Protože k nim dochází ve spánku, spánkové mrtvice mohou oddálit život zachraňující léčbu. To je může učinit vážnějšími než jiné typy mrtvice.
K mrtvici dochází, když ucpaná tepna brání průtoku krve do mozku nebo když céva v mozku prosakuje nebo praskne. Když k mrtvici dojde, když spíte, nazývá se to „mrtvice z probuzení“.
Dále probereme, co potřebujete vědět o spánkových mrtvicích, včetně toho, co je způsobuje, jak je rozpoznat a další.
Co způsobuje mrtvici ve spánku?
K mrtvici při probuzení dochází, když jdete spát zdravě, bez známek mrtvice a probudíte se s příznaky mrtvice. Když má někdo mrtvici při probuzení, je těžké přesně vědět, kdy k mrtvici došlo – stačí, že k ní došlo během spánku.
Statistiky naznačují, že zhruba 20 % všech akutních ischemických mrtvic jsou mrtvice z probuzení, ale vědci si stále nejsou zcela jisti, co způsobuje mrtvici ve spánku.
Jeden článek z roku 2017 prozkoumal dostupný výzkum příčiny, vývoje a klinických rysů mrtvice po probuzení. Podle autorů zúžili dva faktory, které mohou přispívat k riziku spánkové mrtvice:
- Denní doba: Studie ukázaly, že existuje vyšší riziko mrtvice v časných ranních hodinách dne, zejména v době od 6:00 do poledne.
-
Zdravotní stav:
Výzkum naznačuje, že stavy jako fibrilace síní a obstrukční spánková apnoe mohou zvýšit riziko spánkové mrtvice.
Kromě těchto rizikových faktorů se mrtvice při probuzení ve skutečnosti nezdají být klinicky odlišné od mrtvic, ke kterým dochází, když je někdo vzhůru.
Protože však k probuzení dochází během spánku, lidé obvykle nejsou schopni rychle získat lékařskou pomoc. Bez včasné léčby může neléčená mrtvice nadále poškozovat mozek a zvyšovat riziko úmrtí.
Je vzácné mít ve spánku mrtvici?
Mít mrtvici ve spánku nemusí být tak vzácné, jak si myslíte. Ve skutečnosti několik studií zjistilo, že mrtvice z probuzení mohou představovat více než čtvrtinu všech případů mrtvice – ne-li více.
Studie z roku 2019 zkoumala vztah mezi obstrukční spánkovou apnoe a následky mrtvice u lidí, kteří měli mrtvici po probuzení i bez probuzení. V této studii představovaly mrtvice probuzení zhruba 1/3 všech zahrnutých případů mrtvice.
V jiném větším
Jak poznám, že jsem měl ve spánku mrtvici?
Když má někdo mrtvici ve spánku, neurologické příznaky mrtvice se objevují po probuzení. Některé z těchto okamžitých příznaků mohou zahrnovat:
- necitlivost nebo paralýza na jedné straně těla, zejména v paži, noze nebo obličeji
- potíže s mluvením nebo nezřetelná řeč
- problém porozumět druhým
-
zmatenost nebo dezorientace
- zčernalé, rozmazané nebo dvojité vidění
- potíže s chůzí nebo ztráta rovnováhy
- silná a náhlá bolest hlavy
- nevolnost, zvracení nebo závratě
- záchvaty nebo ztráta vědomí
Dalším způsobem, jak zjistit, zda někdo mohl mít mrtvici, je použití metody „RYCHLE“. RYCHLÝ označuje příznaky povislé tváře, slabost paží, potíže s řečí a důraz na „čas“ nebo co nejrychlejší získání pomoci.
Můžete zabránit mrtvici během spánku?
Některé rizikové faktory mrtvice, jako je genetika, věk a pohlaví, jsou mimo naši kontrolu. Existuje však několik způsobů, jak snížit riziko mrtvice.
Jedním z největších způsobů, jak snížit riziko mrtvice, je omezení potenciálně škodlivého životního stylu. Pokud například kouříte cigarety nebo pijete více než malé až střední množství alkoholu každý den, řešení tohoto chování může snížit vaše riziko.
Dalším způsobem, jak snížit riziko mrtvice, je řádná léčba jiných zdravotních stavů, které mohou zvýšit riziko mrtvice. Některé z těchto stavů zahrnují vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, cukrovku a fibrilaci síní.
Nakonec se můžete ujistit, že poskytnete svému srdci potřebnou podporu pravidelným pohybem těla, konzumací spousty výživných potravin a dostatkem spánku.
Spánková mrtvice, známá jako probuzení, popisuje typ mrtvice, ke které dochází, když někdo spí. Podle studií
Pokud se u vás nebo u někoho blízkého projevily příznaky mrtvice, zvláště hned po probuzení, je důležité co nejrychleji vyhledat pomoc nebo zavolat tísňovou linku 911.
