Mortonův palec nebo Mortonova noha popisuje stav, kdy váš druhý prst vypadá delší než váš palec u nohy. Je to velmi běžné: Někteří lidé to prostě mají a jiní ne.
U některých lidí může Mortonův prst zvýšit pravděpodobnost tvorby mozolů na chodidle a některých dalších bolestí nohou. Podívejme se, jaký je Mortonův prst na noze. Jen si všimněte, že to není totéž jako Mortonův neurom.
O Mortonově palci u nohy
Zda máte Mortonův palec, poznáte pouhým pohledem na nohu. Pokud váš druhý prst vyčnívá dále než váš palec u nohy, máte to.
Je to také velmi časté. Studie amerických vysokoškoláků zjistila, že 42,2 procenta mělo delší druhé prsty (45,7 procenta mužů a 40,3 procenta žen).
Mortonův prst na noze je dědičný, stejně jako většina vlastností vaší kostní struktury.
Výzkum naznačuje, že Mortonův prst může být dokonce výhodou v atletice.
Nejsou to vaše prsty u nohou
Vaše metatarzy jsou dlouhé kosti, které spojují vaše prsty se zadní částí chodidla. Zakřivují se nahoru a tvoří klenbu vaší nohy. Váš první metatarz je nejtlustší.
U lidí s Mortonovým prstem na noze je první metatarzál kratší ve srovnání s druhým metatarsem. Díky tomu vypadá váš druhý prst delší než ten první.
Kratší první metatarzální kost může způsobit větší zatížení tenčí druhé metatarzální kosti.
Bolest Mortonova palce u nohy
Vzhledem k tomu, že Mortonův palec je spojen se strukturou nohy, někteří lidé, kteří mají Mortonův palec, nakonec pobolívají nohy. Souvisí s tím, jak je váha rozložena na chodidle, zejména na prvním a druhém metatarzu.
Léčba bolesti Mortonových prstů na noze
Váš lékař se nejprve pokusí umístit flexibilní podložku pod váš palec u nohy a první metatarz. Účelem toho je zvýšit zátěž na palec u nohy a tam, kde se připojuje k prvnímu metatarzu.
Mezi další konzervativní léčby patří:
- Cvičení. Fyzikální terapie může posílit a protáhnout svaly vašeho chodidla.
- Léky. Volně prodejné NSAID, jako je ibuprofen (Advil) a naproxen (Aleve), mohou pomoci snížit bolest a otok. Váš lékař může také doporučit protizánětlivé léky na předpis.
- Zakázkové doplňky k obuvi. Vlastní protetika připravená specialistou může pomoci vyrovnat nohu a zmírnit bolest.
Pokud bolest přetrvává, může lékař doporučit operaci. Existují dva běžné typy chirurgických zákroků:
- Resekce kloubu. Malá část jednoho z prstových kloubů je odstraněna. Odborný termín pro toto je interfalangeální artroplastika kloubu.
- Artrodéza. Odstraní se celý kloub prstu a konce kostí se nechají zahojit a znovu se samy spojit. Odborný termín pro to je artrodéza interfalangeálního kloubu.
Péče o nohy
Některé jednoduché věci, které můžete udělat pro péči o nohy a předcházení bolesti, zahrnují:
- Noste pohodlné dobře padnoucí boty s dobrou oporou.
- Kupte si boty se širokou prostornou špičkou. Vyhněte se botám se špičatými prsty.
- Přidejte do bot vložku s podporou klenby.
- Zvažte vycpávání „horkých míst“, míst v botách, kde to dře, způsobuje bolest nebo kde nejsou dostatečně vycpané.
- Pravidelně se starejte o případné mozoly na prstech u nohou. I když mozoly nejsou nutně špatné, protože se tvoří, aby chránily naše nohy před opakovaným tlakem, je důležité, aby mozoly nebyly příliš silné nebo suché.
Nakupujte online vložky a vycpávky určené do bot.
Mortonův prst na noze a Mortonův neurom
Mortonův prst na noze není stejný jako Mortonův neurom (aka Mortonova metatarzalgie). Ve skutečnosti jsou tyto dvě podmínky pojmenovány po dvou různých Mortonech!
Mortonův neurom je pojmenován po americkém lékaři Thomasi George Mortonovi, zatímco Mortonův prst na noze je pojmenován po Dudley Joy Morton.
Mortonův neurom je bolestivý stav postihující bříško chodidla. Nejčastěji se vyskytuje mezi třetím a čtvrtým prstem nohy, ale může přijít i mezi druhým a třetím prstem nohy. Bolest pochází ze ztluštění tkáně kolem nervu.
Mortonův prst a další stavy nohou
Jiná bolest nohou je někdy spojena s Mortonovým prstem:
- Pokud se dlouhý druhý prst otře o přední část vašich bot, může to způsobit, že se na špičce vytvoří kuří oko nebo mozol.
- Tření z těsné boty může také způsobit, že Mortonův palec přejde v kladívkový, což je stav, kdy se váš palec stočí dovnitř a efektivně se zkrátí. Když špička špičky tlačí na botu, váš sval se může stáhnout a vytvořit kladívkový prst.
- Struktura Mortonova chodidla může způsobit, že vaše prsty budou červené, teplé nebo oteklé, když je stlačí bota.
- Vbočený palec na vašem prvním prstu může posunout palec u nohy, takže to vypadá, jako byste měli delší druhý prst.
Jeden z mnoha typů prstů na nohou
Rozdíly v délkách a tvarech nohou byly pozorovány po dlouhou dobu. Důkazy o různých formách nohou se nacházejí ve starověkém sochařství a zkamenělých stopách. Mortonův prst je jen jeden typ tvaru nohy.
Jak častý je Mortonův prst na noze?
Výskyt Mortonova prstu na noze se mezi různými skupinami populace velmi liší. Mezi lidmi Ainu z Dálného východního Ruska a Japonska má 90 procent Mortonův palec u nohy.
V řecké studii mělo Mortonův prst na noze 62 procent mužů a 32 procent žen.
Britský pedikér, který se stal amatérským archeologem, zjistil, že kostry keltských lidí měly s větší pravděpodobností Mortonův prst, zatímco ti anglosaského původu měli častěji druhý prst o něco kratší než první.
Původ jména
Termín pochází od amerického ortopeda Dudleyho Joy Mortona (1884–1960).
V knize z roku 1935 Morton popsal stav zvaný Mortonova triáda nebo Mortonův syndrom nohy, který postihoval lidi s kratším palcem na noze a delším druhým prstem.
Myslel si, že to způsobilo, že druhý prst nesl nadváhu, kterou by normálně podpíral palec u nohy. To by mohlo vést k mozolům na druhém a třetím prstu nohy.
Mortonův prst není nemoc, ale normální tvar nohy, kdy druhý prst vypadá delší než první.
U některých lidí může způsobit bolest. Ve velmi závažných případech může být doporučena operace zkrácení prstů na noze.
Obvykle může vaši bolest vyřešit konzervativní léčba. Někdy je léčba tak jednoduchá, jako získání pohodlnějšího páru bot. Pokud ne, peší lékaři mají širokou škálu specializovaných možností léčby.
