Nadměrné pocení
Všichni se potí. Je to normální tělesná funkce, která pomáhá regulovat naši teplotu. Lidé se běžně nejvíce potí z obličeje, hlavy, podpaží, rukou, nohou a třísel.
Pokud se nadměrně potíte zejména na hlavě a obličeji, můžete mít stav známý jako kraniofaciální hyperhidróza.
Hyperhidróza znamená potit se více, než je nutné k udržení normální tělesné teploty. Závažnost se může pohybovat od vlhkosti po kapání.
Pokud zjistíte, že se váš obličej a hlava pravidelně velmi potí, i když vám není horko, nejste ve stresu, necvičíte nebo nejíte kořeněná jídla, můžete se s tímto stavem setkat.
Nadměrné pocení hlavy a obličeje může být frustrující nebo nepříjemné ve společenských situacích. Dobrou zprávou je, že existuje řada možných možností léčby.
Typy hyperhidrózy
Existují dva hlavní typy hyperhidrózy: primární a sekundární.
Primární hyperhidróza je nejčastějším typem. To znamená, že nadměrné pocení není způsobeno zdravotním stavem, fyzickou aktivitou nebo zvýšenou teplotou. Obvykle postihuje ruce, nohy, hlavu a obličej. Může se vyskytovat i v jiných částech těla.
Sekundární hyperhidróza souvisí se zdravotním stavem nebo léky, které způsobují nadměrné pocení, jako jsou:
- srdeční choroba
- rakovina
- cukrovka
- menopauza
- mrtvice
- poranění míchy
- užívání některých antidepresiv
Proč to ovlivňuje obličej?
Zatímco hyperhidróza se může objevit v kterékoli části těla, v obličeji a pokožce hlavy je velké množství potních žláz. Pokud jste tedy náchylní k nadměrnému pocení, může být v těchto oblastech patrnější.
Jedna studie to zjistila
Pokud zjistíte, že z vašeho obličeje často kape pot, je dobré se objednat se svým lékařem. Mohou pomoci určit, zda je vaše pocení skutečně způsobeno zdravotním stavem, který může být vážný.
Pokud váš lékař rozhodne, že vaše pocení nesouvisí s jiným zdravotním stavem, může vám pomoci zjistit pro vás nejlepší možnost léčby.
Spouštěče
Zatímco nadměrné pocení obličeje a hlavy se může objevit v neobvyklých situacích, jako je chladné počasí nebo když necvičíte, existuje řada faktorů, které mohou pocení vyvolat. Mezi tyto spouštěče patří:
- vlhkost vzduchu
- teplé počasí
- stres nebo úzkost
- silné emoce, jako je hněv nebo strach
- jíst kořeněná jídla
- cvičení, i mírné aktivity
Možnosti léčby
Zatímco nadměrné pocení může být frustrující, existuje velké množství dostupných možností léčby, které mohou pomoci. Některé z těchto možností zahrnují:
- Volně prodejný antiperspiranty obsahující chlorid hlinitý.
- Antiperspiranty na předpis obsahující hexahydrát chloridu hlinitého. Tyto silné antiperspiranty mohou dráždit citlivou pokožku obličeje a hlavy. Váš lékař by vám měl pomoci vytvořit režim pro zvládnutí pocení a také péči o vaši pokožku.
- Botoxové injekce lze použít ke snížení aktivity nervů ovlivňujících potní žlázy. Může trvat několik ošetření, než injekce začnou fungovat, ale mohou pomoci s příznaky po dobu až 12 měsíců.
- Perorální léky známé jako anticholinergika snížit pocení celého těla. Mohou mít vedlejší účinky, jako je zácpa, retence moči, závratě a sucho v ústech.
- Určitý antidepresivní léky může snížit pocení a pomoci řešit úzkost, která spouští epizody pocení. Uvědomte si, že existují některá antidepresiva, která mohou ve skutečnosti způsobit, že se budete více potit.
- Perorální léky známé jako beta-blokátory a benzodiazepiny může blokovat fyzické známky úzkosti, jako je pocení.
Další možnosti léčby
Existuje několik dalších možností léčby, které se pro obličej obvykle nepoužívají, ale přesto stojí za to je prozkoumat se svým lékařem. Patří mezi ně:
- Lontoforéza je procedura, při které prochází vaším tělem nízkoúrovňový elektrický proud, když jste ponořeni ve vodě. To je nejúčinnější při pocení rukou, nohou a podpaží.
- Chirurgická operace odstranění potních žláz je další možností léčby hyperhidrózy, i když se primárně používá pro nadměrné pocení z podpaží.
- Sympatektomie je postup, při kterém se přeruší některé nervy spouštějící vaše potní žlázy, čímž se sníží signály pro produkci potu.
Tipy pro každodenní život
Kromě léků a procedur můžete zkusit snížit nadměrné pocení hlavy a obličeje řadou věcí. Některé z těchto domácích opravných prostředků zahrnují:
- časté koupání, aby se snížily kožní bakterie a vlhkost
- aplikace antiperspirantu před spaním a ráno
- v tašce, na stole nebo v autě ponechejte měkký, savý ručník, který pomůže vysušit přebytečný pot
- pomocí obyčejného, neparfémovaného pudru na obličej, který pomáhá absorbovat vlhkost
- vyhýbání se kořeněným jídlům a kofeinu, obojí může zvýšit pocení
- vyhýbání se vysokým teplotám nebo příliš teplému oblékání
- nošení prodyšných tkanin odvádějících vlhkost
- zůstat dobře hydratovaný
- nošení malého ručního nebo připínacího ventilátoru, který pomůže udržet váš obličej chladný a suchý
- jíst menší a častější jídla, aby se pomohlo regulovat trávení, které produkuje teplo
- necvičit bezprostředně před prací nebo jinými společenskými aktivitami, protože pocení může ještě nějakou dobu po cvičení pokračovat
Hledáte další tipy, jak se zastavit pocení? Tady je devět.
Pojistné krytí
Mnoho zdravotních pojišťoven pomůže uhradit léky na předpis k léčbě hyperhidrózy.
Některé pojišťovny mohou pomoci pokrýt více invazivní léčby, jako je botox. Můžete zavolat své pojišťovně nebo si přečíst průvodce výhodami a zjistit, zda váš pojistný plán pomůže pokrýt tyto léčby. Pokud ne, existují programy pomoci pacientům pro lidi, kteří chtějí podstoupit léčbu botoxem.
Pokud máte potíže se získáním pojistného krytí na léčbu, kterou vám lékař doporučuje, může vám pomoci odeslat dopis o zdravotní nezbytnosti s vysvětlením, proč je tato léčba důležitá a nezbytná.
Účast ve výzkumných studiích může být dalším způsobem, jak získat léčbu zdarma.
Je důležité spolupracovat s dermatologem, který je obeznámen s tímto typem pocení a může vám pomoci najít pro vás nejlepší možnost léčby.
Sečteno a podtrženo
Kraniofaciální hyperhidróza je stav, který způsobuje nadměrné pocení hlavy, obličeje a pokožky hlavy. Množství produkovaného potu je větší, než tělo potřebuje k regulaci teploty, a může být velmi obtěžující.
K dispozici je řada účinných možností léčby. Pokud se cítíte trapně nebo frustrovaní nadměrným pocením z obličeje a hlavy, promluvte si se svým lékařem nebo dermatologem, abyste určili příčinu a nejlepší léčbu.
