Co není žádné hovínko?
Co není žádné hovínko?
V nejširším slova smyslu „no poo“ znamená žádný šampon. Je to filozofie a metoda čištění vlasů bez tradičního šamponu. Lidé jsou přitahováni k metodě no-poo z mnoha důvodů.
Někteří se chtějí vyhnout nadměrnému zbavování vlasů dobrých a přírodních olejů produkovaných pokožkou hlavy. Jiní chtějí ve svých každodenních rutinách používat méně nepřirozených chemikálií. A pro některé lidi žádné hovínko znamená odmítnout komerční tlak na utrácení více peněz za hygienu, než je ve skutečnosti nutné.
Šampon obsahuje mycí prostředek, který vlasy čistí, a chemikálie, díky nimž tvoří pěnu. „Chemické“ automaticky neznamená, že je něco nepřirozené nebo nezdravé. Mezi mnoha lidmi roste zájem lépe porozumět všem chemikáliím, které každý den používáme, a tomu, jak ovlivňují naše zdraví a pohodu.
Vzdát se šamponu neznamená, že se musíte vzdát sprchy nebo mytí vlasů.
Lidé, kteří si osvojili tuto techniku péče o vlasy, místo šamponu používají jedlou sodu následovanou jablečným octem nebo používají pouze kondicionér. Můžete si dokonce koupit produkty z regálu, které čistí vaše vlasy, ale technicky to nejsou šampony.
No poo je takový fenomén, že existují online fóra podpory, která vám pomohou dozvědět se více a experimentovat s preferovaným způsobem mytí vlasů.
Jaké jsou výhody no poo?
Mezi potenciální výhody vynechání šamponu patří:
- zdravější vlasy a pokožka hlavy, která produkuje vyvážené množství oleje
- objemnější vlasy
- vlasy s lepší texturou a menší potřeba stylingových přípravků
- menší expozice potenciálně dráždivým chemikáliím
- méně odpadu z plastových obalů
- přerušení umělého cyklu šamponování, které vlasy vysušuje, což způsobí, že použijete produkty k doplnění vlhkosti zpět a poté znovu šampon k odstranění produktu
Není pro vás žádné hovínko?
Experimentování bez lejna je relativně nízké riziko. Ve skutečnosti je každodenní sprchování a šamponování pouze trendem poslední doby.
Pokud máte v minulosti problémy s kůží nebo pokožkou hlavy, měli byste si promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo dermatologem, než se o to pokusíte. V opačném případě může téměř každý zkusit žádné hovínko.
Zvažte následující, abyste zjistili, zda není žádné hovínko pro vás:
- Vynechání šamponu může být obtížnější, pokud máte jemné nebo tenké vlasy, protože se vám rychleji mastí. Než přestanete šamponovat studenou krůtu, můžete zkusit pomalu prodlužovat dobu mezi mytím na několik týdnů.
- Lidé s kudrnatými nebo velmi hrubými vlasy mohou vidět největší výhody bez poo, protože přírodní oleje produkované vlasovou pokožkou mohou vlasy hladší a méně krepaté.
Jaká je nejlepší no-poo metoda?
Každá no-poo alternativa bude pro některé lidi fungovat lépe než pro jiné. Jediný způsob, jak zjistit, zda se vám výsledek líbí, je vyzkoušet. Pokud to zkusíte, nezapomeňte věnovat pozornost zdraví svých vlasů a pokožky hlavy. Pokud máte jakékoli obavy, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo dermatologem.
Jakákoli metoda no-poo vás provede obdobím úpravy, kdy se vaše vlasy mohou stát mastnějšími než normálně. Zastánci no poo říkají, že tato fáze je nezbytná k tomu, aby pomohla vaší pokožce hlavy překalibrovat se a začít vytvářet správné množství oleje, které na hlavu osobně potřebujete. Je neoficiální, že vaše pokožka hlavy bude časem produkovat méně mazu, protože ji nezbavují šamponové mycí prostředky každý den. Neexistují však žádné vědecké studie, které by toto tvrzení podpořily.
Jedlá soda následovaná jablečným octem
Klady:
- Jedlá soda je dobrá pasta na drhnutí a mnoho lidí říká, že jablečný ocet dělá vlasy lesklé.
- Ingredience jsou levné.
Nevýhody:
- Tato metoda může podráždit pokožku hlavy nebo narušit přirozené pH hlavy.
Kokosový olej
Klady:
- Odpuzuje vodu, což znamená, že vaše vlasy budou uzavřené, aby si zachovaly své přirozené oleje.
Nevýhody
- Může být obtížné vypláchnout.
- Může zanechat vaše vlasy těžké a mastné.
Stačí kondicionér nebo konkrétní no-poo produkt
Klady:
- Je méně pravděpodobné, že naruší pH pokožky hlavy.
Nevýhody:
- Mohou zatěžovat vlasy, pokud je důkladně neomyjete.
- Tyto volby nesnižují vynaložené peníze ani použitý plast.
Mytí pouze vodou
Klady:
- Toto je nejlevnější varianta.
- Je zcela bez chemie.
Nevýhody:
- Vaše vlasy možná nebudou tak čisté nebo nebudou vypadat tak, jak byste si přáli.
Další tipy pro zdravé vlasy
Zdraví vašich vlasů je často známkou vašeho celkového zdraví. Zdravá, vyvážená strava a konzumace dostatečného množství jídla jsou nezbytné pro růst zdravých vlasů. Zjistěte, jak může zdravá strava a správná péče udržet vaše vlasy zdravé.
Mezi další způsoby, jak udržet vlasy zdravé, patří:
- Šampon používejte pouze na pokožku hlavy, ne až ke konečkům.
- Vždy po šamponování používejte kondicionér a aplikaci kondicionéru soustřeďte na konečky vlasů.
- Šampon tak často, jak potřebujete. Mastné vlasy mohou vyžadovat šamponování častěji. Ale pokud jste starší nebo máte barvené vlasy, nebudete se muset mýt tak často.
- Chraňte své vlasy při plavání aplikací kondicionéru a nošením plavecké čepice, než vstoupíte do chlorovaného bazénu.
Jídlo s sebou
Důvodů, proč vyzkoušet no-poo metodu mytí vlasů, je mnoho. Existuje také mnoho metod no-poo mytí, které mají různé výhody.
Žádné hovínko nebude pro některé lidi fungovat lépe než pro jiné, ale pokud to chcete zkusit, je to relativně nízké riziko.
