Neexistují žádné domácí léky na astmatický záchvat. Astma se léčí pomocí léků, vyhýbáním se spouštěčům a vytvořením akčního plánu pro astma se svým lékařem.
Mějte po ruce záchranný inhalátor pro okamžitou úlevu během útoku. Pravidelně kontrolujte datum na pumpě, abyste se ujistili, že nevypršela doba použitelnosti.
Astmatické záchvaty jsou potenciálně život ohrožující. Pokud se vaše příznaky po použití záchranného inhalátoru nezlepší, vyhledejte lékařskou pomoc.
Internet tvrdí, že nabízené domácí léky na astma nejsou podloženy žádnými vědeckými důkazy. Vysvětlíme některé z těchto léků, proč si lidé myslí, že fungují, kde chybí důkazy a co byste vlastně měli dělat během astmatického záchvatu.
Známky astmatického záchvatu
Astmatický záchvat může být malý, ale velmi rychle se může stát nebezpečným.
Při záchvatu se otoky a záněty zužují dýchací cesty a svaly kolem nich se stahují.
Tělo také produkuje hlen navíc, což omezuje průchod vzduchu průduškami, což velmi ztěžuje správné dýchání.
Příznaky astmatického záchvatu zahrnují:
- kašel, který nepřestane
- sípání při výdechu
- dušnost
- velmi rychlé dýchání
- bledý, zpocený obličej
Rychlá léčba příznaků může pomoci zabránit zhoršení astmatického záchvatu. Pokud se příznaky nezlepší, vyhledejte lékařskou pomoc.
Okamžité kroky
Během astmatického záchvatu:
- snaž se zachovat klid
- šluk z inhalátoru záchranných léků
- stát nebo sedět rovně
Podle studie z roku 2013 může vstávání pomoci zvýšit proudění vzduchu ve srovnání se sezením nebo ležením.
Špičkový průtokoměr měří průtok vzduchu z vašich plic a může pomoci určit, zda se vaše příznaky zlepšují.
Pokud se vaše dýchání během několika minut po použití záchranného inhalátoru nezlepší nebo pokud se začnete cítit ospalí, je čas vyhledat pohotovostní pomoc.
Nejezděte do nemocnice autem. Zavolejte 911, pokud jste sami. Pokračujte v potahování inhalátoru, dokud nepřijde pomoc.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
K léčbě astmatického záchvatu často stačí záchranný inhalátor.
Pokud se vám nedaří dostat astmatický záchvat pod kontrolu, možná budete muset vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc. Jděte na nejbližší pohotovost, pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků:
- extrémní dušnost nebo sípání, zejména ráno nebo v noci
- potřebujete napínat hrudní svaly, abyste mohli dýchat
- příznaky neustupují po použití záchranného inhalátoru
- mít potíže s mluvením
Domácí prostředky
Někteří lidé věří, že doplňková léčba může pomoci s astmatem.
Ale neexistuje žádný vědecký výzkum, který by prokázal, že tyto prostředky budou léčit astmatický záchvat, tvrdí
Příklady takových opravných prostředků zahrnují:
1. Čaj nebo káva s kofeinem
Předpokládá se, že kofein v černém nebo zeleném čaji a kávě pomáhá léčit astma. Funguje podobně jako oblíbený lék na astma teofylin, který otevírá dýchací cesty.
Nejnovější dostupný výzkum z roku 2010 zjistil, že kofein může mírně zlepšit funkci dýchání u lidí s astmatem až na 4 hodiny.
Stále však není dostatek důkazů, které by prokázaly, zda kofein může zlepšit příznaky astmatu.
2. Eukalyptový esenciální olej
Podle průzkumu z roku 2013 mají esenciální oleje protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě astmatu. Jedním z nich je eukalyptový esenciální olej.
A
Je důležité poznamenat, že výzkum zjistil, že esenciální oleje, včetně eukalyptu, uvolňují potenciálně nebezpečné chemikálie. Je zapotřebí více důkazů, ale tyto látky mohou příznaky astmatu zhoršit.
Protože FDA nemonitoruje esenciální oleje, je také důležité, abyste prozkoumali značky, pro které se rozhodnete:
- čistota
- bezpečnost
- kvalitní
Při zkoušení esenciálních olejů nezapomeňte být opatrní. Nikdy nepoužívejte esenciální olej, pokud máte astmatický záchvat.
3. Levandulový esenciální olej
Levandule je další esenciální olej, který je slibný.
A
Stejně jako u jiných alternativních způsobů léčby by se levandulový olej neměl používat v případě nouze.
4. Dechová cvičení
Přehled výzkumu z roku 2014 ukázal, že pravidelný dechový trénink může zlepšit příznaky astmatu a duševní pohodu. Může také snížit potřebu záchranných léků.
Cvičení mají za cíl snížit hyperventilaci. Mohou zahrnovat:
- dýchání nosem
- pomalé dýchání
- kontrolované zadržení dechu
Je zapotřebí více výzkumu o účinnosti dechových cvičení u astmatu. Toto není technika k použití během útoku.
Příčiny
Astma se často vyvíjí z reakce imunitního systému na alergen v okolním prostředí. Reakce se mohou u různých lidí lišit, pravděpodobně kvůli genetice.
Příznaky mohou vzplanout při astmatickém záchvatu. Mezi běžné spouštěče astmatu patří:
- zvířecí srst
- prach
- plíseň
- pyl
- kouř, včetně tabákového kouře
- znečištění ovzduší
- studený vzduch
- emoce, jako je stres, které mohou způsobit hyperventilaci
- mít chřipku nebo nachlazení
- tělesné cvičení
Pokud své astma pravidelně nezvládáte, například pomocí preventivních léků, můžete mít také vyšší pravděpodobnost astmatického záchvatu.
Prevence astmatických záchvatů
Nejlepší způsob, jak předcházet astmatickým záchvatům, je vyhýbat se známým dráždidlům.
Nejúčinnější věc, kterou můžete ve svém domě udělat, je odstranit nebo omezit své známé spouštěče.
V závislosti na vašich konkrétních spouštěčích mohou způsoby, jak je minimalizovat, zahrnovat:
- udržujte svůj dům v čistotě, abyste snížili prašnost a plísně
- nechat okna zavřená a zůstat uvnitř, pokud je kvalita vzduchu špatná
- přestat kouřit, pokud kouříte, a vyhnout se pasivnímu kouření
- vyhnout se spalování dřeva v kamnech nebo krbu
- koupat své mazlíčky každý týden a držet je mimo vaši ložnici
Můžete také získat každoroční vakcínu proti chřipce a vakcínu proti zápalu plic, které mohou pomoci zabránit vzplanutí astmatu způsobeného viry.
Měli byste užívat jakékoli léky, které vám byly předepsány, i když se cítíte dobře a v poslední době jste neměli záchvat.
Pravidelné schůzky s lékařem jim pomohou:
- zhodnotit své astma
- v případě potřeby změňte léčbu, abyste pomohli zvládnout astma
- zkontrolujte, zda používáte inhalátor správně
Vytvořte si astmatický plán
Je užitečné spolupracovat se svým lékařem na vytvoření plánu astmatu. Je také důležité dodržovat jeho pokyny, když zaznamenáte známky útoku.
Váš plán by měl obsahovat:
- popis spouštěčů, které mohou způsobit útok
- jak poznat útok
- vaše léky, dávkování a kdy a jak je užívat
- jak upravit léky, pokud se vaše příznaky zhorší
- kdy vyhledat lékařské ošetření
- Kontaktní informace v případě nouze
Výhled
Astmatické záchvaty se mohou velmi rychle stát velmi vážnými a mohou se objevit náhle.
U žádného z domácích prostředků uvedených v tomto článku nebo jinde nebylo prokázáno, že by léčil astmatické záchvaty.
Použijte svůj záchranný inhalátor jako první linii léčby a vyhledejte pohotovostní pomoc, pokud se příznaky nezlepší.
Spolupracujte se svým lékařem na vytvoření léčebného plánu, který vám pomůže zvládnout astma a vyhnout se budoucím záchvatům.
Přečtěte si tento článek ve španělštině
