Esenciální oleje jsou silné koncentráty extrahované z rostlinných listů, kůry a květů. Zatímco každý typ esenciálního oleje se liší svým chemickým složením a použitím, čisté esenciální oleje lze považovat za stejně účinné jako konvenční léky.
Yzopový olej je jen jedním z mnoha esenciálních olejů, který si získává na popularitě jako možná alternativa ke konvenčním protizánětlivým a antimikrobiálním látkám. I když je olej klasifikován jako „přírodní“, stále představuje riziko vedlejších účinků, zejména při perorálním nebo místním použití. Zjistěte více o yzopovém oleji a jak jej bezpečně používat.
Co je yzopový esenciální olej?
Yzop (Hyssopus officinalis) esenciální olej se vyrábí z květů a listů stejnojmenné rostliny. Zatímco rostlina technicky patří do rodiny mátových, květy vypadají podobně jako levandule. Je základem lidového léčitelství, zejména v oblastech Středního východu a jižní Evropy, odkud rostlina pochází.
Dnes je yzop považován za víceúčelový esenciální olej mezi alternativními praktiky. Olej má čistící vůni, která je křížencem máty a květin. Je také považován za čistič těla s mnoha výhodami.
Výhody yzopového oleje
Yzopový olej má údajně protizánětlivé, antimikrobiální, antioxidační,
- třísloviny
- flavonoidy
- hořké
- těkavé oleje, jako je pinokamfon
Níže jsou uvedeny některé z nejčastěji nabízených výhod yzopového esenciálního oleje. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda tyto výhody mají vědeckou podporu.
Zmírňuje běžné nachlazení
V lidovém léčitelství se yzop často používá ke zmírnění příznaků nachlazení. Esenciální olej údajně snižuje bolest v krku a kašel. To je možná kvůli jeho vlastnostem máty. Máta peprná, další oblíbený esenciální olej, se někdy používá k léčbě bolesti hlavy a bolesti v krku.
Zmírňuje astma a respirační příznaky
Kromě léčby symptomů běžného nachlazení může být yzop podle některých studií na zvířatech použit ke zmírnění závažnějších respiračních onemocnění, jako je astma. Nicméně, měli byste ne používejte yzop jako léčbu závažných sípání a dýchacích obtíží, aniž byste se nejprve poradili se svým lékařem.
Zdravotnická pohotovost
Pokud máte astmatický záchvat, použijte nejprve předepsané léky a jděte na pohotovost nebo na kliniku urgentní péče.
Protizánětlivé
Zánět je reakce vašeho těla na zranění nebo nemoc. Časem však tato přirozená reakce může vést k dlouhodobému onemocnění a komplikacím. V
Antioxidant
A
Bojuje s infekcí
Jako údajné antimikrobiální činidlo může yzopový olej působit jako přírodní antibiotikum v boji proti určitým infekcím. Mohou to být infekce horních cest dýchacích, infekce močových cest a infekce kůže.
Snižuje podráždění pokožky
Antimikrobiální a protizánětlivé účinky mohou způsobit, že yzopový olej je léčebnou možností pro mírné podráždění pokožky. To zahrnuje drobné popáleniny, malé řezné rány a dokonce i omrzliny. Ekzémy, lupénka a další zánětlivá kožní onemocnění
Očistná podpora aromaterapie
Esenciální oleje se nyní používají v tradiční aromaterapii pro povzbuzení nálady, které můžete používat doma i v práci. Yzop je ceněný pro svou čistící vůni, která je křížením mezi květinovým a hořkým aromatem.
Vedlejší účinky yzopového oleje
Yzopový olej se v lidovém léčitelství používá po staletí, ale to neznamená, že nemůže mít vedlejší účinky. Při místním použití se u některých mohou objevit příznaky alergické reakce, jako jsou:
- červená vyrážka
- svědicí pokožka
- kopřivka
- suchost a loupání
- otok
- kýchání a rýma
Neužívejte yzopový olej ústy. Pokud tak učiníte, můžete zvýšit riziko následujícího:
- nevolnost
- průjem
- bolest břicha
- úzkost
- otřesy
Jak používat yzopový esenciální olej
Od topických aplikací po aromaterapii se yzopový esenciální olej používá různými způsoby. Níže jsou uvedeny ty nejběžnější.
Místní použití
Yzopový olej zřeďte nosným olejem, jako je kokosový nebo olivový olej. Poté otestujte malou oblast pokožky náplastí a počkejte 24 hodin, abyste zjistili, zda vaše pokožka nereaguje na olej. Pokud nedojde k žádné reakci, může být yzop aplikován lokálně několikrát denně, dokud neuvidíte zlepšení.
Yzopová koupel a yzopové mýdlo
Yzop má široké komerční využití, včetně parfémů a mýdel. Můžete také použít yzop zředěný esenciální olej v tekoucí vodě do koupele k léčbě zánětu a užít si aromaterapii. Vyhněte se uklouznutí ve vaně tím, že budete opatrně vstupovat a vystupovat z vany.
Komprimuje
Obklady vyrobené s yzopovým esenciálním olejem lze použít na menší podráždění kůže, kousnutí hmyzem a bolesti svalů nebo kloubů. Chcete-li vytvořit obklad, jednoduše nahřejte mokrou žínku a před aplikací naneste několik kapek zředěného esenciálního oleje.
Difuzér nebo inhalace
Při použití pro yzopový olej pro aromaterapii může difuzér pomoci udržet vůni po celý den. Tento malý stroj používá vodu a několik kapek esenciálních olejů k rozptýlení aromatické páry do vzduchu.
Výhody esenciálních olejů můžete využít také vdechováním yzopového oleje přímo z láhve – to může být užitečné při astmatu a jiných respiračních symptomech.
Než budete esenciální oleje difundovat, zvažte těhotné a kojící ženy, děti a domácí mazlíčky. Některé mohou být toxické.
Opatření
Esenciální oleje by nikdy neměly být aplikovány přímo na pokožku. Nejprve budete muset zředit yzopový olej nosným olejem, například těmi vyrobenými z oliv, kokosu nebo jojoby. V blízkosti očí nepoužívejte žádné esenciální oleje.
Je také důležité, abyste tento olej neužívali ústy. Esenciální oleje nejsou určeny k požití, spíše se používají v aromaterapii. Navzdory jeho použití jako lidového léku na gastrointestinální potíže je možné, že yzop skutečně může způsobit gastrointestinální problémy.
Yzopový olej může také zhoršit záchvatové poruchy u dětí. Yzopový olej se nedoporučuje lidem s epilepsií.
Kde získat yzopový esenciální olej
Esenciální olej z yzopu je široce dostupný ke koupi ve zdravotnických obchodech, prodejnách homeopatie a přírodních zdravotních střediscích. Některé značky esenciálních olejů nesou yzop také prostřednictvím přímého marketingového prodeje.
Produkty z yzopového oleje můžete nakupovat také online.
Odnést
Yzopový olej se může ukázat jako „přírodní“ lék pro různé účely, ale je důležité mít na paměti, že se jedná o silnou chemickou látku, která může také představovat riziko vedlejších účinků. Před místním použitím yzopového oleje si promluvte s lékařem.
