Jak správně používat obličejovou masku

Co je to chirurgická maska ​​na obličej?

Chirurgická maska ​​je volně padnoucí maska ​​na jedno použití, která má obdélníkový tvar. Maska má elastické pásky nebo šňůrky, které lze zavěsit za uši nebo uvázat za hlavou, aby držela na místě. V horní části masky může být přítomen kovový proužek, který lze sevřít, aby se maska ​​vešla kolem nosu.

Správně nasazená třívrstvá chirurgická maska ​​může pomoci blokovat přenos mikroorganismů s velkými částicemi z kapiček, sprejů, postříkání a postříkání. Maska může také snížit pravděpodobnost osobního kontaktu.

Třívrstvé vrstvy chirurgické masky fungují následovně:

• Vnější vrstva odpuzuje vodu, krev a další tělesné tekutiny.
• Střední vrstva filtruje určité patogeny.
• Vnitřní vrstva absorbuje vlhkost a pot z vydechovaného vzduchu.

Okraje chirurgických masek však netvoří těsné těsnění kolem nosu nebo úst. Nedokážou proto odfiltrovat malé částice ve vzduchu, jako jsou ty, které se přenášejí kašláním nebo kýcháním.

Kdy byste měli nosit obličejovou masku?

The Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje používat chirurgické roušky pouze v případě, že:

• máte horečku, kašel nebo jiné respirační příznaky
• jsou v pořádku, ale pečují o někoho s respiračním onemocněním – v tomto případě noste masku, když jste do 6 stop nebo blíže k nemocné osobě

Přestože chirurgická maska ​​pomáhá zachytit větší respirační kapičky, nemůže vás ochránit před nákazou novým koronavirem, který je známý jako SARS-CoV-2. Je to proto, že chirurgické masky:

• nefiltrujte menší částice ve vzduchu
• nepřiléhají těsně k obličeji, takže vzduchem přenášené částice mohou unikat po stranách masky

Některé studie neprokázaly, že chirurgické roušky účinně zabraňují vystavení infekčním chorobám v komunitním nebo veřejném prostředí.

V současné době je Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) nedoporučuje, aby široká veřejnost nosila chirurgické masky nebo respirátory N95 na ochranu před respiračními chorobami, jako je COVID-19. Poskytovatelé zdravotní péče a záchranáři tyto zásoby potřebují a v současnosti je jich nedostatek.

V případě COVID-19 však CDC doporučuje široké veřejnosti, aby nosila látkové pokrývky obličeje, aby se zabránilo šíření nemoci. CDC také poskytuje pokyny o tom, jak si vyrobit vlastní.

Jak si nasadit chirurgickou masku

Pokud potřebujete nosit chirurgickou masku, proveďte následující kroky, abyste si ji správně nasadili.

Co nedělat, když nosíte chirurgickou masku

Jakmile je maska ​​bezpečně umístěna, je třeba mít na paměti určitá opatření, abyste zajistili, že si patogeny nepřenesete na obličej nebo ruce.

Jak odstranit a zlikvidovat chirurgickou masku

Je důležité správně sejmout obličejovou masku, abyste zajistili, že si na ruce nebo obličej nepřenesete žádné choroboplodné zárodky. Také se chcete ujistit, že masku bezpečně zlikvidujete.

Co je respirátor N95?

Respirátory N95 jsou tvarově přizpůsobeny velikosti a tvaru vašeho obličeje. Vzhledem k tomu, že těsněji přiléhají k obličeji, je méně příležitostí k pronikání částic ve vzduchu po stranách masky.

N95 mohou také filtrovat malé částice ve vzduchu efektivněji.

Klíčem k efektivnímu N95 je zajistit, aby správně seděl na vašem obličeji. Zdravotníci, kteří poskytují přímou péči o pacienty, jsou každoročně testováni kvalifikovaným odborníkem, aby se ujistili, že jim N95 přesně sedí.

Správně nasazený respirátor N95 obvykle filtruje patogeny ve vzduchu mnohem lépe než chirurgická maska. Respirátory, které byly pečlivě testovány a certifikovány pro označení N95, mohou zablokovat až 95 procent malých (0,3 mikronu) testovacích částic. Ale také mají svá omezení.

Nicméně, Food and Drug Administration (FDA) nedoporučuje, aby široká veřejnost používala respirátory N95 k ochraně před respiračními chorobami, jako je COVID-19. Pokud se nosí bez přiléhavého střihu, nedokážou odfiltrovat malé částice ve vzduchu, které způsobují nemoci.

Podle FDA je nejlepším způsobem, jak zabránit infekci, vyhnout se vystavení viru. Doporučuje nácvik sociálního odstupu a časté mytí rukou.

Výsledky a 2016 systematický přehled a metaanalýza nezjistila žádný významný rozdíl mezi respirátory N95 a chirurgickými maskami při použití zdravotnickými pracovníky k prevenci přenosu akutních respiračních infekcí v klinických podmínkách.

Nedávná randomizovaná klinická studie z roku 2019 publikovaná v časopise JAMA tato zjištění podpořila.

Co funguje nejlépe k omezení infekce?

Pokud máte onemocnění dýchacích cest, nejlepším způsobem, jak minimalizovat přenos, je vyhýbat se ostatním lidem. Totéž platí, pokud se chcete vyhnout nákaze virem.

Chcete-li snížit riziko přenosu viru nebo kontaktu s ním, SZO doporučuje následující:

• Dodržujte hygienu rukou častým mytím rukou mýdlem a vodou po dobu alespoň 20 sekund v kuse.
• použít dezinfekční prostředek na ruce která obsahuje minimálně 60 procent alkoholu pokud nemáte přístup k mýdlu a vodě.
• Nedotýkejte se obličeje, ústa a oči.
• Udržujte bezpečnou vzdálenost od ostatních. The CDC doporučuje alespoň 6 stop.
• Vyhýbejte se veřejným místům dokud se úplně nevzpamatuješ.
• Zůstat doma a odpočívat.

Sečteno a podtrženo

Chirurgické masky mohou chránit před většími částicemi ve vzduchu, zatímco respirátory N95 poskytují lepší ochranu před menšími částicemi.

Správné nasazování a sundávání těchto obličejových masek může pomoci chránit vás a zdraví lidí kolem vás před přenosem nebo nákazou patogeny.

Ačkoli obličejové masky mohou pomoci omezit šíření některých choroboplodných organismů, důkazy naznačují, že používání obličejových masek nemusí vždy chránit vás nebo ostatní před vystavením určitým patogenům.

Přečtěte si tento článek ve španělštině.