IBS a vaše menstruace: Proč jsou příznaky horší?

Přehled

Pokud jste si všimli, že se vaše příznaky IBS během menstruace zhoršily, nejste sami.

Je docela běžné, že ženy se syndromem dráždivého tračníku (IBS) pozorují, jak se jejich symptomy mění v různých bodech během menstruačního cyklu. Odborníci odhadují, že polovina žen s IBS má během menstruace horší střevní příznaky.

A článek z roku 2014 došli k závěru, že kolísání pohlavních hormonů během menstruačního cyklu může u žen s IBS vyvolat různé reakce ve srovnání s těmi bez IBS.

Lékaři však souvislost jasně nedefinovali. Je potřeba další výzkum.

Hormony, IBS a vaše menstruace

Mezi hormony, které se nejvíce podílejí na menstruačním cyklu, patří:

• estrogen
• folikuly stimulující hormon
• luteinizační hormon
• progesteronu

Receptorové buňky pro ženské pohlavní hormony sídlí v celém ženském gastrointestinálním traktu. A recenze 2015 dospěli k závěru, že hormonální výkyvy (zejména estrogen a progesteron) u žen v reprodukčním věku ovlivňují gastrointestinální (GI) funkce. To platí zejména pro pacienty s IBS nebo zánětlivým onemocněním střev (IBD).

Příznaky IBS související s vaší menstruací

U žen, které mají IBS, mohou být jejich menstruační příznaky častější a horší. Mohou zahrnovat:

• bolest
• únava
• nespavost
• bolesti zad
• premenstruační syndrom (PMS)
• větší citlivost na určité potraviny, jako jsou ty, které způsobují plynatost

Léčba příznaků IBS během menstruace

Léčba příznaků IBS během menstruace se řídí stejnými pokyny pro léčbu příznaků IBS kdykoli jindy. Můžeš:

• Vyhněte se spouštěcím potravinám.
• Pijte hodně tekutin.
• Dostatečně se vyspat.
• Dopřejte si dostatek pohybu.
• Jezte v pravidelnou dobu.
• Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny.
• Vyhněte se potravinám produkujícím plyn, jako jsou fazole a mléčné výrobky.

Držte se také léků, které vám lékař doporučil nebo předepsal. Mohou zahrnovat:

• laxativa
• vlákninové doplňky
• léky proti průjmu
• anticholinergika
• léky proti bolesti
• selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
• tricyklická antidepresiva

Mnoho žen s IBS zjišťuje, že se jejich příznaky zhoršují před nebo během menstruace. To není nic neobvyklého. Ve skutečnosti je to docela běžné.

Ujistěte se, že se budete držet svého předepsaného léčebného plánu, abyste zvládli příznaky IBS. Pokud nedochází k úlevě, promluvte si se svým lékařem o dalších možnostech, jak zvládnout příznaky IBS během menstruace.