Milá Sabrino,
Zůstaňte silní, nyní a vždy. Pamatuj si slova, která tě naučila máma. Život s chronickým onemocněním, jako je psoriáza, může být a bude někdy těžký, ale právě to, jak silní v těchto těžkých časech jste, vám dodá sebevědomí žít každý den v pozitivním světle.
Jste jedním z těch šťastných. Místo čekání jste hned, jak se plaky objevily, navštívili správného dermatologa. Bude to tak důležitá část vaší cesty s psoriázou, protože budete moci pomoci ostatním pochopit, jak je důležité najít správného lékaře od samého začátku. To znamená vyhledat dermatologa, který se specializuje na lupénku.
Vyzkoušíte všechny způsoby léčby, ale má to svůj důvod. Nakonec zjistíte, co vám vyhovuje. Psoriáza je autoimunitní onemocnění a nikdo nemá stejný imunitní systém, takže na každého působí jinak. Léčba, která funguje u někoho jiného, může nebo nemusí fungovat u vás, a to je v pořádku.
Naučit se, jak vaše tělo reaguje na určitý spouštěč, léčbu psoriázy nebo změnu životního stylu, je součástí cesty. Dáte naději ostatním, kteří se snaží najít to, co pro ně funguje. Při léčbě lupénky se dostanete do bodu, kdy se budete cítit pohodlně v kůži, ve které se nacházíte.
Život s psoriázou je těžký, takže přijde čas (nebo časy), kdy budete potřebovat podpůrný systém. Váš manžel a rodina budou vaším hlavním podpůrným systémem, takže se s nimi podělte o svůj příběh.
Hledejte také podporu v rámci National Psoriasis Foundation a na sociálních sítích. Podělte se o svůj příběh se skupinami založenými lidmi žijícími s lupénkou. Tito jedinci vám budou rozumět na jiné úrovni.
Budete trochu nervózní, až budete s manželem připraveni založit rodinu. Myšlenka na zastavení jakékoli léčby psoriázy, když jste těhotná, může být děsivá. Dokonce i myšlenka na přenos nemoci na své děti vás může přimět dvakrát si rozmyslet, zda mít děti. Ale život, který pěstujete, za to stojí.
Ano, zažijete nějaké vzplanutí, pravděpodobně na místech, kde jste vzplanutí ještě nikdy neměli. Ale to k životu s touto komplikovanou nemocí patří a vy se přes to dostanete. Z obou svých těhotenství vyjdete jako silnější, sebevědomější žena, než jste byli předtím. Dáte naději ostatním, kteří chtějí otěhotnět, zatímco žijí s chronickým onemocněním.
Poslední věc: Starejte se o sebe.
Pokud se necítíte na 100 procent, pak se nemůžete starat o své okolí. Pokud to znamená věnovat 10 minut denně něco pro sebe, udělej to, holka.
Může to být cokoli od čtení vaší oblíbené knihy, sezení v tichu, procházky kolem bloku nebo dopřávání si oblíbeného krému, který vám pomůže zvládnout vzplanutí na loktech (protože se zdá, že nezmizí). Stejně jako se staráte o druhé, zasloužíte si stejné množství lásky.
Pamatujte, že vám byla přidělena tato hora, abyste ostatním ukázali, že se s ní dá pohybovat.
Sabrina Skiles je bloggerka o životním stylu a psoriáze. Svůj blog Homegrown Houston vytvořila jako zdroj životního stylu pro ženy tisíciletí a ty, kteří žijí s psoriázou. Sdílí každodenní inspiraci k tématům, jako je zdraví a wellness, mateřství a manželství a zvládání chronické nemoci a zároveň stylový život. Sabrina je také dobrovolnou mentorkou, koučkou a sociální ambasadorkou Národní nadace pro psoriázu. Její sdílení tipů na psoriázu při stylovém životě najdete na Instagramu, Cvrlikánía Facebook.
