Co je příčinou mého rozrušení?

Co způsobuje rozrušení?

Agitovanost je normální emoce, kterou zažívá většina lidí. Ve většině případů není důvod k obavám nebo obavám.

Mezi běžné příčiny agitovanosti patří:

• pracovní stres
• školní stres
• cítit se špatně
• vyhořet
• tlak vrstevníků
• smutek

Mezi zdravotní stavy, které mohou způsobit neklid, patří:

• úzkosti nebo poruchy nálady, jako je deprese nebo bipolární porucha

• stavy, které způsobují hormonální nerovnováhu, jako je hypotyreóza

• závislost na alkoholu nebo abstinenční příznaky

• autismus
• neurologické poruchy (ve vzácných případech mozkové nádory)

Pokud se pravidelně cítíte neklidně bez zjevného důvodu, domluvte si schůzku se svým lékařem. Základní duševní nebo fyzický zdravotní stav může negativně ovlivnit vaši náladu. Váš lékař může pomoci identifikovat příčinu vašeho rozrušení a v případě potřeby předepsat léčbu.

Jak se diagnostikují příčiny agitovanosti?

Chcete-li identifikovat základní příčinu vašeho neklidu, váš lékař pravděpodobně začne tím, že se vás zeptá na vaši anamnézu a životní styl, spolu s dalšími příznaky, které můžete pociťovat.

Pokud mají podezření, že máte základní duševní chorobu, mohou vás poslat ke specialistovi na duševní zdraví k posouzení.

Pokud se domnívají, že máte základní fyzický stav, mohou provést jeden nebo více diagnostických testů.

Mohou například:

• odeberte vzorek krve, abyste zkontrolovali hormonální nerovnováhu
• odeberte vzorek moči nebo míšní tekutiny, abyste zjistili abnormality

V některých případech mohou nařídit CT nebo MRI sken vašeho mozku.

Jak se léčí příčiny agitovanosti?

Plán léčby doporučený vaším lékařem bude záviset na tom, co způsobuje vaše vzrušení.

Stres

Pro zmírnění neklidu způsobeného stresem může lékař doporučit různé relaxační techniky, včetně:

• hluboká dechová cvičení
• jóga
• jiné meditační praktiky

Hluboké dýchání a meditace mohou pomoci obnovit váš pocit klidu. Cvičení a účast na aktivitách, které máte rádi, také může snížit stres.

Váš lékař vás také může poslat k psychoterapeutovi, pokud vám tyto techniky neposkytnou úlevu. Pokud ještě nemáte psychoterapeuta, náš nástroj Healthline FindCare vám může pomoci spojit se s jedním ve vaší oblasti.

Měli byste podniknout kroky k identifikaci a omezení kontaktu s věcmi, které vám také způsobují stres. Pokud se například cítíte zavaleni svou pracovní zátěží, proberte to se svým nadřízeným nebo učitelem.

Stavy duševního zdraví

Pokud je u vás diagnostikována úzkost nebo porucha nálady, může vám lékař doporučit léky, terapii mluvením nebo kombinaci obou k léčbě.

Během typického terapeutického sezení prodiskutujete své symptomy a vytvoříte strategie, jak se s nimi vyrovnat.

Hormonální nerovnováha

Pokud je u vás diagnostikován stav, který ovlivňuje vaše hormony, může vám lékař předepsat hormonální substituční terapii nebo jiné léky k léčbě. Mohou vás také poslat ke specialistovi na hormony, známému jako endokrinolog.

Mozkový nádor

Pokud je vám diagnostikován nádor na mozku, váš doporučený léčebný plán bude záviset na jeho typu, velikosti a umístění.

V některých případech může lékař doporučit chemoterapii, aby ji zmenšil. Pokud jej lze bezpečně odstranit chirurgickým zákrokem, mohou vás odkázat k chirurgovi, aby zákrok provedl. Pokud je jeho odstranění příliš obtížné nebo nebezpečné, může se váš lékař jednoduše rozhodnout sledovat růst kvůli změnám.

Jaký je výhled pro agitaci?

Váš výhled bude záviset na základní příčině vašeho rozrušení a na krocích, které podniknete k jeho léčbě.

V mnoha případech může podniknutí kroků ke snížení stresu zmírnit rozrušení. V jiných případech možná budete muset dočasně nebo průběžně užívat léky nebo podstoupit jinou léčbu.

Požádejte svého lékaře o další informace o vašem konkrétním stavu, možnostech léčby a dlouhodobém výhledu.