Přehled
Candida je skupina kvasinek, které mohou způsobit plísňové infekce v různých částech těla. Existuje více než 20 různých druhů candidy, ale Candida albicans je nejčastější příčinou infekce.
Candida normálně žije v těle, aniž by způsobovala problémy. Lze je nalézt ve střevech a na typu tkáně zvané sliznice, která lemuje pochvu a ústa.
Candida jsou oportunní houby, které se za správných okolností mohou vymknout kontrole. Přemnožení kandidy způsobuje infekci s různými příznaky. V pochvě je kandidová infekce běžně známá jako kvasinková infekce. Infekce v ústech se nazývá drozd. Lidé s cukrovkou dostávají kvasinkové infekce častěji.
Jablečný ocet (ACV) je vědecky ověřené antimykotikum. Laboratoř
I když je důležité poznamenat, že Petriho miska je hodně odlišná od osoby, můžete být schopni použít zředěný ACV k léčbě kvasinkové infekce požitím nebo aplikací přímo na postiženou oblast. Zkoušet tento přístup pravděpodobně představuje malé riziko.
Co říká výzkum?
Podle výzkumu má ACV výhody jako antibakteriální a protiplísňové činidlo. A
Je však zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo, zda ACV funguje v boji proti kvasinkám v lidském těle. Zdá se, že tato oportunní houba nemá ráda ACV. Konzumace ACV by mohla potenciálně způsobit, že vaše tělo bude méně pohostinné vůči plísním, což znamená, že se nevymkne kontrole a nezpůsobí infekci.
Jak se používá jako léčba?
ACV můžete použít k boji s kandidou různými způsoby. Můžete si ji vzít k léčbě přemnožení nebo ji začlenit do své každodenní rutiny, abyste předešli budoucím infekcím.
Vypijte to rovnou
Jablečný ocet lze užívat rovnou, neředěný. Zkuste užívat 1 polévkovou lžíci dvakrát denně. Pokud nemáte rádi chuť, zkuste přidat kapku Miláček. Následujte ji sklenicí vody.
Pokračujte v této rutině denně, dokud se vaše kandidová infekce nezmizí, nebo tak dlouho, jak si přejete. Možná ho budete chtít přidat do salátů, abyste získali výhody.
Kloktejte to
K léčbě infekce ústní afty můžete ACV aplikovat přímo na infikovanou tkáň.
Smíchejte 1/2 šálku ACV do 1 šálku vody. Kloktejte a proplachujte tímto roztokem kolem úst po dobu 15 sekund. Plivněte a opakujte alespoň tři minuty.
Opakujte dvakrát až třikrát denně, dokud infekce nezmizí.
Přidejte do čaje
Přidejte 1 polévkovou lžíci ACV do šálku černého čaje. A
Pijte tuto tinkturu dvakrát denně k léčbě infekce a jednou denně jako preventivní opatření.
Použijte jej jako zálivku na salát
Jablečný ocet je skvělým dresinkem na salát. Dát si ho na saláty je pravděpodobně snazší způsob, jak ho začlenit do svého jídelníčku, protože si jeho chuť pravděpodobně užijete. Smíchejte ACV s olivový olej pro rychlý a snadný dresink, nebo buďte kreativní a okořeňte sušenými bylinkami nebo česnekem.
Smíchejte ho s kokosovým olejem
Chcete-li použít ACV na kůži, přimíchejte jej do nějaké bio kokosový olej. A
Smíchejte 1 čajovou lžičku ACV do 1 polévkové lžíce kokosového oleje. Tuto směs můžete aplikovat na vulvu nebo ji vložit do pochvy, stejně jako ji brát ústy. Pro zavedení do pochvy vyjměte tampon z jeho aplikátoru a naplňte aplikátor směsí.
Přečtěte si více o použití kokosového oleje k léčbě kvasinkové infekce.
Uvědomte si, že kokosový olej může rozkládat latex v kondomech, takže se při používání této léčby budete muset zdržet sexu nebo použít jinou metodu antikoncepce, pokud chcete zabránit otěhotnění.
Přidejte ho do smoothie
Skryjte silnou chuť ACV přimícháním do vašeho každodenního smoothie.
Přidejte 1 až 2 polévkové lžíce do jakéhokoli standardního smoothie. Zkuste doplnit chuť ACV přidáním jablek, skořice a muškátového oříšku.
Můžete si také připravit zelený nápoj a vmíchat do něj další přírodní antimykotika, jako je česnek, ředkvičky a hřebíček.
Použijte jej do koupele
Mnoho lidí zjistilo, že smíchání ACV do teplé koupele pomáhá zklidnit a zvlhčit pokožku. Může to být také účinný způsob, jak bojovat s kvasinkovými infekcemi nebo jim předcházet. Voda z koupele se dostává do pochvy. Ošemetnou částí je použití dostatečného množství ACV, aby to bylo efektivní.
Naplňte vanu maximálně do poloviny a přidejte 2 šálky ACV. Namočte asi 15 minut. Když jste ve vaně, cvičte Kegelovy cviky. To pomáhá posílit svaly pánevního dna.
Jaké jsou vedlejší účinky?
Jablečný ocet má velmi vysoký bezpečnostní profil.
Obecně neexistují žádné negativní vedlejší účinky spojené s jeho pitím, i když příliš mnoho může způsobit pálení v krku, protože je kyselé. Může také narušit vaši zubní sklovinu. Před použitím je nejlepší ACV naředit.
O lokální aplikaci ACV bylo provedeno jen málo výzkumů, ale většina lidí s tím nemá žádné problémy. Přestaňte používat, pokud zaznamenáte jakékoli podráždění nebo zvláštní vedlejší účinky.
Jídlo s sebou
Pokud se vaše příznaky po jednom týdnu nezlepší, domluvte si schůzku se svým lékařem. Kvasinkové infekce mají mnoho stejných příznaků jako závažnější stavy. Sexuálně přenosné infekce (STI) a bakteriální vaginóza jsou často mylně považovány za kvasinkové infekce. Pokud se tyto stavy neléčí, mohou vás vystavit riziku závažných komplikací a zvýšit vaši zranitelnost vůči jiným pohlavně přenosným chorobám.
Jediný způsob, jak se ujistit, že léčíte správný stav, je nechat se otestovat na kvasinky. Pokud máte pozitivní test na kvasinkovou infekci, dodržujte léčebná doporučení svého lékaře. Můžete také požádat svého lékaře o přidání jablečného octa do svého léčebného plánu.
ACV je považováno za přirozené a bezpečné pro lidi s diabetem, kteří zažívají opakované kvasinkové infekce. Zvažte další léčbu, jako je kokosový olej, volně prodejné čípky nebo antimykotika na předpis.
