Co potřebujete vědět o antibiotikách a průjmu

Mohou antibiotika způsobit průjem?

Ano, antibiotika mohou způsobit průjem – a zde je důvod.

Antibiotika se zaměřují na bakterie tím, že využívají struktur a procesů, které mají bakteriální buňky a které se liší od našich vlastních buněk. Takže i když antibiotika nepoškozují naše vlastní buňky, mohou zabít dobré i špatné bakterie žijící ve vašich střevech.

Ne všechny bakterie jsou špatné. Existuje mnoho druhů dobrých bakterií, které žijí ve vašich střevech. Tyto dobré bakterie pomáhají s trávicím procesem a také hrají roli v udržení vašeho zdraví. Antibiotika mohou narušit rovnováhu těchto bakterií. Jedním z vedlejších účinků zabíjení dobrých bakterií, kromě těch špatných, je možnost řidší stolice.

Další práce, kterou dělají dobré bakterie, je udržet růst oportunních bakterií pod kontrolou. Tyto bakterie, jako nap Clostridium difficile, (známý jako C. dif zkráceně) mohou způsobit infekce, pokud se jim umožní prospívat, což se může stát, pokud jsou dobré bakterie zabity antibiotiky.

Toxiny produkované C. dif může způsobit zánět ve střevech, což vede k průjmu. Studie to odhadují až 17,5 procenta zdravých lidí je kolonizováno s C. dif. Toto číslo se může zvýšit ve zdravotnických zařízeních, jako jsou nemocnice.

Příznaky průjmu spojeného s antibiotiky

Průjem spojený s antibiotiky je definován jako řídká, vodnatá stolice třikrát nebo vícekrát denně při užívání antibiotik.

To může začít asi týden po nasazení antibiotik. Kromě toho se průjem může vyvinout i v týdnech po ukončení léčby.

Pokud máte a C. dif infekce, můžete zaznamenat další příznaky, jako jsou:

• bolesti břicha nebo křeče
• nízká horečka
• snížená chuť k jídlu
• nevolnost

Jsou některá antibiotika pravděpodobnější, že způsobí průjem?

Ačkoli všechna antibiotika mohou způsobit průjem, některé typy jsou s tímto stavem těsněji spojeny. Stále není úplně přesně jasné, proč tato antibiotika s větší pravděpodobností způsobují průjem ve srovnání s jinými.

Antibiotika, která mají vyšší pravděpodobnost, že způsobí průjem, zahrnují:

• peniciliny, jako je ampicilin a amoxicilin

• cefalosporiny, jako je cefalexin a cefpodoxim

• klindamycin

Jaké potraviny byste měli jíst k léčbě průjmu?

Pokud trpíte průjmem z antibiotik, může úprava stravy pomoci zmírnit příznaky. Některé obecné návrhy zahrnují:

• Jíst potraviny s nízkým obsahem vlákniny. Zatímco potraviny s vysokým obsahem vlákniny se doporučují, když jste zdraví, jejich konzumace, když máte průjem, může váš stav zhoršit.
• Nahrazení draslíku. Tato živina může být ztracena v důsledku průjmu, ale konzumace potravin obsahujících draslík ji může pomoci nahradit.
• Doplnění ztracených tekutin a solí. Průjem může způsobit rychlejší ztrátu tekutin a elektrolytů, proto je důležité je nahradit.

Na základě těchto doporučení zkuste při průjmu konzumovat následující potraviny a nápoje:

• tekutiny včetně vody, vývarů nebo čaje bez kofeinu
• ovoce jako jsou banány, jablečný protlak nebo malé množství konzervovaného ovoce bez sirupu
• zrna jako je bílá rýže, bílý chléb a nudle
• oloupané brambory (dobrý zdroj draslíku), které byly vařené nebo pečené
• protein zdroje jako drůbež, libové maso a ryby
• jogurt která obsahuje živé kultury

Jakým potravinám byste se měli vyhnout?

Některé druhy potravin mohou zhoršit vaše příznaky nebo narušit léčbu antibiotiky. Tyto zahrnují:

• alkoholické nápoje
• kofeinové nápoje jako je káva, limonády a čaj
• mléčné výrobky (kromě jogurtu), může způsobit zažívací potíže při užívání antibiotik a může ovlivnit vstřebávání antibiotik
• tučná jídla jako je tučné maso, pečivo, bramborové lupínky, hranolky a další smažená jídla
• potraviny nebo nápoje s vysokým obsahem přidaného cukru jako jsou limonády, ovocné šťávy, koláče a sušenky
• potraviny s vysokým obsahem vlákniny jako jsou celozrnné výrobky, luštěniny a většina ovoce a zeleniny
• kořeněná jídla které mohou dále dráždit váš trávicí trakt

Snažte se také vyhnout konzumaci grapefruitu nebo užívání doplňků vápníku. Ty mohou jak interferovat s tím, jak dobře jsou antibiotika absorbována vaším tělem, tak mohou snižovat účinky léků.

Další prostředky pro péči o sebe

Kromě úpravy jídelníčku existují i ​​další kroky, které vám pomohou zmírnit příznaky.

Nahraďte ztracené tekutiny

Průjem může vést ke ztrátě tekutin a vystavuje vás riziku dehydratace. Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství vody. Vývary nebo ovocné šťávy s nízkým obsahem cukru mohou také pomoci zabránit ztrátě tekutin.

Pokud má vaše dítě průjem, možná budete chtít zvážit perorální rehydratační roztok, jako je Pedialyte.

Léky proti průjmu používejte opatrně

V některých případech mohou být léky proti průjmu, jako je loperamid (Imodium), účinné při zmírnění vašich příznaků. Před použitím těchto léků se však poraďte se svým lékařem.

V některých případech může užívání léků proti průjmu zpomalit dobu, kterou vaše tělo potřebuje, aby se zbavilo toxinů v trávicím traktu. To může prodloužit váš stav a může vás vystavit riziku komplikací.

Kdy navštívit lékaře

Pokud užíváte antibiotika a máte následující příznaky, kontaktujte svého lékaře nebo jděte na urgentní péči:

• více než pět epizod průjmu za den

• krev nebo hnis ve stolici

• horečka
• bolesti břicha nebo křeče

Pokud je váš průjem mírnější, může vám lékař navrhnout, abyste přestali užívat antibiotika, dokud průjem neustoupí. Váš lékař může také předepsat jiné antibiotikum, které má nižší riziko vzniku průjmu.

V případech, kdy C. dif máte podezření na infekci, lékař vám vysadí antibiotika, která užíváte. Místo toho vám lékař může předepsat antibiotikum, které se zaměří C. dif bakterie, jako je vankomycin, fidaxomicin nebo metronidazol.

Existují způsoby, jak zabránit průjmu, když užíváte antibiotika?

Existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste snížili riziko vzniku průjmu souvisejícího s antibiotiky. Některé návrhy zahrnují:

• Zkuste probiotika. Probiotika mohou pomoci přidat dobré bakterie zpět do vašeho trávicího systému. Nějaký nedávné recenze vědecké literatury zjistili, že užívání probiotik při užívání antibiotik může být účinné při prevenci průjmu.
• Dodržujte dobrou hygienu. Časté mytí rukou, zejména po použití koupelny, může pomoci zabránit šíření C. dif bakterie.
• Dodržujte pokyny k léčbě. Některá antibiotika mohou říkat užívat s jídlem. Ujistěte se, že to uděláte, abyste předešli podráždění trávení.
• Antibiotika užívejte pouze v případě potřeby. Zatímco antibiotika mohou léčit bakteriální infekce, nejsou účinná proti virovým infekcím, jako je nachlazení a chřipka. Nadměrné užívání antibiotik může negativně ovlivnit vaše trávicí zdraví a způsobit další problémy.
• Promluvte si se svým lékařem. Pokud jste v minulosti měli průjem při užívání antibiotik, informujte svého lékaře. Mohou být schopni předepsat antibiotikum, které má nižší pravděpodobnost, že tento problém způsobí.

Sečteno a podtrženo

Průjem spojený s antibiotiky je poměrně častý. Stává se to, když antibiotika narušují přirozenou rovnováhu bakterií ve vašich střevech. To může vést k podráždění trávení a zvýšit riziko onemocnění v důsledku některých druhů škodlivých bakterií, jako je např C. dif.

Všechny typy antibiotik mají potenciál způsobit průjem. Některé typy antibiotik, jako jsou peniciliny a cefalosporiny, jej však mohou způsobit častěji.

Pokud máte průjem spojený s antibiotiky, zaměřte se na konzumaci potravin s nízkým obsahem vlákniny a nahrazování ztracených tekutin a živin. Navštivte svého lékaře, pokud máte velmi častý nebo silný průjem, křeče v břiše nebo horečku při užívání antibiotik.