne, ale nemusí být nutně znepokojující jako součást hrozných dvojek.

Kdy vyhledat pomoc

Záchvaty a vzdor, které přicházejí s hroznými dvojkami, jsou normální, ale pokud máte pocit, že se vám chování vymyká z rukou nebo jste prostě přemoženi, promluvte si s dětským lékařem svého dítěte.

Můžete také vyhledat odbornou pomoc, pokud učitelé nebo vychovatelé naznačí, že něco není v pořádku nebo si všimnete, že vaše dítě:

uzavřený nebo nevyhledávající pozornost ostatních
nenavazování očního kontaktu
zvláště agresivní nebo hádavý
násilné nebo se snaží zranit sebe nebo ostatní
vytváří spoustu stresu v domácnosti

Lékař vašeho dítěte vám může poskytnout tipy pro nápravu chování a poradit vám, zda je nutné získat hodnocení duševního zdraví.

Nějaký faktory které mohou předurčovat dítě k agresivnějšímu chování, jsou:

vystavení alkoholu v děloze
být vystaven násilí v mladém věku
přirozeně s obtížným temperamentem

Procházejí tím všechny děti?

Ať už to přijde ve věku 18 měsíců nebo 3 let, většina malých dětí – alespoň v západním světě, kde existují určitá společenská očekávání ohledně chování dětí – bude vykazovat určité známky hrozných dvojek.

Děti v tomto věku si rozvíjejí nezávislost a smysl pro sebe. Je rozumné předpokládat, že jejich názory a očekávání se nebudou vždy shodovat s vašimi.

Přesto některé děti projdou strašlivými dvojkami s menšími záchvaty vzteku než jiné. To platí zejména v případě, že mají pokročilé jazykové znalosti, které jim pomáhají srozumitelněji se vyjadřovat a snižují frustraci.

Rodiče a pečovatelé mohou také pomoci tím, že se vyhnou některým běžným spouštěčům zhroucení. Například udržování dítěte po normální době spánku nebo snaha vyřídit si pochůzky s hladovým dítětem může vyvolat změny nálad nebo záchvaty vzteku.

Jak dlouho to trvá?

Příšerné dvojky se někdy mohou stočit do příšerných trojek. Ale když jsou dítěti 4 roky, má obvykle dostatečný jazykový a motorický vývoj, aby se mohlo vyjadřovat, rozumět pokynům a dodržovat pravidla stanovená učiteli a pečovateli.

Výzkum zjistil, že 20 procent dvouletých dětí má jeden záchvat vzteku denně, ale pouze 10 procent čtyřletých dětí.

Tipy pro zvládnutí příšerných dvojek

Abyste svému dítěti (a sobě) pomohli překonat strašlivé dvojky, Americká akademie pediatrů doporučuje následující:

Dodržujte pravidelný rozvrh jídla a spánku. Méně žádoucí chování je pravděpodobnější, když je vaše dítě unavené nebo hladové.
Chvalte chování, které schvalujete, a ignorujte ty, které chcete odradit.
Neplácejte ani nebijte a snažte se vyhnout křiku. Chcete svému dítěti modelovat nenásilné chování.
Přesměrujte nebo odveďte pozornost, když můžete. Upozorněte na něco vtipného nebo zajímavého, když vaše dítě začne kňučet nebo se chovat špatně.
Udržujte pravidla jednoduchá a nabízejte stručná vysvětlení. Řekněte například svému dítěti, že vás musí držet za ruku, když přechází ulici, protože nechcete, aby mu ublížilo auto.
Nechte své dítě mít určitou kontrolu tím, že nabídnete výběr mezi dvěma věcmi. Můžete například říci: „Chtěli byste si dnes vzít svůj modrý svetr nebo žlutou bundu?“
Udržujte domácí prostředí vašeho batolete v bezpečí. Pokud nechcete, aby se do něčeho pouštěli, dejte to z dohledu, pokud můžete.
Nevzdávejte se. Stanovte si své limity a buďte důslední. Pokud to znamená, že vaše dítě má v obchodě plný záchvat vzteku, protože si nekoupíte sladkou tyčinku, jednoduše vytáhněte své dítě ze situace a počkejte, až se věci uklidní. Nebudete první rodič, který nechá plný košík v náhodné uličce.
Zůstaň v klidu. Vaše dítě se bude živit vaším stresem. Počítejte do 10 nebo se zhluboka nadechněte, cokoliv vám pomůže udržet chladnou hlavu.

Strašné dvojky, které se ve skutečnosti mohou rozšířit do trojek a dokonce čtyřek, jsou normální vývojovou fází. Vztek a neukázněné chování mohou být náročné, ale existují kroky, které můžete podniknout, abyste chování svého dítěte zvládli.

Neváhejte a poraďte se s lékařem svého dítěte, pokud máte pocit, že potřebujete pomoc, nebo se obáváte, že něco není v pořádku.