Co je masturbace na břiše (traumatický masturbační syndrom)?

Jak může masturbace na břiše ovlivnit pocit?

Poloha obličeje dolů při masturbaci na břiše vyvíjí velký tlak na penis. Vyvíjí také tlak na životně důležité nervy nacházející se na bázi penisu.

Tento tlak je často intenzivnější než pocity pociťované během partnerského sexu nebo masturbace obličejem nahoru. Častá masturbace tímto způsobem může otupit účinky jiných vjemů.

To může způsobit, že sex i typická masturbace budou méně příjemné. Když nemůžete dosáhnout úrovně tlaku nebo pocitu, který očekáváte pro orgasmus, možná zjistíte, že nejste schopni dosáhnout orgasmu jiným způsobem.

Jak může masturbace na břiše ovlivnit sexuální funkce?

Častá masturbace na břiše může otupit vaše tělo vzrušením a potěšením. Můžete například zjistit, že nejste schopni dosáhnout nebo udržet erekci. To se může stát, když se zabýváte předehrou, orálním sexem nebo pronikavým sexem.

V konečném důsledku by častá masturbace na břiše mohla způsobit úplnou neschopnost dosáhnout orgasmu z jiných forem sexu a masturbace. Je také možný odložený orgasmus. K tomu dochází, když vám dosažení orgasmu trvá výrazně déle, než byste chtěli nebo měli očekávat. Mohou se objevit i jiné sexuální dysfunkce.

Mentální a emocionální prvky mohou ovlivnit sexuální funkce, stejně jako vaši schopnost dosáhnout orgasmu. Pokud se vám občas nedaří dosáhnout erekce nebo orgasmu, můžete se v budoucnu začít obávat o své schopnosti. To může ovlivnit váš výkon a může vést k větší dysfunkci.

Co když nemáte penis?

Ačkoli většina popisů masturbace na břiše se vztahuje na penisy, je možná také masturbace na břiše nebo klitorisu.

Tento typ náchylné masturbace může mít také negativní účinky. Zvýšený tlak na klitoris může způsobit, že pocity z vaginálního nebo orálního sexu budou méně příjemné. Možná dokonce zjistíte, že tlak ze stimulace rukou k dosažení orgasmu nestačí.

Masturbace na břiše může být častější u lidí s penisem, protože genitálie jsou většinou na vnější straně těla. To usnadňuje manipulaci v poloze na břiše. Tento rozdíl v anatomii by mohl vysvětlit, proč méně žen hlásí problémy s tímto typem masturbace.

Známky toho, že masturbace na sklonku může mít vliv na vaše sexuální zdraví

Není jasné, že masturbace na břiše je zodpovědná za jakékoli sexuální problémy. Problémy se sexuální funkcí mohou nastat bez ohledu na typ masturbace, který preferujete.

Některé zprávy však naznačují, že masturbace na břiše může ovlivnit vaše sexuální zdraví. To může platit zejména u lidí, kteří často masturbují tímto způsobem.

Bohužel existuje velmi málo výzkumů pro masturbaci na břiše. Většina studií je založena na neoficiálních zprávách.

Masturbace na břiše může mít dopad na vaše sexuální zdraví, pokud:

• Nelze dosáhnout orgasmu jiným způsobem. Pokud můžete dosáhnout orgasmu pouze s tímto typem masturbace, možná budete chtít poradit se svým lékařem nebo sexuálním terapeutem. Typická masturbace by měla být možná v několika polohách.
• Vyhněte se jiné sexuální aktivitě. Pokud se vyhýbáte pohlavnímu styku nebo jiným sexuálním aktivitám, masturbace na sklonku může mít dopad na vaše sexuální zdraví. Zdravá sexuální funkce obvykle zahrnuje více činností.
• Nelze udržet erekci. Potíže s dosažením nebo udržením erekce jsou vždy problémem. Masturbace na břiše může ovlivnit vaši schopnost být nebo zůstat tvrdý.
• Zažijte odložený orgasmus. Pokud vás vaginální, anální nebo orální sex nedostane k orgasmu za stejnou dobu jako masturbace na břiše a způsobuje vám to úzkost, může to být problém. Ztráta citlivosti spojená s častou masturbací na břiše může ztížit orgasmus.

Co můžeš udělat

Pokud často masturbujete vleže obličejem dolů a máte obavy o své sexuální zdraví, promluvte si se svým lékařem. Mohou s vámi pracovat přímo nebo vás odkázat na sexuálního terapeuta.

Společně se svým poskytovatelem můžete vyvinout plán péče, abyste snížili riziko komplikací. Váš plán péče může zahrnovat následující kroky:

1. Zdržte se tohoto typu masturbace

Jděte do studeného krocana a na nějakou dobu se úplně vzdejte masturbace. Jeden týden je minimální doporučení. Možná budete chtít cílit na tři týdny nebo déle.

Tato „přestávka“ vám může pomoci obnovit vaše očekávání pocitů. Může pomoci vrátit je na normálnější úroveň. To může pomoci učinit typickou masturbaci, stejně jako jiné typy sexuálních aktivit, příjemnější.

2. Snižte celkovou frekvenci masturbace

v jedna zprávalidé, kteří uvedli sexuální dysfunkci, denně masturbovali po celá léta. Opakovaná a častá masturbace může způsobit, že budete méně citliví. Zdržení se nebo snížení počtu opakování masturbace každý týden může pomoci zlepšit sexuální funkce.

Pokud v současnosti masturbujete denně, stříhejte maximálně dvakrát nebo třikrát týdně. Méně často může být užitečné, když začnete s odvykáním.

Snížení četnosti masturbace může také pomoci vytvořit sexuální napětí, které může později vést k větší spokojenosti.

Po dvou až třech měsících můžete frekvenci zvýšit, pokud si přejete. Pokud však zjistíte, že se vracíte k masturbaci na břiše, opakujte tuto praxi.

3. Když masturbujete, obměňujte techniku, abyste přizpůsobili své tělo, aby reagovalo na jiné typy stimulace

Můžete přetrénovat své tělo, aby reagovalo na jiné formy stimulace a masturbace. To může nějakou dobu trvat, ale bude to stát za námahu, pokud můžete snížit riziko potenciálních komplikací.

Vyzkoušejte masturbaci obličejem nahoru v ruce. Toto je velmi typická poloha pro masturbaci. Pokud dáváte přednost akci přirážení, můžete pohybovat boky tak, aby se penis pohyboval dovnitř a ven z vaší ruky, spíše než abyste hýbali rukou.

Prozkoumat můžete také pomocí vibrátoru. Tato metoda může nabídnout více pocitů než samotná ruka. Zkuste masturbovat s lubrikantem, nebo jej nepoužívejte, pokud to obvykle děláte.

Cílem této strategie je zabránit tomu, aby si vaše tělo zvyklo na jinou masturbační techniku. Jako bonus můžete nakonec najít několik způsobů, jak rádi masturbujete, což vám může usnadnit ukončení masturbace na břiše.

jaký je výhled?

Masturbace je zvyk, který se rodí z opakování. Masturbace je také zdravá, příjemná a zábavná součást sexuality. Pokud se to stane problémem, můžete najít způsoby, jak to napravit a vytvořit si k této činnosti zdravější vztah.

Pokud máte partnera a obáváte se, jaký dopad by tento proces mohl mít na intimitu, klíčem je být otevřený. Promluvte si se svým partnerem o svých obavách. Vyjádřete, jak se cítíte a jak hledáte pomoc. Vy a váš partner můžete být schopni spolupracovat na hledání různých technik, díky kterým se budete cítit pohodlně.

Je možné přestat používat masturbaci na břiše a najít jiné techniky – chce to jen čas a úsilí. Buďte trpěliví sami se sebou a udržujte otevřenou linii komunikace se svým lékařem o svém pokroku.