Jak pečovat o dětskou pokožku v zimě

Dětská pokožka v zimě

Suchý a studený vzduch v zimě zadržuje méně vlhkosti. To je důvod, proč si mnoho lidí všimne, že jejich pokožka je v tomto ročním období sušší.

Děti mohou mít jemnější a citlivější pokožku než dospělí. Díky tomu mohou být ještě náchylnější ke ztrátě vlhkosti, což znamená, že jejich pokožka může rychle vysychat.

Zde jsou některé kožní problémy, kterých si můžete všimnout na svém dítěti v chladném počasí.

Rozpraskané rty

Suché rty jsou častým problémem miminek, zvláště pokud hodně slintají. Když jsou jejich rty a pokožka kolem rtů neustále mokrá od slin, horní vrstva kůže může začít být podrážděná. Díky tomu je pravděpodobnější, že tato oblast praskne.

Používejte jemný balzám na rty vyrobený z bezpečných složek pro vaše dítě. Pokud kojíte novorozence s popraskanými rty, můžete nanést trochu mateřského mléka. Lanolin je bezpečný i pro novorozence.

Růžově červené tváře

Tyto krásné dětské tváře se mohou snadno podráždit, když jsou vystaveny studenému vzduchu, zejména ve větrném dni. Zvlhčení před a po odchodu ven může pomoci.

Pokud jste hodně venku, zvažte pořízení plastového krytu na kočárek. To ochrání vaše dítě v opravdu větrných dnech.

Suchá, svědivá kůže

Suchý zimní vzduch může způsobit, že dětská pokožka ztrácí vlhkost a vysušuje se. Suchá kůže jim zase může způsobit svědivé skvrny po celém těle. Tyto skvrny se mohou jevit jako červené, podrážděné a odlupující se.

Pokud již vaše dítě má suchou pokožku nebo kožní onemocnění, jako je ekzém, budete chtít věnovat zvýšenou pozornost ochraně v chladném počasí. Neváhejte a v případě potřeby vyhledejte radu dětského lékaře.

Jaké produkty používat nebo se jim vyhnout

K dispozici je tolik různých produktů péče o dětskou pokožku, je to pochopitelné, pokud se cítíte ohromeni, když se snažíte vybrat ten správný. Zde je několik tipů pro výběr produktů pro miminko.

Zvlhčovače

Když hledáte hydratační krém pro vaše nejmenší, vyhněte se produktům vyrobeným s parfémy nebo alkoholem. Tyto přísady mohou dráždit nebo vysušovat.

Pleťová mléka jsou v případě potřeby dobrá pro každodenní hydrataci, ale děti nemusí potřebovat hydratační krém tak často. Krémy nebo masti jsou hustší než pleťové vody a mohou být užitečné pro velmi suchou pokožku.

Výrobky do koupele

Chcete-li minimalizovat vysušující účinek koupele během zimy, vyhněte se mýdlům a dalším koupelovým produktům, které mají:

• vůně
• čistící prostředky
• deodoranty

Může také pomoci použití čisticího prostředku bez mýdla. Ty mají tendenci méně vysušovat než produkty na bázi mýdla.

Opalovací krém

Mnoho lidí si myslí, že opalovací krém je nezbytný pouze v létě. Přestože zimní slunce není tak silné, sníh na zemi může odrážet UV paprsky a způsobit spálení.

Děti do 6 měsíců by neměly mít na kůži nanášeny opalovací krémy. U této věkové skupiny omezte čas strávený na slunci, když je úroveň UV záření nejvyšší, nebo použijte UV kryt na kočárek nebo autosedačku.

Pro děti starší 6 měsíců je nejlepší opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším, ale čas strávený na slunci by měl být stále omezen.

Naučte se, jak rozpoznat bezpečné složky v dětském opalovacím krému.

Léky

Existuje několik věcí, které mohou pomoci chránit pokožku vašeho dítěte nebo zmírnit suchou a svědivou pokožku během zimy, včetně:

• Navlhčit. Pokud má vaše miminko sklony k suché pokožce, použijte malé množství krémů nebo mastí. Můžete jej aplikovat na exponovaná místa před a po odchodu ven.
• Přepněte čas koupele. Přestože koupel může být příjemnou součástí rutiny před spaním, miminka není nutné koupat každý den. Ke snížení ztráty vlhkosti jsou nejlepší krátké koupele ve vlažné vodě. Vystavení vodě, zejména horké, může způsobit ztrátu vlhkosti pokožky.
• Uzamkněte vlhkost po koupeli. Po koupeli je další vhodná doba na zvlhčení. Během několika minut sušení je nejlepší, když je jejich pokožka ještě vlhká. Ujistěte se, že místo tření jejich pokožku osušte ručníkem.
• Použijte zvlhčovač. Pokud zjistíte, že vzduch ve vaší domácnosti je docela suchý, zvažte použití zvlhčovače. Více vlhkosti ve vzduchu může pomoci snížit suchou pokožku.
• Vyberte si měkké tkaniny. Oblečte své ratolesti do měkkých, prodyšných látek, které nebudou dráždit jejich pokožku. Vyhněte se oblečení s hrubými švy nebo poškrábanými štítky.
• Používejte pouze produkty bez vůně. Nejlepší je vyhnout se všemu, co může dětskou pokožku dráždit nebo zhoršovat suchou pokožku. Vyberte si pleťová mléka, mýdla a prací prostředky bez parfemace.
• Oblečte se chytře do přírody. Pokud se dítěti příliš zahřeje a začne se potit, může si podráždit pokožku. Vrstvy mohou být užitečné, pokud si nejste jisti povětrnostními podmínkami.

Masáže pro pokožku

Dětská masáž je skvělý způsob, jak se spojit se svým miminkem prostřednictvím doteku. Je to také skvělý způsob, jak se dostat do hydratační rutiny, která by se vám oběma mohla líbit.

Udržujte svůj dotek jemný, ale pevný. Pro lechtivé miminko nebude lehký dotek vůbec uvolňující. Konečky prstů nebo polštářky palců mohou poskytnout dostatečný tlak pro masáž.

Pro začátek si vyberte část jejich těla a použijte hydratační krém bez konzervantů a parfemace. Krouživým pohybem jemně vtírejte mast, olej nebo krém a mluvte s dítětem o tom, co děláte.

Kdy volat pediatra

Vy znáte své dítě nejlépe. Pokud každodenní zvlhčování nebo jiné základní kroky nepomáhají nebo pokud se pokožka vašeho dítěte zhoršuje, poraďte se se svým lékařem. Suchá, popraskaná kůže může mít jiný důvod, než je normální zimní suchost. Mohou existovat i jiné terapie, které mohou pomoci.

Zima může být pro pokožku, zvláště pro jemnou dětskou pokožku, náročná.

Nanášení zvlhčovačů, snížení vystavení UV záření a větru, zkrácení doby koupele a zvýšení vlhkosti v domácnosti jsou některé kroky, které mohou pomoci.

Promluvte si s lékařem svého dítěte, pokud máte nějaké obavy o pokožku nebo zdraví vašeho dítěte.