Jak používat metodu 3denního tréninku na nočník

Metoda 3denního tréninku na nočník

Jensenova strategie je založena na láskyplném přístupu k učení na nočník, který klade důraz na pozitivní posilování, důslednost a trpělivost. Třídenní metoda také zaujímá velkorysejší přístup k pojmu „známky připravenosti“ nebo signálů, které si vaše batole dostatečně uvědomuje, aby úspěšně cvičilo na nočník.

Podle Jensena je prvním nezbytným znakem schopnost vašeho dítěte důsledně sdělovat, co chce, a to i bez použití řeči. Také radí, že by vaše dítě mělo být schopné jít spát bez láhve nebo hrnečku. Nakonec Jensen zjistí, že ideální věk na nočník je 22 měsíců. I když poznamenává, že děti mladší 22 měsíců vykazující známky připravenosti mohou úspěšně cvičit na nočník, varuje, že to pravděpodobně bude trvat déle než tři dny.

Očekávání metody

Během třídenního procesu byste se měli plně soustředit na své dítě.

To znamená, že váš normální rozvrh bude narušen, protože budete trávit všechny tři dny ve vzdálenosti od svého batolete. Myšlenka je taková, že zatímco své dítě trénujete na nočník, zároveň se trénujete i vy. Učíte se, jak vaše dítě sděluje potřebu používat toaletu, a to může vyžadovat určité pokusy a omyly.

Třídenní metoda také vyžaduje, aby rodiče zachovali chladnou hlavu bez ohledu na to, kolik nehod se stane. A nehody se jistě stanou. Klidný, trpělivý, pozitivní a konzistentní – to je povinné.

Aby byl úspěšný, Jensen doporučuje plánovat dopředu na několik týdnů. Vyberte si své tři dny a vyčistěte si rozvrh. Zařiďte pro své ostatní děti (vyzvednutí a odvezení ze školy, mimoškolní aktivity atd.), připravte si jídlo předem, kupte si pomůcky na nočník a udělejte cokoli jiného, ​​abyste zajistili, že tyto tři dny budou věnovány vaše batole a proces učení na nočník.

I když se nemusíte zbláznit se zásobami, budete potřebovat pár věcí.

• nočník, který se připevňuje na záchod nebo samostatný nočník pro vaše dítě (koupit zde)
• 20 až 30 párů spodních kalhotek „velký chlapec“ nebo „velká dívka“ (koupit zde)
• spousta tekutin po ruce, abyste vytvořili spoustu příležitostí pro přestávky na nočník
• občerstvení s vysokým obsahem vlákniny
• nějaký druh pamlsků pro pozitivní posílení (přemýšlejte o sušenkách, bonbónech, ovocných přesnídávkách, samolepkách, malých hračkách – na co bude vaše dítě reagovat nejlépe)

Plán

První den začíná, když se vaše dítě probudí. V ideálním případě budete na den připraveni sami, takže se sprchováním nebo čištěním zubů nemusíte žonglovat s pozorováním dítěte jako jestřáb.

Jensen doporučuje vyrobit výrobu z vyhození všech plen vašeho dítěte. Považují je za berličku, takže je nejlepší nakopnout věci tím, že se jich zbavíte. Oblečte své dítě do trička a nových velkých dětských spodních kalhotek, které chválí, že je tak velké. Odveďte je do koupelny a vysvětlete jim, že nočník slouží k čůrání a kakání.

Vysvětlete, že vaše dítě by mělo udržovat tyto velké dětské spodní prádlo suché pomocí nočníku. Požádejte své dítě, aby vám řeklo, kdy musí jít na nočník, a opakujte to znovu a znovu. Jensen zde zdůrazňuje, abyste se svého dítěte neptali, jestli potřebuje čůrat nebo kakat, ale abyste mu dali pocit kontroly tím, že ho požádáte, aby vám řekl, že musí jít.

Buďte připraveni na nehody – mnoho, mnoho nehod. Zde přichází na řadu zaměření. Když se vašemu dítěti stane nehoda, měli byste být schopni je sebrat a pospíšit do koupelny, aby mohlo „dojít“ na nočník. To je klíč k metodě. Pokaždé musíte přistihnout své dítě při činu. Jensen slibuje, že takto začnete své dítě učit rozpoznávat své vlastní fyzické potřeby.

Buďte láskyplní a trpěliví, nabízejte hodně chvály, když vaše dítě úspěšně skončí na nočníku nebo vám řekne, že musí používat nočník. Buďte připraveni na nehody, které by měly být považovány za příležitost ukázat vašemu dítěti, co má dělat a co nedělat.

Především buďte v chvále důslední, zachovejte klid, když se vašemu dítěti stane nehoda, a neustále dítěti připomínejte, aby vám řeklo, kdy potřebuje jít. Jensen věří, že pokud to uděláte a budete se řídit několika dalšími pokyny v její knize, měli byste být schopni své dítě naučit na nočník za pouhé tři dny.

Moje cesta na nočník

Jsem máma čtyř dětí a už jsme třikrát absolvovali nočník. I když mohu ocenit několik bodů v Jensenově přístupu, nejsem v této metodě prodán. A není to jen proto, že se to zdá jako příliš mnoho práce. Pokud jde o věci, jako je učení na nočník, zastávám přístup vedený dětmi.

Když byly našemu nejstaršímu kolem 2 let, začal projevovat zájem o nočník. Koupili jsme sedátko na nočník, které se dalo zastrčit do záchodu a posadili ho tam, kdykoli jsme byli v koupelně, ale velmi nízkotlakým způsobem.

Také jsme mu koupili nějaké velké chlapecké spodky. Okamžitě si je chtěl obléct a pár minut se proháněl, než se do nich okamžitě vyčůral. Uklidili jsme ho a vzali na nočník s vysvětlením, že velcí kluci čůrají do nočníku, ne do spodků. Pak jsme mu nabídli další spodky, které odmítl.

Tak jsme ho dali zpátky do plenky a každý den, celé měsíce poté, jsme se ho ptali, jestli je připravený na velké kalhotky. Řekl nám, že není, až jednoho dne řekl, že ano. V tu chvíli měl pár měsíců před svými 3. narozeninami málo času, ráno se probouzel se suchou plenkou a hledal soukromí, když kakal. Poté, co požádal, aby nosil velké chlapecké spodní prádlo, trénoval nočník za méně než týden.

Rychle vpřed k naší dceři, která nočník trénovala přímo na Jensenově schválené časové ose. Ve 22 měsících byla neuvěřitelně výmluvná a měla staršího bratra, který modeloval koupelnové návyky. Dodržovali jsme stejný přístup, zeptali jsme se jí, jestli chce používat nočník, a pak jsme koupili její velké dívčí spodní prádlo. Neztrácela čas jejich oblékáním a po několika nehodách zjistila, že je raději udržuje čisté.

Naše třetí dítě, náš mladší syn, měl dva sourozence, kteří modelovali dobré návyky v koupelně. Sledoval to všechno s velkým zájmem a soustředěním, a protože chtěl být jako velké děti, nemohl se dočkat nočníku a spodního prádla velkého chlapce. Bylo mu také kolem 22 měsíců, což sfouklo mou předpojatou představu, že dívky na nočník trénují rychleji než chlapci!

U všech tří dětí jsme je nechali, aby nám řekli, kdy jsou připraveni zahájit proces. Pak jsme se jich jen pilně zeptali, jestli nepotřebují na nočník. Použili jsme frázi: „Poslouchej své tělo a řekni nám, kdy potřebuješ na nočník, ano?“ Určitě došlo k nehodám, ale nebyl to přehnaně stresující proces.

Takeaway

Takže i když nemohu tvrdit, že třídenní trénink na nočník bude zaručeně fungovat, mohu vám říci toto: Je nekonečně snazší cvičit dítě na nočník, protože chce být na nočník, a nejen proto, že narazilo na nějaký kouzelný nočník. tréninkový věk. Udržet to pod tlakem, slavit úspěchy, nestresovat se kvůli nehodám a nechat své děti, aby si věci vyřešily podle svých vlastních časových plánů, se nám osvědčilo.