Ekzém a injekce: Jak na to a tipy pro zvládání úzkosti související s injekcí

Injekční léčba ekzému

Injekce jsou způsob podání typu léků na ekzém známý jako biologické. Jedním z příkladů je dupilumab (Dupixent), schválený v roce 2017 Food and Drug Administration (FDA) na ekzém, který je středně těžký až těžký.

Biologika fungují tak, že zklidňují imunitní systém a zmírňují zánět. Užívání tohoto typu léků může zvýšit pravděpodobnost infekcí, jako je běžné nachlazení nebo konjunktivitida (růžové oko). Je však také účinný při léčbě příznaků ekzému.

A studie 2016 která zkoumala bezpečnost a účinnost biologického dupilumabu, našla důkazy, že by mohl pomoci při dlouhodobé léčbě středně těžké až těžké atopické dermatitidy.

Váš lékař může zkontrolovat vaši léčbu ekzému a anamnézu, aby rozhodl, zda je pro vás injekční léčba tou správnou volbou.

Pokud se váš lékař domnívá, že injekční lék by mohl pomoci, budete mít dvě možnosti, jak lék dostat:

• injekce v ordinaci podávané zdravotnickým pracovníkem
• domácí dávky, které si můžete aplikovat sami

Ekzémová injekční léčba neprobíhá denně. Váš režim může například sestávat z úvodní dávky dvou injekcí následovaných jednou injekcí každé 2 týdny.

Injekce doma

Injekční léky se obvykle dodávají ve dvou formátech: předplněné injekční stříkačky a předplněná pera. Na rozdíl od jiných typů léků, jako je inzulín na cukrovku, injekční stříkačky a pera na ekzém obsahují jednu dávku.

Začněte tím, že si přečtete všechny instruktážní materiály, které jste obdrželi s vaším lékem, a podívejte se na všechna instruktážní videa uvedená na webových stránkách společnosti. Dupixent Injection Support Center poskytuje podrobné pokyny.

Zde je návod, jak si připravit dávku:

• Vyjměte pero nebo injekční stříkačku z chladničky, aby se mohla zahřát na pokojovou teplotu. To může trvat 30–45 minut v závislosti na dávce.
• Nechte kryt jehly nasazený, dokud nebudete připraveni k injekci.
• Prohlédněte pero nebo injekční stříkačku. Zkontrolujte datum expirace a nepoužívejte lék, pokud vypršela. Ujistěte se, že kapalina je čirá a neobsahuje žádné viditelné plovoucí látky.
• Zatímco čekáte, až se váš lék zahřeje na pokojovou teplotu, shromážděte si ostatní věci, které budete potřebovat: alkoholový ubrousek, vatový tampon, nádobu na ostré předměty
• Umyjte si ruce a najděte si místo, kde se pohodlně posadíte.
• Vyberte si místo vpichu. Ujistěte se, že to není stejné místo, kam jste si dříve aplikovali injekci. Opakované použití stejného místa může způsobit tvorbu jizvy, která zachytí injekční lék a zabrání jeho správnému fungování.
• Ujistěte se, že místo vpichu má kůži, která není zlomená, modřina nebo jinak podrážděná, a vyhněte se viditelným krevním cévám. Neaplikujte injekci přes oblečení.
• Pro samoinjekce jsou nejlepšími místy stehna nebo břicho. Pokud si vybíráte břicho, vyhněte se 2-palcové (5 cm) oblasti kolem pupku. Pokud vám injekci podává pečovatel, je přijatelným místem také horní část paže.
• K očištění místa vpichu použijte alkoholový tampón. Před aplikací injekce nechte oblast oschnout. Nefoukejte na pokožku, abyste ji vysušili.
• Chcete-li pokračovat, sejměte kryt jehly.

Jakmile je vaše dávka při pokojové teplotě a místo je připraveno, můžete si aplikovat lék. Zde je postup:

Stříkačka:

• Sevřete oblast kolem místa vpichu, abyste vytvořili vyvýšeninu. Účelem je vytvořit pod kůží prostor pro injekci a vyhnout se svalové tkáni.
• Zhluboka se nadechněte a vydechněte, zapíchněte jehlu pod úhlem přibližně 45 stupňů a pokračujte ve svírání.
• Jakmile je jehla zavedena, uvolněte špetku druhou rukou.
• Pomalu a rovnoměrně zatlačte píst stříkačky dolů. Pokračujte tak daleko, jak to půjde, abyste zajistili, že si aplikujete celou dávku.
• Pomalu vyjměte injekční stříkačku z místa vpichu a pokud vidíte krev, jemně na místo zatlačte vatovým tamponem.
• Umístěte použitou injekční stříkačku a jehlu do nádoby na ostré předměty k likvidaci.

Pero:

• Umístěte konec pera s jehlou na vyčištěnou část pokožky tak, abyste viděli okénko injektoru.
• Pevně ​​zatlačte na pero, dokud neuslyšíte cvaknutí. Držte jej na místě a sledujte okénko injektoru, které začne žloutnout, dokud již neuvidíte žádné léky a dokud neuslyšíte druhé cvaknutí.
• Pokračujte v držení pera na místě a počítejte do pěti, abyste zajistili, že dostanete celou dávku. Okénko vstřikovače během počítání úplně zežloutne.
• Zvedněte pero přímo z kůže a vyhoďte je do nádoby na ostré předměty.

Ekzém a strach z jehel

Přestože injekční léčba ekzému je bezpečná a účinná, pro mnoho lidí je strach z jehel překážkou.

A 2018 metarecenze ze 119 studií zjistilo, že až 30 procent mladých dospělých pociťuje strach z jehly a některým stačí, když vynechají užitečná preventivní opatření, jako je vakcína proti chřipce.

Takže pokud se obáváte injekcí, nejste sami. Může pomoci:

• oblast před injekcí ledujte, abyste pomohli znecitlivění kůže
• odvrátit zrak, když je lék aplikován
• napněte svaly, abyste snížili možnost pocitu mdloby
• Pamatujte, že jakékoli nepohodlí bude krátké, zatímco pozitivní účinky léku budou trvat mnohem déle

Stres ze strachu z jehly není jen něco, co ztěžuje injekce. Výzkum ukazuje, že stres je obecně také spouštěčem AD, což je spojení podporované populací studie zahrnující dospělé Korejce.

Můžete však podniknout kroky ke snížení stresu a úzkosti. To pomůže zmírnit vzplanutí ekzému a může to také učinit injekce lépe zvládnutelné.

Techniky zvládání úzkosti

Úzkost můžete snížit řízením svého autonomního nervového systému, který se skládá ze tří částí:

• sympatický nervový systém (reakce na boj, útěk nebo zmrazení)
• parasympatický nervový systém (odpočinek a trávení)
• střevního nervového systému

Když jste úzkostní nebo ve stresu, váš sympatický nervový systém (SNS) převezme kontrolu. V naléhavých situacích, jako je útěk před nebezpečím, vaše SNS poskytuje adrenalin, který potřebujete.

Pokud však váš stres přetrvává, prodloužená aktivace vašeho SNS může vytvořit typ chronického zánětu, který může ekzém zhoršit.

Techniky zvládání úzkosti mohou pomoci uklidnit váš SNS a vrátit se do klidového stavu a trávení parasympatického nervového systému.

• Rozjímání. I krátká meditační sezení jsou prospěšná. Jakmile se osvojíte v této praxi všímavosti, můžete ji použít kdykoli během dne, pokud se cítíte na hraně.
• Dechová cvičení. Soustředění na dech může být součástí vaší každodenní rutiny všímavosti a také nástrojem, jak se uklidnit ve chvíli úzkosti.
• Podpůrné skupiny. Spojení s ostatními v bezpečném prostředí vám pomůže cítit se méně izolovaní s úzkostí.
• Skupinové poradenství. Vyzkoušejte nástroj na vyhledávání psychologů Americké psychologické asociace a vyhledejte skupinové poradenství ve vaší oblasti.
• Změny životního stylu. Lepší výživa a pravidelné cvičení vám mohou pomoci lépe spát, což zmírňuje stres a úzkost.
• Koníčky na odbourávání stresu. Činnost, která vás baví, vás může odvést od stresujících myšlenek, takže máte šanci se uvolnit.

Ekzém má několik možností léčby, jednou z nich jsou injekce. Injekční léky pomáhají uklidnit váš imunitní systém a snížit vzplanutí AD.

Injekce můžete pravidelně navštěvovat u svého lékaře nebo si je můžete udělat sami v pohodlí domova.

Myšlenka na vlastní aplikaci injekce se může zdát jako něco, co byste raději nedělali. Jakmile se však naučíte, jak na to, bude to jednodušší. Úzkost může nejen vyvolat vzplanutí ekzému, ale může také způsobit, že sebeaplikace injekcí bude více zastrašující.

Naštěstí jsou stres a úzkost zvládnutelné pomocí několika jednoduchých strategií.