Co je to bhringraj olej?
Bhringrajský olej pochází z rostliny známé v angličtině jako „false daisy“. Bylina patří do čeledi slunečnicových a nejlépe roste na vlhkých místech včetně Thajska, Indie a Brazílie.
Listy z rostliny bhringraj se smíchají a zahřejí s nosným olejem za vzniku oleje bhringraj. Bhringraj lze nalézt také ve formě kapslí nebo prášku.
V ájurvédě, indické tradici, jejímž cílem je vyrovnat a uzdravit tělo prostřednictvím výživy, se o bhringraji říká, že podporuje růst vlasů, posiluje vlasy a zabraňuje šedivění a lupům.
Jedna studie z roku 2011 to zjistila Eclipta alba extrakt (Bhringraj) je účinný v boji proti bakteriím a plísním. To znamená, že by mohl být užitečný při léčbě některých bakteriálních infekcí.
Bhringraj olej pro použití a výhody vlasů
Existuje výzkum, který podporuje tvrzení, že olej z bhringraj může podporovat růst vlasů a zlepšovat lupy, ačkoli mnoho z toho bylo provedeno na myších, takže je zapotřebí více studií na lidech. Předpokládá se, že olej Bhringraj má pro vlasy následující výhody:
Růst vlasů
Studie z roku 2008 provedená na samcích albínských krys ukázala, že používání oleje bhringraj zvýšilo počet vlasových folikulů a bylo ve skutečnosti účinnější než minoxidil (Rogaine) při prevenci vypadávání vlasů. Tato studie se musí opakovat na lidech, aby byla přesvědčivá, i když je slibná.
Bhringraj také obsahuje vitamín E, o kterém je známo, že bojuje proti volným radikálům, které mohou bránit růstu vlasů.
Redukce lupů
Bhringraj olej má antimikrobiální a antifungální vlastnosti, které mohou pomoci snížit lupy. Olej má také protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při lupénce nebo jiném podráždění kůže na pokožce hlavy. Říká se také, že zlepšuje prokrvení pokožky hlavy.
Může zpomalit šedivění
I když šedivé vlasy jsou z velké části
Další výhody oleje bhringraj
Bhringraj olej je bohatý na vitamíny a minerály. Obsahuje
- vitamín E
- Vitamín D
- hořčík
- vápník
- žehlička
Existuje jen málo výzkumů podporujících tato tvrzení, ale ájurvédské učení a neoficiální důkazy naznačují, že bhringraj může mít účinky na tělo nejenom na zdraví vlasů.
Může podporovat relaxaci a spánek
Hořčík je známý pro své relaxační vlastnosti a může podporovat svalovou relaxaci, spánek a může také zlepšit náladu.
Může pomoci předcházet infekcím močových cest (UTI)
Antimikrobiální vlastnosti bhringraj mohou pomoci při léčbě UTI, které jsou nejčastěji způsobeny bakteriálními infekcemi.
Detoxikace jater
Šťáva z listů rostliny bhringraj (falešná sedmikráska) se používá jako jaterní tonikum v ajurvédské medicíně. Některé studie ukazují, že bylina může pomoci s tvorbou jaterních buněk.
Pomáhá zklidnit zanícenou pokožku
Bhringraj olej je hydratační a může pomoci uhasit suchou pokožku. Bhringraj je protizánětlivý, takže při místní aplikaci na kůži může pomoci léčit zánět kůže, jako je lupénka, dermatitida a některé formy akné.
Může léčit bolesti hlavy
Hořčík je také známý jako prevence proti bolestem hlavy a migrénám.
Neutralizuje jed chřestýše
A
Může zlepšit ztrátu paměti související s Alzheimerovou chorobou
Jiná studie z roku 2014 zjistila, že když bhringraj (ve studii označovaný vědeckým názvem, Eclipta alba) byl kombinován s ashwagandhou (také bylina), zvýšil „mitochondriální aktivitu“ v mozcích krys, u kterých byla v mozku indukována Alzheimerova choroba.
Vedlejší účinky a preventivní opatření u oleje Bhringraj
Některé neoficiální důkazy naznačují, že Bhringraj může způsobit zimnici, zvláště když je užíván perorálně. Nepožívejte bhringraj perorálně, dokud se o dávkování neporadíte s lékařem.
Pokud jste olej dříve na kůži nepoužili, proveďte test kožní náplasti nanesením malého množství na předloktí a počkejte alespoň 30 minut na známky reakce, která může zahrnovat svědění, štípání, otok nebo zarudnutí.
Jak používat olej bhringraj
Pro zdraví pokožky hlavy a růst vlasů si konečky prstů vmasírujte olej bhringraj do hlavy a nechte ho hodinu vstřebat. Osprchujte se, a pokud se vám vlasy stále mastí, dvakrát je umyjte šamponem.
Masku na vlasy si můžete vyrobit také smícháním prášku bhringraj s vodou, olejem nebo dokonce jogurtem, nanesením na suché vlasy po dobu asi 30 minut a poté opláchnutím.
Chcete-li ošetřit šedé vlasy a možná dočasně ztmavit jejich barvu, zvažte tento recept: Smíchejte 1 lžičku bhringraj a 2 lžíce kokosového oleje na mírném ohni. Směs vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy. Po 1 hodině jej vymyjte. Opakujte 2 až 3krát týdně.
Kde získat olej bhringraj
Bhringraj olej je k dostání v určitých specializovaných obchodech s drogami nebo potravinami a je součástí mnoha volně prodejných vlasových olejů. Olej je také široce dostupný online a přichází také ve formě prášku a kapslí.
Nakupujte produkty bhringraj online.
Odnést
Rostlina bhringraj, známá také jako „falešná sedmikráska“, se stane olejem, když se její botanické extrakty smíchají s nosným olejem.
Bhringraj může zabránit vypadávání vlasů, lupům a šedivění, i když je zapotřebí více studií na lidech. Může také pomoci při zvrácení poškození jater; boj se ztrátou paměti, bolestmi hlavy a toxicitou uštknutí hadem; a podporuje pocity relaxace.
