Co způsobuje tmavé kruhy pod očima?

Tmavé kruhy pod očima

Tmavé kruhy pod spodními víčky jsou běžné u mužů i žen. Tmavé kruhy, které jsou často doprovázeny pytlíky, mohou způsobit, že budete vypadat starší, než jste. Aby toho nebylo málo, může být obtížné se jich zbavit.

Ačkoli mohou postihnout kohokoli, tmavé kruhy jsou nejčastější u lidí, kteří:

• jsou starší
• mají genetickou predispozici k tomuto stavu (periorbitální hyperpigmentace)
• jsou z nebílých etnických skupin (tmavší odstíny pleti jsou náchylnější k hyperpigmentaci v okolí očí)

Zatímco únava se může zdát jako nejlogičtější vysvětlení tohoto stavu, existuje řada faktorů, které mohou přispět k tmavým kruhům pod očima. Ve většině případů nejsou důvodem k obavám a nevyžadují lékařskou péči. Přečtěte si další informace.

Co způsobuje tmavé kruhy?

Existuje řada faktorů, které přispívají k tmavým kruhům. Některé běžné příčiny zahrnují:

Únava

Přílišný spánek, extrémní únava nebo jen to, že zůstanete vzhůru několik hodin po běžném spaní, může způsobit, že se vám pod očima vytvoří tmavé kruhy. Nedostatek spánku může způsobit, že vaše pokožka bude matná a bledá, což umožní, aby se pod vaší kůží objevily tmavé tkáně a krevní cévy.

Nedostatek spánku může také způsobit nahromadění tekutiny pod očima, což způsobí, že budou vypadat nafouklé. Výsledkem je, že tmavé kruhy, které vidíte, mohou být ve skutečnosti stíny vrhané vašimi nafouknutými víčky.

Stáří

Přirozené stárnutí je další běžnou příčinou těchto tmavých kruhů pod očima. Jak stárnete, vaše pokožka se stává tenčí. Ztrácíte také tuk a kolagen potřebné k udržení elasticity pokožky. Když k tomu dojde, tmavé krevní cévy pod vaší kůží se stanou viditelnějšími, což způsobí, že oblast pod očima ztmavne.

Namáhání očí

Zírání do obrazovky televize nebo počítače může způsobit značné namáhání očí. Toto napětí může způsobit zvětšení krevních cév kolem očí. V důsledku toho může kůže kolem očí ztmavnout.

Alergie

Alergické reakce a suchost očí mohou vyvolat tmavé kruhy pod očima. Když máte alergickou reakci, vaše tělo uvolňuje histaminy jako odpověď na škodlivé bakterie. Kromě toho, že způsobují nepříjemné příznaky – včetně svědění, zarudnutí a oteklých očí – histaminy také způsobují, že se vaše krevní cévy rozšíří a stanou se viditelnějšími pod kůží.

Alergie může také zvýšit vaši touhu třít a škrábat svědící kůži kolem očí. Tyto akce mohou zhoršit vaše příznaky, způsobit zánět, otoky a prasklé krevní cévy. To může mít za následek tmavé stíny pod očima.

Dehydratace

Dehydratace je častou příčinou tmavých kruhů pod očima. Když vaše tělo nedostává správné množství vody, pokožka pod očima začne vypadat mdle a vaše oči vypadají propadlé. To je způsobeno jejich blízkostí k základní kosti.

Přeexponování slunce

Nadměrné vystavování se slunci může způsobit, že vaše tělo produkuje nadbytek melaninu, pigmentu, který dodává pokožce barvu. Příliš mnoho slunce – zejména pro vaše oči – může způsobit ztmavnutí pigmentace v okolní kůži.

Genetika

Rodinná anamnéza také hraje roli ve vývoji tmavých kruhů pod očima. Může to být zděděná vlastnost, kterou lze pozorovat v raném dětství a může se zhoršovat, jak stárnete, nebo pomalu vymizet. Predispozice k jiným zdravotním stavům – jako je onemocnění štítné žlázy – mohou také vést k tmavým kruhům pod očima.

Léčba

Domácí ošetření

Léčba tmavých kruhů pod očima závisí na základní příčině. Existují však některé domácí prostředky, které mohou pomoci zvládnout tento stav. Některé z běžnějších metod zahrnují:

• Přiložte studený obklad. Studený obklad může pomoci snížit otoky a zmenšit rozšířené cévy. To může snížit výskyt otoků a pomoci odstranit tmavé kruhy. Zabalte několik kostek ledu do čisté žínky a přiložte na oči. Pro stejný účinek můžete také navlhčit žínku studenou vodou a přiložit ji na 20 minut na pokožku pod očima. Tento postup opakujte, pokud se hadřík zahřeje nebo pokud roztaje led.
• Dopřejte si spánek navíc. Dohánění spánku může také pomoci snížit výskyt tmavých kruhů. Nedostatek spánku může způsobit, že vaše pokožka bude bledá, takže tmavé kruhy budou viditelnější. Dopřejte si sedm až osm hodin odpočinku, abyste zabránili vzniku tmavých kruhů.
• Zvedněte hlavu. I když nedostatek spánku může hrát roli ve vytváření těchto tmavých váčků pod očima, někdy to tak je jak spíš. Zvedněte hlavu několika polštáři, abyste zabránili hromadění tekutiny pod očima, které by mohlo způsobit, že budou vypadat oteklé a oteklé.
• Namočte s čajovými sáčky. Přikládání studených čajových sáčků na oči může zlepšit jejich vzhled. Čaj obsahuje kofein a antioxidanty, které mohou pomoci stimulovat krevní oběh, zmenšit krevní cévy a snížit zadržování tekutin pod kůží. Namočte dva černá popř sáčky zeleného čaje v horké vodě po dobu pěti minut. Necháme je 15 až 20 minut vychladit v lednici. Jakmile vychladnou, přiložte čajové sáčky na zavřené oči na 10 až 20 minut. Po odstranění vypláchněte oči studenou vodou.
• Zakryjte make-upem. Make-up a kosmetika sice tmavé kruhy pod očima nevyléčí, ale mohou je pomoci zamaskovat. Korektory mohou zakrýt tmavé skvrny, takže splývají s vaší normální barvou pleti. Nicméně, stejně jako u každého lokálního ošetření nebo make-upu, používejte správnou péči. Některé produkty mohou způsobit zhoršení vašich příznaků a mohou vyvolat alergickou reakci. Pokud začnete pociťovat nepravidelné příznaky z jakékoli lokální léčby, okamžitě přestaňte používat a naplánujte si návštěvu u svého lékaře.

Lékařské ošetření

Pro účinnější a trvalé řešení jsou k dispozici některé léčebné postupy, které snižují výskyt tmavých kruhů pod očima. Některé z běžnějších metod zahrnují:

• chemický peeling pro snížení pigmentace

• laserová operace k obnovení povrchu kůže a zlepšení napnutí kůže
• lékařské tetování k vstříknutí pigmentu do ztenčujících se oblastí kůže
• tkáňové výplně k zakrytí krevních cév a melaninu, které způsobují změnu barvy kůže pod očima.
• odstranění tuku pro odstranění přebytečného tuku a kůže, odhalující hladší a rovnoměrnější povrch
• chirurgické implantáty z tukových nebo syntetických produktů

Než se rozhodnete pro jakýkoli kosmetický zákrok, proberte své možnosti s lékařem. Invazivní lékařské ošetření může být drahé, bolestivé a často vyžaduje dlouhou dobu zotavení.

Výhled

Pro mnoho lidí jsou tmavé kruhy dočasné a jsou často známkou stárnutí nebo nedostatku spánku. Přestože je k dispozici řada domácích a lékařských ošetření ke zlepšení vzhledu vašich očí, tmavé kruhy obvykle nejsou důvodem k poplachu. Pokud se však změna barvy nebo otok časem zhorší, naplánujte si návštěvu u svého lékaře nebo dermatologa, abyste se ujistili, že jste problém správně diagnostikovali a dostáváte tu nejlepší léčbu.

Pomocí nástroje Healthline FindCare se můžete spojit s dermatologem ve vašem okolí.