Přehled
Co je hyperlipidémie?
Hyperlipidémie, známá také jako dyslipidémie nebo vysoký cholesterol, znamená, že máte v krvi příliš mnoho lipidů (tuků). Vaše játra vytvářejí cholesterol, který vám pomáhá trávit jídlo a vytvářet věci, jako jsou hormony. Ale také jíte cholesterol v potravinách z uliček s masem a mléčnými výrobky. Protože vaše játra mohou produkovat tolik cholesterolu, kolik potřebujete, cholesterol v potravinách, které jíte, je navíc.
Příliš mnoho cholesterolu (200 až 239 mg/dl je hraničně vysoké a 240 mg/dl vysoké) není zdravé, protože může vytvářet překážky na vašich tepnách, kde krev putuje do vašeho těla. To poškozuje vaše orgány. Špatný cholesterol (LDL) je nejnebezpečnějším typem, protože způsobuje usazeniny ztvrdlého cholesterolu (plak), které se shromažďují uvnitř vašich krevních cév. To ztěžuje průchod vaší krvi, což vás vystavuje riziku mrtvice nebo srdečního infarktu.
Představte si cholesterol, druh tuku, jako cestování v lipoproteinových autech vaší krví.
- Lipoprotein s nízkou hustotou (LDL) je známý jako špatný cholesterol, protože může ucpat vaše tepny jako velký náklaďák, který se porouchal a blokuje jízdní pruh. (Hraniční vysoké číslo: 130 až 159 mg/dl. Vysoké: 160 až 189 mg/dl.)
- Lipoprotein s velmi nízkou hustotou (VLDL) se také nazývá špatný, protože nese triglyceridy, které se přidávají k arteriálnímu plaku. Toto je další typ blokování provozu.
- Lipoprotein s vysokou hustotou (HDL) je známý jako dobrý cholesterol, protože přináší cholesterol do vašich jater, která se ho zbavují. Je to jako odtahové vozidlo, které odstraňuje rozbitá vozidla z jízdních pruhů, aby se vozidla mohla pohybovat. V tomto případě to uvolňuje cestu vaší krvi, aby se dostala přes vaše krevní cévy. Pro svůj HDL nechcete mít číslo nižší než 40 mg/dl.
Je důležité vědět, že poskytovatelé při rozhodování o léčbě berou v úvahu kromě vašeho cholesterolu i další faktory.
Je hyperlipidémie stejná jako vysoký cholesterol?
Ano, hyperlipidémie je jiný název pro vysoký cholesterol a hypercholesterolémie také.
Co je dyslipidémie vs. hyperlipidémie?
Jsou to většinou zaměnitelné termíny pro abnormality cholesterolu. Váš cholesterol může být „nefunkční“ (částice cholesterolu, které jsou velmi zánětlivé nebo abnormální rovnováha mezi špatným a dobrým cholesterolem), aniž by byl vysoký. Vysoká hladina cholesterolu a zvýšený zánět v „normálních“ hladinách cholesterolu vás vystavují zvýšenému riziku srdečních onemocnění.
Jaké jsou rizikové faktory hyperlipidémie?
Několik věcí vás může vystavit vyššímu riziku hyperlipidémie, včetně:
- Mít v rodinné anamnéze vysoký cholesterol.
- S hypotyreózou.
- Mít obezitu.
- Nejíst výživnou stravu.
- Pití příliš velkého množství alkoholu.
- S cukrovkou.
- Kouření.
Jak častá je hyperlipidémie?
Hyperlipidémie je velmi častá. Devadesát tři milionů dospělých Američanů (ve věku 20 let a starších) má celkový počet cholesterolu nad doporučeným limitem 200 mg/dl.
Jak závažná je hyperlipidémie?
Hyperlipidémie může být velmi závažná, pokud není pod kontrolou. Dokud se vysoký cholesterol neléčí, necháte plak hromadit se ve vašich krevních cévách. To může vést k srdečnímu infarktu nebo mozkové mrtvici, protože vaše krev obtížně prochází krevními cévami. To zbavuje váš mozek a srdce živin a kyslíku, které potřebují k fungování. Kardiovaskulární onemocnění je hlavní příčinou úmrtí u Američanů.
Jak hyperlipidémie ovlivňuje mé tělo?
Hyperlipidémie (vysoký cholesterol), která není léčena, může umožnit shromažďování plaku v krevních cévách vašeho těla (ateroskleróza). To může způsobit komplikace hyperlipidémie, které zahrnují:
- Infarkt.
- Mrtvice.
- Ischemická choroba srdeční.
-
Onemocnění krční tepny.
- Náhlá zástava srdce.
-
Onemocnění periferních tepen.
- Mikrovaskulární onemocnění.
Příznaky a příčiny
Jaké jsou příznaky hyperlipidémie?
Většina lidí nemá příznaky, když je jejich cholesterol vysoký. Lidé, kteří mají genetický problém s odstraňováním cholesterolu, který způsobuje velmi vysoké hladiny cholesterolu, mohou dostat xantomy (voskovité, mastné plaky na kůži) nebo rohovkový oblouk (cholesterolové kroužky kolem oční duhovky).
Co způsobuje hyperlipidémii?
Mezi různé příčiny hyperlipidémie patří:
- Kouření.
- Pití hodně alkoholu.
- Jíst potraviny, které mají hodně nasycených tuků nebo trans-tuků.
- Příliš sedět místo toho, abyste byli aktivní.
- Být ve stresu.
- Dědí geny, které způsobují, že vaše hladina cholesterolu je nezdravá.
- Mít nadváhu.
Léky, které jsou užitečné při některých problémech, mohou způsobit kolísání hladiny cholesterolu, jako například:
- Beta-blokátory.
- Diuretika.
- Hormonální antikoncepce.
- Steroidy.
- Antiretrovirová léčiva pro HIV.
Zdravotní problémy mohou také ovlivnit, kolik cholesterolu máte. Tyto zahrnují:
-
Mnohočetný myelom.
-
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS).
- Hypotyreóza.
- Primární biliární cirhóza.
- Chronické onemocnění ledvin.
- Diabetes.
-
Lupus.
- Spánková apnoe.
-
HIV.
Diagnostika a testy
Jak se diagnostikuje hyperlipidémie?
Váš poskytovatel bude chtít:
- Fyzická zkouška.
- Vaše anamnéza.
- Zdravotní anamnéza vaší rodiny.
- Pro výpočet skóre rizika aterosklerotického kardiovaskulárního onemocnění (ASCVD) za 10 let.
Krevní test zvaný lipidový panel vám řekne tato čísla:
| Typ cholesterolu | Nejlepší číslo |
|---|---|
| Celkový cholesterol | Méně než 200 mg/dl |
| Špatný (LDL) cholesterol | Méně než 100 mg/dl |
| Dobrý (HDL) cholesterol | Alespoň 60 mg/dl |
| triglyceridy | Méně než 150 mg/dl |
Jaké testy budou provedeny k diagnostice hyperlipidémie?
Váš poskytovatel může také provést tyto testy:
- Vysoce citlivý C-reaktivní protein (hs-CRP).
-
Lipoprotein (a).
- Apolipoprotein B.
-
Koronární sken vápníku.
Management a léčba
Jak se hyperlipidémie léčí?
Změna životního stylu může být vše, co někteří lidé potřebují ke zlepšení svého cholesterolu. Jiným lidem to nestačí a potřebují léky.
Mezi věci, které můžete udělat, patří:
-
Cvičení.
- Přestat kouřit.
- Spát alespoň sedm hodin každou noc.
- Udržování úrovně stresu pod kontrolou.
-
Jíst zdravější potraviny.
- Omezení množství alkoholu, které pijete.
- Zhubněte pár kilo, abyste dosáhli zdravé hmotnosti.
Jaké léky se používají při hyperlipidémii?
Lidé, kteří potřebují léky k léčbě vysokého cholesterolu, obvykle užívají statiny. Váš poskytovatel si může objednat jiný typ léku, pokud:
- Nemůžete brát statin.
- Kromě statinu potřebujete další lék.
- Máte familiární hypercholesterolémii, genetický problém, kvůli kterému je vaše číslo špatného (LDL) cholesterolu extrémně vysoké.
Existují vedlejší účinky léčby hyperlipidémie?
Jakékoli léky mohou mít vedlejší účinky, ale přínosy statinů daleko převažují nad riziky menších vedlejších účinků. Dejte svému poskytovateli vědět, pokud se vám nedaří s vaším lékem, aby mohl vyvinout plán na zvládnutí vašich příznaků.
Jak brzy začne léčba hyperlipidémie fungovat?
Váš poskytovatel objedná další krevní test asi dva nebo tři měsíce poté, co začnete užívat léky na hyperlipidémii. Výsledky testu ukážou, zda se vaše hladiny cholesterolu zlepšily, což znamená, že léky a/nebo změny životního stylu fungují.
Prevence
Jak mohu snížit riziko hyperlipidémie?
Dokonce i děti si mohou nechat zkontrolovat krev na vysoký cholesterol, zvláště pokud někdo z rodiny dítěte měl infarkt, mrtvici nebo vysoký cholesterol. Děti a mladí dospělí mohou být kontrolováni každých pět let.
Jakmile dosáhnete středního věku, měli byste si nechat kontrolovat cholesterol každý rok nebo dva. Váš poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci rozhodnout, jak často byste měli mít screening hyperlipidémie.
Jak mohu zabránit hyperlipidémii?
Změny, které ve svém životě uděláte, vám mohou zabránit v hyperlipidémii. Mezi věci, které můžete udělat, patří:
-
Přestat kouřit.
- Zůstaňte aktivní místo přílišného sezení.
- Udržujte nízkou hladinu stresu.
-
Dopřejte si správné množství spánku.
- Jezte zdravá jídla.
- Omezte konzumaci tučného masa.
- Nekupujte svačiny, které mají na etiketě „trans-tuky“.
- Udržujte si zdravou váhu.
Výhled / Prognóza
Co mohu očekávat, pokud mám hyperlipidémii?
Pokud máte hyperlipidémii, budete muset v nadcházejících letech pokračovat ve zdravém životním stylu. Budete také muset dodržet následné schůzky se svým poskytovatelem a pokračovat v užívání léků.
Jak dlouho budete mít hyperlipidémii?
Hyperlipidémie je stav, který budete muset zvládnout po zbytek svého života.
Jaký je výhled pro hyperlipidémii?
Ačkoli vás vysoký cholesterol vystavuje riziku srdečních infarktů a mrtvice, můžete se chránit tím, že budete žít zdravějším životním stylem a v případě potřeby užívat léky.
Žít s
Jak se o sebe s hyperlipidémií postarám?
Ujistěte se, že dodržujete pokyny svého poskytovatele, aby byl váš životní styl zdravější.
Zde jsou věci, které můžete udělat sami:
- Cvičení.
- Přestat kouřit.
- Spěte alespoň sedm hodin každou noc.
- Kontrolujte svou úroveň stresu.
- Jezte zdravější potraviny.
- Omezte množství alkoholu, které pijete.
- Udržujte si zdravou váhu.
Další věci, které můžete udělat:
- Pokud vám váš poskytovatel objednal lék, ujistěte se, že jej nadále užívejte, jak vám říká štítek.
- Dodržujte své následné schůzky.
Kdy bych měl navštívit svého poskytovatele zdravotní péče?
Měli byste vidět svého poskytovatele, pokud máte:
-
Vysoká hladina cukru v krvi.
-
Vysoký krevní tlak.
- Vysoký cholesterol.
Kdy mám jít na pohotovost?
Zavolejte 911, pokud si myslíte, že máte srdeční infarkt nebo mrtvici.
Jaké otázky bych měl položit svému lékaři?
- Musím změnit životní styl, užívat léky nebo obojí?
- Pokud udělám to, co mi říkáte, jak rychle se mohou moje čísla zlepšit?
- Jak často se u vás musím ubytovat?
Hyperlipidémie nebo vysoký cholesterol může způsobit, že se plak hromadí ve vašich krevních cévách a vystavuje vás riziku srdečního infarktu nebo mrtvice. Dobrou zprávou je, že máte sílu snížit riziko srdečního infarktu a mrtvice. Více cvičit a jíst zdravěji jsou jen dva způsoby, jak můžete zlepšit čísla cholesterolu. Rozdíl je také v užívání léků, které vám váš poskytovatel objedná.
