Po záchvatu je důležité poslouchat své tělo. Možná zjistíte, že budete muset chvíli odpočívat, dokud vaše mysl a tělo nebudou mít šanci se plně zotavit.
Záchvat je nekontrolovaný výbuch elektrické aktivity ve vašem mozku, který může způsobit změny:
- myslící
- hnutí
- vědomí
- chování
- pocity
Když mnoho lidí myslí na záchvaty, myslí na tonicko-klonické záchvaty, které způsobují bezvědomí a svalové křeče celého těla. Existuje však mnoho typů záchvatů. Některé mohou být tak mírné, že jsou nepostřehnutelné, ale přesto může chvíli trvat, než se zotaví.
Záchvaty obvykle procházejí během několika sekund až minut, ale někdy mohou způsobit příznaky, jako je únava nebo bolesti hlavy, které přetrvávají
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tom, jak dlouho trvá zotavení ze záchvatu a co můžete udělat, abyste svému zotavení pomohli.
Jak dlouho trvá zotavení ze záchvatu?
Období zotavení bezprostředně po záchvatu je lékařsky známé jako postiktální fáze. Toto období obvykle trvá mezi
- kognitivní příznaky:
- zmatek
- kóma
- delirium
- nereagování
- problémy s pamětí
- poruchy vnímání a kognitivních funkcí (psychóza)
- bolest hlavy
- vyčerpání
- ospalost
-
deprese nebo jiné změny nálady
-
slabost nebo paralýza části nebo celého těla (Toddova paréza)
- potíže s mluvením
- nevolnost
- zrakové a sluchové změny:
- halucinace
- ztráta zraku
- sluchové iluze (palinacousis)
- dysregulace autonomního nervového systému:
- kašel
- plivání
- nadměrná produkce šalvěje
- tření nosu
- horečka
- srdeční arytmie
- infarkt
- tekutina v plicích
- změny dýchání
- vysoký krevní tlak
U některých záchvatů nemusí být přechod z záchvatu do postiktálního stavu zřejmý. Může být detekovatelný pouze pomocí testů, jako je elektroencefalogram nebo pozitronová emisní tomografie.
Doba zotavení podle typu záchvatu, závažnosti a dalších faktorů
Záchvaty jsou obecně klasifikovány jako:
-
ohniskové, když se vyskytují pouze v jedné části vašeho mozku
-
generalizované, když se vyskytují v obou polovinách vašeho mozku
- „při vědomí“, pokud si zachováte vědomí
- „zhoršené vědomí“, pokud ztratíte vědomí
Postiktální příznaky fokálních záchvatů s poruchou vědomí mohou odeznít
V japonské studii z roku 2019 výzkumníci zkoumali období zotavení dospělých s generalizovanými záchvaty přijatými na pohotovost v jedné nemocnici.
Vědci zjistili, že polovina lidí měla postiktální období trvající déle než 45 minut. Šedesát procent lidí mělo trvání kratší než 1 hodinu, zatímco pouze 10 % mělo trvání delší než 10 hodin.
Doba zotavení byla delší u lidí:
- starší 65 let
- s vyšším hlášeným postižením
- s trváním záchvatu nad 30 minut
- podávaná antiepileptika
- kteří dostali intubaci
Co dělat po záchvatu, abyste se cítili lépe
Po záchvatu se můžete cítit vyčerpaní nebo mít kognitivní změny, jako je zmatenost nebo potíže se zvládáním emocí. Je-li to možné, je dobré zkusit to brát v klidu, dokud se vaše příznaky nezmírní.
Možná zjistíte, že se budete cítit lépe, když si lehnete na pohodlné místo, které pomůže snížit závratě nebo únavu. Mnoho lidí považuje za užitečné vykonávat činnosti, při kterých se cítí uvolněně, jako například:
- obklopují se svými blízkými nebo domácími mazlíčky
- tráví čas v posteli se svým oblíbeným televizním pořadem
- dělá jógu nebo meditaci
- podřimování
- pití bylinkového čaje
Dokud se nebudete cítit lépe, je také dobré se vyvarovat:
- řízení
- obsluhu těžké techniky
- zvedání těžkých předmětů
- provádění intenzivní duševní nebo fyzické námahy
Pokud dodržujete speciální dietu, jako je keto dieta, která vám pomůže zvládat vaše příznaky, je důležité pokračovat v dodržování diety.
acetaminofen (tylenol)
Pokud má někdo, s kým jsi, záchvat
Pokud jsi s někým, kdo měl záchvat, můžeš
- zůstat s nimi, dokud se úplně neprobudí
- pomoci jim sedět na bezpečném místě a informovat je, co se stalo
- utěšovat je klidným mluvením
- kontroluje, zda nosí lékařský náramek
- nabízí, že se dotyčný dostane bezpečně domů
- udržet ostatní lidi kolem v klidu
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Je důležité navštívit lékaře, pokud se u vás objeví nové příznaky nebo změny frekvence nebo závažnosti vašich záchvatů. Možná nebudete muset vyhledat lékařskou pomoc, pokud vám lékař již dal pokyny, jak zvládnout záchvaty doma.
Lékařská pohotovost
The
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje zavolat záchrannou lékařskou službu (911 ve Spojených státech), pokud platí některá z následujících skutečností:
- osoba, která měla záchvat, má zdravotní stav, jako je srdeční onemocnění nebo cukrovka, nebo pokud je těhotná
- je to první záchvat toho člověka
- k záchvatu došlo ve vodě
- osoba se při záchvatu zranila
- záchvat trvá déle než 5 minut
- osoba má další záchvat krátce po svém prvním
- osoba má po záchvatu potíže s dýcháním nebo chůzí
Odnést
Záchvaty mohou způsobit přetrvávající příznaky, které trvají méně než hodinu až dny. Po skončení záchvatu se u vás mohou objevit různé příznaky, jako je bolest hlavy, únava nebo změny nálady.
Obecně je dobré si po záchvatu odpočinout, dokud se nebudete cítit lépe. Pokud je to možné, může vám pomoci lehnout si do relaxačního prostoru a vyhnout se namáhavým duševním nebo fyzickým aktivitám.