Co pro vás může udělat levandule

Historie levandule

Jeho název pochází z latinského kořene „lavare“, což doslova znamená „umýt se“.Nejstarší zaznamenané použití levandule se datuje do starověkého Egypta. Tam sehrál levandulový olej roli v procesu mumifikace.

V pozdějších dobách se levandule stala přísadou do koupele v několika oblastech, včetně Persie, starověkého Řecka a Říma. Tyto kultury věřily, že levandule pomáhá očistit tělo a mysl.

Od starověku se levandule používá k léčbě mnoha různých onemocnění, včetně:

• problémy s duševním zdravím
• úzkost
• nespavost
• Deprese
• bolesti hlavy
• ztráta vlasů
• nevolnost
• akné
• bolesti zubů
• podráždění kůže
• rakovina

Mnohostranné využití levandule

Levandule je víceúčelová rostlina. Lidé používají levanduli mnoha způsoby, aby podpořili dobré zdraví a pohodu.

Aromaterapie

Levandule se nejčastěji používá v aromaterapii. Vůně z olejů z levandule je považována za podporující klid a pohodu. Také se říká, že pomáhá snižovat stres, úzkost a možná i mírní bolest. Studie v Journal of Alternative and Complementary Medicine zjistili, že lokální aplikace levandule, šalvěje a růže může snížit závažnost menstruačních křečí.

Potenciální rakovina a demence pomáhají

Podle National Cancer Institute, může aromaterapie pacientům pomoci zvládat vedlejší účinky léčby rakoviny. Čichové receptory posílají do mozku zprávy, které mohou ovlivnit náladu. Aromaterapie může pomoci i dospělým, kteří trpí demencí.

Zatímco mnoho lidí přísahá na jeho aromatické léčivé schopnosti, vědecká komunita si tím není tak jistá. Mnoho testů provedených kolem levandule mělo protichůdné výsledky.

Pomoc při spánku

Kdysi se levandule doporučovala lidem trpícím nespavostí nebo jinými poruchami spánku. Lidé si vycpávali polštáře květy levandule, aby jim pomohly usnout a lépe si v noci odpočinout.

Dnes používají aromaterapeuti levanduli k léčbě bolestí hlavy a nervozity či neklidu. Masážní terapeuti někdy aplikují na pokožku levandulový olej, který může fungovat jako uklidňující prostředek i jako prostředek ke spánku. V Německu byl levandulový čaj schválen jako doplněk k léčbě poruch spánku, neklidu a podráždění žaludku.

Stav kůže a vlasů

Lokální použití levandulového oleje může pomoci při léčbě nemoci zvané alopecia aerate, která způsobuje vypadávání vlasů v místech. v jedna studie, zveřejněné v Archiv dermatologielidé třeli esenciální oleje z levandule, tymiánu, rozmarýnu a cedrového dřeva na místa, kde vypadly vlasy. U některých lidí došlo k opětovnému růstu vlasů v průběhu sedmi měsíců. Vědci však neměli žádný způsob, jak určit, který z olejů je zodpovědný.

Když se levandulový olej aplikuje na pokožku, prokázaly pozitivní výsledky při pomoci při ekzémech, akné, spáleninách od slunce a plenkové vyrážce. Zvažte vyzkoušení tohoto heřmánkovo-levandulového tělového krému, který vám pomůže zklidnit podrážděnou pokožku od spálenin a plenkové vyrážky.

Levandule a ty

Mnoho lidí si užívalo příjemnou vůni levandule a používali ji k léčbě různých onemocnění. Lidé říkají, že jeho použití se pohybuje od pomoci jim uklidnit se a získat dobrý noční spánek až po zvládnutí nespavosti, úzkosti a menstruačních křečí. Ačkoli zprávy od lékařských odborníků jsou smíšené, levandule má mnoho potenciálních výhod, které byste mohli chtít vyzkoušet.