Co očekávat v 1. měsíci těhotenství

Co vlastně znamená ‚1 měsíc těhotná‘?

Jste 1 měsíc těhotná, ale vašemu dítěti je teprve… 14 dní? Jak to funguje?

Vítejte u první (ale rozhodně ne poslední) často matoucí věci ohledně těhotenství: vašeho gestačního věku. Těhotenství se měří nebo datuje od prvního dne vaší poslední menstruace.

Ne, tehdy jste nebyla těhotná a ano, může se zdát zvláštní, že to takto funguje, ale skutečné datum početí může být docela těžké určit.

Kromě toho, než jsme toho o početí tolik věděli, jsme pozorováním věděli, že lidé (v průměru) mají tendenci rodit asi 40 týdnů po začátku své poslední menstruace.

Pokud jste tedy těhotná v 1. měsíci, znamená to, že vaše poslední menstruace začala asi před 1 měsícem, ale protože jste pravděpodobně počala miminko až o 14 dní později, jsou mu teprve 2 týdny. Vaše dítě bude vždy „mladší“ než vaše těhotenství.

Nelekejte se však: Celý svět porodnictví a vývoje plodu se točí kolem gestačního věku, takže držet se tohoto čísla znamená, že jste v souladu s milníky a očekáváními všech ostatních.

O tom břiše… nadýmání nebo dítě?

Tyčinka na těhotenský test je sotva suchá, ale ty přísahat Už teď se ti přes ty úzké džíny vyboulí dětská boule. Je to skutečné?

Ano i ne! Ano, pravděpodobně máte nějaké otoky břicha, ale to je s největší pravděpodobností způsobeno nadýmáním v prvním trimestru, nikoli velikostí vaší dělohy.

Stejně jako když se nafouknete těsně před menstruací, zvýšení progesteronu (a řady dalších reprodukčních hormonů), ke kterému dochází při početí, může způsobit nadýmání.

V této fázi se vaše děloha začíná rozšiřovat, ale je stále dost malá, takže to pravděpodobně nebude důvodem vašich upnutých kalhot.

Tedy pokud to není vaše první miminko, v tom případě vy mohl už takhle brzy uvidíte, jak se miminko bouchne: Protože jsou vaše břišní svaly oslabené z předchozího těhotenství, jsou připraveny spadnout zpět do prověšeného tvaru, jakmile dojde k jakémukoli růstu dělohy.

Příznaky po 1 měsíci těhotenství

Tak brzy v těhotenství pravděpodobně nezaznamenáte spoustu příznaků. Koneckonců, právě jste dostali pozitivní výsledek těhotenského testu! „Pocit“ těhotné se skutečně zvyšuje ve 2. měsíci, ale to neznamená, že první měsíc je bez příznaků. Zde je několik věcí, kterých si můžete všimnout:

Únava

Ještě o tom nevíte, ale vaše tělo přesčas pracuje na tom, aby ze sebe vytvořilo pohostinné prostředí pro vaše miminko. To je únavné!

Bolavá prsa

Hormony, jako je progesteron a estrogen, se zvyšují, a to může způsobit, že vaše prsa budou citlivá (stejně jako u PMS).

Křeče a bolesti břicha

Dobře, tohle lidi trochu znervózňuje, ale mírné křeče nebo bolesti žaludku nejsou v tomto raném těhotenství nic neobvyklého. Vaše děloha prochází mnoha změnami – to jistě způsobí určité nepohodlí.

Navíc, pamatujete si na nadýmání, o kterém jsme mluvili předtím? To může způsobit zácpu a plynatost, což může způsobit, že vaše bříško nebude tak skvělé.

Nic z toho by však nemělo být intenzivně bolestivé; může to být jen jako periodické křeče.

Čůrání pořád

Přáli bychom si, abychom mohli říci, že tento příznak vymizí ve druhém trimestru, ale pravdou je, že možná budete potřebovat vědět, kde jsou všechny koupelny, po celou dobu, dokud se vaše dítě nenarodí. Vaše ledviny během těhotenství zvyšují produkci odpadu, takže budete hodně čůrat.

špinění

Stejně jako u křečí, i tato panikaří mnoho lidí, ale je také běžná v raném těhotenství. Světle růžové nebo hnědé skvrny jsou obecně v pořádku; může to být důsledek implantace, zvýšených hormonů, podráždění děložního čípku nebo děložních křečí. Úplné krvácení se však vyplatí konzultovat s lékařem.

Žádné zvracení – zatím

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení většina lidí ještě nezačíná den staromódním zvracením – ranní nevolnost obvykle začíná kolem 6. týdne a dosahuje vrcholu v 8. nebo 9. týdnu. Některým lidem je nevolno hned, ale v tomto raném stádiu těhotenství je pravděpodobnější, že budete mít okno bez zvracení před nemovitý zábava začíná.

Vývoj plodu v 1 měsíci těhotenství

Dítě tvrdě pracuje na tom, aby se z oplodněného vajíčka plného množících se buněk vyvinulo to, čemu říkáme embryo. Zůstanou embryem do konce měsíce 2, kdy se oficiálně stanou plodem.

Právě teď je vaše dítě velké jen asi 6 nebo 7 milimetrů, ale rychle roste a už si začíná budovat orgánové systémy. Tvoří se také placenta a pupeční šňůra, aby vyživovaly vaše dítě během těhotenství.

Zjištění termínu splatnosti

Váš lékař obvykle použije první den vaší poslední menstruace k výpočtu termínu porodu přidáním 40 týdnů k tomuto datu.

To však funguje pouze v případě, že máte normální menstruační cykly. Předpokládá se, že jste otěhotněli 14 dní po začátku poslední menstruace. Pokud jsou vaše cykly kratší nebo delší než průměrných 28 dní, možná jste neotěhotněla kolem 14. dne vašeho cyklu. V takovém případě bude vypočítaný termín splatnosti nepřesný.

Pokud přesně víte, kdy jste otěhotněla (např. jste měla sex pouze jednou) a nebylo to kolem 14. dne, můžete se o úpravě termínu porodu poradit se svým lékařem. Nemusí to však považovat za nutné, pokud nemáte důvod si myslet, že čísla jsou daleko.

Pokud víte, že se vaše cykly zkreslují blíže k 35 nebo 40 dnům, může váš lékař nařídit časné ultrazvukové vyšetření, aby bylo možné přesněji datovat vaše těhotenství.

Pamatujte, i když jste neotěhotněli přesně tak 14. den, pokud jsou vaše cykly průměrně dlouhé, bude váš termín porodu dostatečně blízko – každopádně je to jen odhad!

Kontrolní seznam pro vaše těhotenství

V 1. měsíci těhotenství toho nezbývá mnoho, kromě vyrovnání se s existenciální realitou, že celý váš život se během příštího roku navždy změní (žádný tlak!). Existuje však několik věcí, které byste mohli chtít vyřešit:

• Naplánujte si schůzku s porodní asistentkou nebo gynekologem, abyste potvrdili své těhotenství. Většina dokumentů vás neuvidí, dokud nebudete mít alespoň 8 týdnů, ale pokud chcete, můžete si schůzku domluvit již nyní.
• Spát. Budete ho potřebovat nejen během celého těhotenství, ale i po něm!
• Začněte si dělat plán, jak se v těhotenství dobře stravovat a cvičit. Možná nebudete schopni začít, dokud ranní nevolnost přijde a odejde, ale neuškodí na to myslet už teď.
• Pokud jste to ještě neudělali, zbavte se nebezpečných návyků – jako je kouření, užívání drog a pití – na obrubník, abyste mohli mít co nejzdravější těhotenství.
• Začněte užívat prenatální vitamín. Nemusíte nutně předpis – ty volně prodejné jsou stejně dobré. Ujistěte se, že obsahuje alespoň 400 mikrogramů kyseliny listové.

Kdy navštívit lékaře

V 1 měsíci těhotenství se pravděpodobně cítíte slušně – trochu vzrušeně, trochu nervózně a super unavená, ale slušně. Pokud však zaznamenáte některý z následujících příznaků, zavolejte svému lékaři. Můžete mít infekci nebo můžete, bohužel, zažít mimoděložní těhotenství nebo potrat:

• silné bolesti břicha nebo křeče
• příznaky infekce močových cest nebo kvasinkové infekce
• jasně červené vaginální krvácení nebo krvácení, které prosakuje přes vložku
• horečka
• silné závratě nebo bolesti hlavy
• těžká nevolnost nebo zvracení

V prvním měsíci těhotenství jste na pokraji něčeho docela velkého a může to být vzrušující i děsivé!

Vaše dítě se ve vaší děloze vyvíjí rychlostí světla, ale jakýkoli dětský náraz, který uvidíte takto brzy, bude pravděpodobně způsoben hormonálním nadýmáním, nikoli skutečným růstem dítěte.

Přesto se děje spousta nových věcí, takže si spočítejte termín porodu, odpočívejte, jak jen můžete, a snažte se zůstat v klidu… máte před sebou dlouhou cestu, zlato!