Kokosový olej se stává stále populárnějším doplňkem jídel, ale někteří se domnívají, že jeho výhody mohou přesahovat rámec jídla. Ve skutečnosti někteří lidé používají kokosový olej také jako potenciální léčbu vrásek.
Bohužel neexistuje žádný lék na vrásky a mnoho léků a volně prodejných produktů se zaměřuje na snížení vzhled místo vrásek. Kokosový olej by mohl nabídnout takové výhody, ale výzkum je v současné době omezený.
Co říká věda?
Byl proveden výzkum kokosového oleje pro jeho účinky na pokožku. Studie podporující jeho použití pro léčbu vrásek však nejsou zřejmé. Jsou tam nějaké
Kromě léčby suchosti spojené s dermatitidou se další studie zabývaly možnými vlastnostmi kokosového oleje při hojení ran.
Kolagen sám o sobě je důležitý při vytváření pružnosti pokožky. Ve skutečnosti je to to, co dělá vaši pokožku pevnější a bez vrásek. Vaše pokožka s věkem ztrácí kolagen, což způsobuje jemné linky a vrásky. Zatímco výše uvedená studie ukazuje některé potenciální přínosy kokosového oleje pro tvorbu kolagenu, je třeba provést další výzkum, abychom pochopili jeho roli v léčbě vrásek.
Celkově je problém s kokosovým olejem v tom, že se může prodávat v kosmetických výrobcích nebo jako samostatné položky bez větší regulace. Ve skutečnosti FDA nepovažuje produkty proti vráskám za „drogy“. Proto nevyžadují důkaz o výzkumu a účinnosti před prodejem takových produktů na trhu. Podle Mayo Clinic nabízí většina OTC produktů pouze „skromné“ výhody. Podobné výsledky můžete zaznamenat s kokosovým olejem.
Jak používat
Pro ošetření vrásek byste měli používat kokosový olej stejně jako sérum. Můžete jej nanést na vyčištěnou tvář až dvakrát denně. Použijte malé množství a rovnoměrně naneste na pokožku. Před aplikací jakýchkoli dalších produktů počkejte, až olej zaschne.
Pokud používáte produkt s kokosovým olejem, jednoduše postupujte podle pokynů na obalu. Některé OTC hydratační krémy obsahují kokosový olej, jako např toto. Mezi další produkty s obsahem kokosového oleje patří:
- bodové ošetření
- séra
- sérové masky
- záplaty pod očima
Než začnete vidět nějaké výsledky, budete muset jakýkoli produkt používat důsledně po dobu několika týdnů.
Měli byste si také osvojit další osvědčené postupy pro ochranu své pokožky, kromě jakýchkoli prostředků na vrásky, které vyzkoušíte. Používejte hydratační krém dvakrát denně. V ideálním případě byste to měli aplikovat po kokosovém oleji, ale před jakýmkoli make-upem. Opalovací krém je také důležitý při ochraně pokožky před poškozením sluncem, které je také další příčinou předčasného stárnutí. Můžete se poohlédnout po denním hydratačním krému s minimálním SPF 15, nebo si na něj nanést opalovací krém.
Vedlejší účinky používání kokosového oleje na vrásky
Stejně jako kokosový olej nebyl široce zkoumán a podporován jako léčba vrásek, ani u něj nebyly zkoumány potenciální vedlejší účinky. I když byl olej zkoumán jako možná léčba atopické dermatitidy, je možné, že uživatelé, kteří jsou nevědomky citliví na produkt, mohou po použití neúmyslně vyvinout dermatitidu.
Obecně platí, že kokosový olej byste měli přestat používat, pokud vaše pokožka vykazuje známky citlivosti nebo alergické reakce. To zahrnuje:
- hořící
- kopřivka
- svědění
- vyrážky
- zarudnutí
Před použitím kokosového oleje na obličej je dobré podstoupit test citlivosti pokožky. Totéž platí pro jakýkoli jiný nový produkt, který používáte. Naneste malé množství oleje na vnitřní stranu lokte a počkejte až 48 hodin. Produkt může být bezpečný pro širší aplikaci, pokud po této době nemáte žádné vedlejší účinky.
Zavolejte svého dermatologa, pokud zaznamenáte vedlejší účinky kokosového oleje, zvláště pokud nezmizí po vysazení produktu.
Kokosový olej není lék na vše
Vrásky jsou běžným jevem, protože vaše pokožka s věkem ztrácí pružnost. To však neznamená, že nemůžete snížit jejich vzhled. Klíčem je investovat svůj čas a peníze do léčby, která funguje, což může vyžadovat trochu pokusů a omylů.
Přírodní prostředky, jako je kokosový olej, se neprokázaly jako účinnější než běžné OTC produkty. Ty mohou snížit výskyt jemných linek a středních vrásek, ale pravděpodobně budete potřebovat silnější ošetření pro hlubší linky. Promluvte si se svým dermatologem o tom, jaké volně prodejné produkty, léčba na předpis a postupy by pro vás mohly být nejlepší.
