Jak mohou jílové masky prospět zdraví vaší pokožky a vlasů

Lidé používají jíl po staletí ke zlepšení zdraví pokožky a vlasů.

Jílové obličejové masky se skládají z jednoho z několika typů jílu, jako je kaolin nebo bentonit. Předpokládá se, že tyto masky mají několik výhod, jako je vstřebávání přebytečného mazu, pomáhá zvládat suchou pokožku a předchází akné.

Ačkoli většina důkazů na podporu používání hliněných masek je neoficiální, několik studií zjistilo, že tyto masky mohou být účinné.

V tomto článku prozkoumáme potenciální přínosy jílových masek pro pleť a vlasy a pokryjeme případné vedlejší účinky.

Možné výhody použití jílové masky na akné

Jílové masky mají potenciál absorbovat mastnotu z pokožky a předcházet mírným formám akné, jako jsou pupínky, černé tečkya bílé tečky. Tyto typy akné se tvoří, když jsou vaše póry ucpané nadměrnou nečistotou a mazem.

K léčbě černých teček, akné nebo jiných skvrn po akné se doporučuje aplikovat směs jílového prášku a teplé vody. Teplo pomáhá zvýšit pocení a množství mazu a nečistot, které vaše pokožka uvolňuje.

U těžšího cystického akné je dobré poradit se s lékařem o nejlepší možnosti léčby. Jílová maska ​​se nezaměří na hlavní příčinu akné, která může být hormonální.

Jílová maska ​​pro uvolnění pórů a ošetření mastné pleti

Nanesením jílové masky na obličej vytáhnete přebytečný maz z pórů. Mnoho lidí tvrdí, že zelený jíl je nejlepší na vysušení pokožky.

Pokud máte přirozeně mastnou pleť, pravidelné nanášení jílové masky jednou nebo dvakrát týdně může pomoci zvládnout přebytečnou mastnotu.

Léčba dermatitidy, psoriázy, ekzému a růžovky

Podle a 2017 přehled studiílotion obsahující formu bentonitového jílu nazývanou quaternium-18 bentonit má potenciál snížit příznaky dermatitidy způsobené jedovatým břečťanem a jedovatým dubem.

Bylo také zjištěno, že aplikace bentonitu na plenkovou vyrážku je účinnější než tradiční léčba měsíčku.

Neexistuje žádný výzkum, který by zkoumal hliněné masky jako léčbu jiných kožních poruch, jako je lupénka, růžovka a ekzém. Mnoho lidí však tvrdí, že hliněné masky jim pomáhají zvládat jejich příznaky.

Výzkum zjistil, že bentonitový jíl může pomoci léčit vředy a řezné rány. Studie na zvířatech naznačují, že jílové masky mohou podporovat produkci kolagenových vláken, což může snížit vrásky a zvýšit pevnost pokožky.

Jílová maska ​​pro suchou pleť

Červený jíl se někdy doporučuje pro suchou pokožku. Podle studie z roku 2016, když jíl ztuhne, vytvoří film, který může pomoci vaší pokožce udržet vlhkost.

Vědci však zjistili, že krátkodobé používání hliněné masky nevedlo k výrazné změně pevnosti pokožky.

Nadměrné používání jílových masek má také potenciál vysušovat pokožku. Pokud již máte suchou pokožku, možná budete chtít omezit používání jílových masek na maximálně jednou týdně.

Jílová maska ​​na toxiny

Hlína má obvykle záporný elektrický náboj. Výzkum naznačuje, že tento negativní náboj mu může pomoci vázat se na kladně nabité toxiny a těžké kovy, jako je rtuť a olovo, které se vyskytují při znečištění životního prostředí.

Bentonitové jílové masky prospívají

Bentonit je druh jílu pocházejícího ze sopečného popela. Je pojmenován po Fort Benton ve Wyomingu, kde bylo objeveno velké množství této hlíny.

Mnoho studií zkoumajících potenciální přínosy jílových masek použilo ve svém výzkumu bentonitový jíl.

Několik způsobů, jak může bentonit pomoci vaší pleti, zahrnuje:

• snížení nadměrné vlhkosti
• chrání vaši pokožku před toxiny
• pomáhá redukovat akné
• zlepšení příznaků dermatitidy
• zlepšení příznaků plenkové vyrážky

Výhody použití jílové masky na vlasy

Většina důkazů podporujících používání jílu pro zdraví vlasů je neoficiální. Ačkoli je třeba provést další výzkum, někteří si myslí, že jíl může být schopen vytáhnout špínu a mastnotu z pokožky hlavy a zlepšit tak zdraví vlasů.

Hliněné masky mohou pomoci s následujícím:

• lupy
• suché a poškozené vlasy
• krepatění
• tepelné poškození

Někteří lidé tvrdí, že jíl může pomoci vlasům růst rychleji. Nicméně, toto je mýtus, možná vyplývající z a studie z roku 1992 že krmení ovcí bentonitem zlepšilo produkci vlny. Neexistuje žádný důkaz, že jíl zvyšuje růst vlasů u lidí.

Možné vedlejší účinky a bezpečnostní opatření při používání hliněné masky

Je nepravděpodobné, že po aplikaci jílové masky na pokožku zažijete vážné vedlejší účinky.

Pokud necháte jílovou masku působit příliš dlouho nebo budete jílové masky používat příliš často, vaše pokožka může být vysušená nebo podrážděná. Je dobré omezit používání této léčby na maximálně dvakrát týdně.

Některé jílové masky mohou obsahovat další látky, které mohou dráždit vaši pokožku, jako je kyselina glykolová.

Mezi nejpravděpodobnější vedlejší účinky použití hliněné masky patří:

• suchost
• svědění
• zarudnutí
• vyrážka

Jak používat jílovou masku

Zde je návod, jak můžete použít základní masku ze zeleného jílu:

1. Vyjměte z nádoby čtvrtinové množství hlíny.
2. Hlínu rovnoměrně rozetřete po obličeji. Začněte u horní části krku a postupujte směrem nahoru.
3. Nechte působit asi 15 minut.
4. Odstraňte masku vlažnou vodou nebo vlhkým hadříkem.

Kde koupit hliněnou masku

Jílové masky jsou široce dostupné ke koupi online nebo kdekoli, kde se prodává kosmetika.

Kupte si hliněné masky online.

Odnést

Jílové pleťové masky se používají již stovky let ke zlepšení zdraví pokožky.

Moderní věda zjistila, že jílové masky mohou mít pro vaši pokožku několik výhod, jako je absorbování přebytečného mazu a prevence akné.

Neoficiální důkazy naznačují, že jílové masky na vlasy mohou mít také výhody.

Pokud jílové masky přece jen vyzkoušíte, omezte jejich používání na dvakrát týdně. Mnoho kožních specialistů to doporučuje, protože nadměrné používání může vaši pokožku vysušit.