Drahý příteli,
Pokud vám byla diagnostikována rakovina prsu nebo jste se dozvěděli, že metastázovala, pravděpodobně vás zajímá, co dělat dál.
Jedna věc, kterou je důležité mít, je dobrý podpůrný systém. Bohužel někdy rodina a přátelé nemusí poskytnout podporu, kterou potřebujete. Tehdy můžete a měli byste zvážit vnější podpůrné skupiny.
Podpůrné skupiny vás mohou seznámit s úplně cizími lidmi, ale jsou to lidé, kteří tam byli a mohou se podělit o cenné informace o tom, co můžete na této nečekané cestě očekávat.
Díky technologii existuje mnoho aplikací, které nabízejí pomoc. Nemusíte ani opouštět pohodlí domova. Můžete k nim přistupovat na cestách, i když jen na pár minut tu a tam, když čekáte v ordinaci nebo mezi schůzkami.
Našel jsem své bezpečné místo na Breast Cancer Healthline (BCH). Prostřednictvím aplikace jsem se setkal s širokou škálou lidí žijících po celém světě.
Denně sdílíme tipy o tom, co pomáhá během léčby – od produktů přes použití až po polohy ke spánku po operaci. Všechny tyto informace pomáhají učinit tuto cestu rakoviny o něco snesitelnější.
Diagnóza metastatického karcinomu prsu (MBC) může být zdrcující. Existuje tolik lékařských schůzek, které je třeba navštívit, ať už jde o krevní testy nebo nové skenování.
Může být obtížné zapamatovat si všechny informace spojené s každým úsilím. To nás může potopit do bezedné propasti, ze které máme pocit, že se už nikdy nedostaneme.
Moje komunita podpory mi pomohla rozhodnout se prostřednictvím diskusí, které nutí k zamyšlení. Jsem schopen číst informace o možnostech léčby, vedlejších účincích, vlivu MBC na vztahy, procesu rekonstrukce prsu, obavách z přežití a další.
Můžeme se také ptát na konkrétní témata a získat odpovědi od odborníka v oboru rakoviny prsu.
Tyto zdravé diskuse mi umožnily spojit se na osobní úrovni s lidmi, jako jsem já. Navíc jsem se naučila dělat si vlastní výzkum, ptát se a být aktivnější ve své léčbě. Naučil jsem se obhajovat sám sebe.
Mluvit o svých obavách a shromažďovat informace pomáhá zpracovat a znovu získat určitou kontrolu nad svým životem.
Cestou jsem našel inspiraci a naději, naučil jsem se trpělivosti a vyvinul jsem silný pocit sebe sama. Všichni v mé podpůrné skupině jsou laskaví, přijímající a povzbuzující ke každému jednotlivci, když se snažíme jít touto cestou.
Vždy jsem přispíval na charitativní účely na komunitní úrovni. Účastnil jsem se mnoha fundraisingových aktivit, ale moje podpůrná komunita mě motivovala k tomu, abych se konkrétně zapojil do prosazování rakoviny prsu.
Našel jsem svůj účel a jsem odhodlán zajistit, aby se nikdo necítil sám.
Bojovat za věc přesahující sebe sama podporuje to, co znamená být ženou plně naživu. Diskuse v podpůrné skupině mi pomáhají lépe porozumět tomu, co to znamená být schopen pokračovat v životě, navzdory diagnóze MBC.
Vyvinuli jsme kamarádství v naší BCH komunitě, protože všichni přesně víme, čím procházíme. Je to jako džíny, které nám všem dokonale padnou, i když každý máme různé tvary a velikosti.
Naučili jsme se tomu přizpůsobit a reagovat. Není to boj nebo bitva, je to spíše změna životního stylu. Tato bojová slova naznačují, že musíme vyhrát, a pokud ne, nějak jsme prohráli. Ale opravdu?
Metastatická diagnóza nás nutí dělat to nejlepší a být plně přítomni každý den. Se skutečnou podpůrnou skupinou najdete svůj hlas a najdete různé mechanismy zvládání, a to se rovná vítězství.
I když se vám může zdát, že je toho všeho příliš, vězte, že existuje skupina členů komunity, která je připravena a ochotná naslouchat a odpovídat na vaše otázky.
S pozdravem,
Viktorie
Aplikaci Breast Cancer Healthline si můžete zdarma stáhnout na Android nebo iPhone.
Victoria je manželka a matka dvou dětí žijící v Indianě. Má bakalářský titul v oboru komunikace na Purdue University. MBC jí byla diagnostikována v říjnu 2018. Od té doby je velmi zapálená pro advokacii MBC. Ve svém volném čase se věnuje dobrovolnictví pro různé organizace. Miluje cestování, fotografování a víno.
