Co způsobuje záchvaty mého ranního kašle?

Proč kašlu ráno?

Zatímco spíte, hlen a další dráždivé látky se mohou hromadit ve vašich plicích a krku. Když začnete být ráno aktivní, hlen se začne rozpadat a může vyvolat záchvat kašle.

Kašel, který produkuje hlen, je známý jako vlhký kašel nebo produktivní kašel. Pokud neprodukuje hlen, nazývá se to suchý kašel nebo neproduktivní kašel. Vědět, jaký typ máte, vám může pomoci zúžit příčinu.

1. Nachlazení

Pokud máte ráno kašel, pravděpodobnou příčinou je nachlazení. Průměrný Američan má dva až tři nachlazení za rok a děti mají obvykle více. Přetrvávající vlhký kašel je jedním z nejčastějších příznaků.

Mnoho lidí zjišťuje, že jejich kašel je horší ráno kvůli hlenu, který se nahromadí přes noc.

Mezi další příznaky běžného nachlazení patří:

• bolest krku
• bolesti těla
• únava
• bolest hlavy
• kýchání
• rýma

Léčba

Léčba kašle způsobeného běžným nachlazením může zahrnovat:

• pití teplého čaje s medem

• dekongestanty nebo antihistaminika

• léky tlumící kašel nebo expektorans

• použití fyziologického nosního spreje nebo vdechování teplých par k odstranění hlenu, který může způsobit kašel

Váš lékař, zda jsou tyto léky, zejména volně prodejné, pro dítě bezpečné.

Zjistěte více o léčbě běžného nachlazení.

2. Jiné respirační infekce

Respirační infekce jsou skupinou infekcí, které se zaměřují buď na vaše horní nebo dolní dýchací cesty.

Běžné nachlazení je typ respirační infekce, ale existuje mnoho dalších typů, které mohou také způsobit kašel, jako je COVID-19, chřipka (chřipka) a zápal plic.

Bronchitida je další typ respirační infekce, která způsobuje zánět průdušek v plicích. Může být akutní nebo chronická.

Akutní bronchitida je obvykle způsobena infekcí, jako je běžné nachlazení. Respirační infekce, jako je bronchitida, mohou potenciálně zvýšit nahromadění hlenu přes noc, což vede k ranním záchvatům kašle.

Spolu s příznaky podobnými nachlazení mohou infekce dýchacích cest způsobit:

• horečka
• obecná nevolnost
• sípání
• tlak na hrudi
• ucpaný nos
• gastrointestinální příznaky

Léčba

Léčba kašle způsobeného infekcí dýchacích cest, která není běžným nachlazením, může záviset na typu infekce a na tom, zda postihuje horní nebo dolní cesty dýchací.

Ve většině případů se můžete obrátit na mnoho stejných léčebných postupů, které byste použili u běžného nachlazení, protože příznaky mohou být podobné.

Pokud máte také horečku, můžete také užívat nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen (Advil, Motrin). Promluvte si se svým lékařem, než svému dítěti dáte NSAID nebo acetaminofen (Tylenol).

Jiné léčby mohou zahrnovat:

• antivirová terapie
• antibiotika na bakteriální infekce

Přečtěte si více o respiračních infekcích.

3. Alergie

Senná rýma (alergická rýma) je imunitní reakce na vzdušné alergeny, jako je pyl, srst domácích zvířat nebo roztoči.

Příznaky mohou zahrnovat:

• rýma
• ucpaný nos
• suchý kašel
• bolesti hlavy
• slzící oči
• sípání
• dušnost

Vzhledem k tomu, že roztoči mají tendenci žít v lůžkovinách, lidé s alergií na prachové roztoče obvykle pociťují horší příznaky v noci a ráno.

Počty pylu jsou obecně nejvyšší ráno a mohou zhoršit váš ranní kašel, pokud máte alergii na pyl.

Léčba

Mezi možné léčby kašle způsobeného alergiemi patří:

• antihistaminika
• kortikosteroidy
• dekongestanty

Zjistěte více o léčbě alergií.

4. Postnasální kapání

Postnazální kapání je jedním z důvodů, proč může alergická rýma nebo infekce dýchacích cest vést ke kašli. To je, když vaše tělo produkuje přebytek hlenu, který se hromadí v zadní části nosu a kape vám do krku. Je to často příznak nachlazení, alergie nebo konzumace kořeněných jídel.

Příznaky zahrnují:

• neustálý pocit potřeby si odkašlat
• vlhký kašel, který je horší v noci nebo ráno
• nevolnost
• bolest nebo škrábání v krku
• zápach z úst

Postnasální kapání má tendenci způsobovat největší nepohodlí v noci, když spíte. Po probuzení můžete stále cítit nutkání odkašlat si.

Léčba

Poporodní kapání můžete zmírnit:

• pomocí fyziologického spreje nebo netipotu k vypláchnutí dutin
• dekongestanty
• antihistaminika
• zůstat hydratovaný, což může pomoci ztenčit sliznici

Zjistěte více o tom, jak léčit postnazální kapání.

5. Astma

Astma je chronický stav, který způsobuje otoky dýchacích cest do plic. Tento otok může ztížit dýchání. Závažnost astmatu se může pohybovat od sotva patrného až po život ohrožující.

Nejčastější příznaky astmatu zahrnout:

• suchý nebo vlhký kašel
• sípání
• potíže s dýcháním
• tlak na hrudi
• únava

Mnoho lidí s astmatem má kašel, který je horší v noci nebo brzy ráno. Pokud máte astma s variantou kašle (CPA), vaše příznaky mohou být zcela omezeny na kašel, který se zdá, že nezmizí.

Léčba

Pokud máte astma, můžete své příznaky kontrolovat pomocí krátkodobě a dlouhodobě působících léků. Tyto zahrnují:

• inhalační kortikosteroidy
• bronchodilatátory
• nebulizéry

U těžšího astmatu jsou k dispozici další možnosti léčby. Zjistěte více o léčbě astmatu.

6. Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)

CHOPN je skupina progresivních plicních onemocnění, včetně emfyzému a chronické bronchitidy.

The nejčastější příčinou CHOPN je kouření tabáku. Primárními příznaky CHOPN jsou vlhký kašel a potíže s dýcháním.

Mezi další příznaky patří:

• sípání
• tlak na hrudi
• častá nemoc
• únava

Pozdní stadium CHOPN může způsobit nouzové příznaky, jako jsou:

• namodralé rty nebo šedé nehty z nízké hladiny kyslíku
• zmatek
• neschopnost popadnout dech nebo mluvit
• rychlý srdeční tep

Příznaky se mohou objevit kdykoli během dne, ale obecně lidé s CHOPN pociťují nejhorší příznaky ráno.

Léčba

Možnosti léčby CHOPN zahrnují:

• přestat kouřit (přestat kouřit může být obtížné, ale lékař vám může pomoci vytvořit plán, který vám vyhovuje)

• bronchodilatátory
• kyslíková terapie
• chirurgická operace

Zjistěte více o léčbě CHOPN.

7. Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)

Nedávný výzkum ukázal, že stejně jako 85 % případů chronického kašle může být způsobeno GERD. GERD nastává, když vaše žaludeční kyselina často proudí zpět do jícnu ze žaludku.

Příznaky zahrnují:

• chronický kašel
• pálení na hrudi, často po jídle
• bolest na hrudi
• potíže s polykáním
• pocit knedlíku v krku

GERD běžně způsobuje kašel po jídle a při ležení. Někteří lidé s GERD si mohou všimnout, že jejich kašel je horší ráno poté, co strávili noc v posteli.

Léčba

Možnosti léčby GERD zahrnují:

• antacida
• léky na snížení tvorby žaludeční kyseliny
• inhibitory protonové pumpy na předpis
• blokátory H2 receptorů na předpis
• chirurgická operace

Zjistěte více o léčbě GERD.

8. Sinusová infekce

Pokud zjistíte, že jste ucpaný a kašlete po dlouhou dobu, můžete mít infekci dutin (sinusitidu). Ucpaný nos se může nahromadit přes noc, takže po probuzení budete kašlat více.

Další příznaky sinusové infekce zahrnout:

• poporodní kapání
• bolest krku
• bolest hlavy
• zápach z úst
• bolest v obličeji

Léčba

Pokud je vaše sinusová infekce bakteriální, budete muset užívat antibiotika. V mnoha případech však může infekce dutin sama odeznít.

Mezitím můžete použít mnoho stejných léčebných postupů, které byste použili při běžném nachlazení, jiných respiračních infekcích, alergiích nebo postnazálních kapkách.

Kromě toho si můžete také přiložit teplý obklad na nos a čelo, abyste snížili tlak v dutinách a pomohli zředit hlen.

Zjistěte více o léčbě sinusové infekce.

Kdy navštívit lékaře

Pokud váš ranní kašel po několika týdnech nezmizí, měli byste navštívit lékaře, aby provedl správnou diagnózu.

Ranní kašel je také často spojen s dalšími příznaky. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, měli byste se poradit s lékařem:

• horečka z 39 °C (102,2 °F) nebo vyšší u dětí, 38 °C (100,4 °F) nebo vyšší u dítěte mladšího 3 měsíců nebo 39,4 °C (103 °F) u dospělého
• zelenožlutý hlen
• sípání
• nevysvětlitelné hubnutí
• otok kotníku

Jiné příznaky mohou být závažnější. Vyhledejte nouzovou pomoc, pokud zaznamenáte:

• potíže s dýcháním
• těžká bolest hlavy
• dehydratace
• mdloba
• ospalost nebo únava trvající déle než 2 týdny
• dušení
• zmatek

• vykašlávání krve nebo hlenu s růžovým nádechem

• potíže s polykáním
• bolest na hrudi

Zdravotnická pohotovost

Vykašlávání krve může být příznakem vážného zdravotního problému. Pokud vidíte krev ve vašem hlenu, měli byste navštívit lékaře. Mezi možné příčiny patří:

• COPD
• rakovina plic
• podráždění hrdla
• respirační infekce
• astma
• bronchitida
• zápal plic

Často kladené otázky

Přečtěte si odpovědi na běžné otázky týkající se ranního kašle.

Jak přestat ráno kašlat?

Nejlepší možnost léčby kašle závisí na základní příčině. Neexistuje žádný lék na běžné nachlazení nebo respirační infekce. Dostatek odpočinku pomůže vašemu tělu bojovat s infekcí rychleji. Léky na kašel mohou pomoci potlačit nutkání ke kašli, zatímco dekongestanty mohou pomoci zvládnout postnazální kapání.

Jak poznám, co způsobuje můj ranní kašel?

Nejlepší způsob, jak zjistit příčinu ranního kašle, je navštívit lékaře, zvláště pokud máte i jiné příznaky. Lékař bude pravděpodobně poslouchat vaše dýchání stetoskopem. Mohou poslat vzorek vašeho hlenu do laboratoře, aby hledali virovou infekci nebo opatření funkce plic pomocí spirometrického testu. Pokud to nestačí k identifikaci příčiny, mohou nařídit zobrazovací testy, jako je rentgen nebo CT sken, nebo test rozsahu nazývaný bronchoskopie, aby se podíval dovnitř vašich plic pomocí malé kamery.

Co způsobuje, že moje dítě ráno kašle?

Děti mohou trpět ranním kašlem z mnoha stejných důvodů jako dospělí a starší děti. Když je kašel u kojenců a dětí způsoben infekcí dýchacích cest, objeví se v 46%-56% dětí. Specifické infekce, které se mohou vyskytnout u malých dětí, zahrnují záď a černý kašel (pertussis).

Odnést

Existuje mnoho potenciálních příčin ranního kašle. Ranní kašel často není důvod k obavám.

Pokud však přetrvává déle než 2 týdny nebo máte potíže s dýcháním, je dobré navštívit lékaře, který určí správnou diagnózu.