Přehled
Suché dutiny se objevují, když sliznice ve vašich dutinách postrádají správnou vlhkost. To může vést k suchým nosním cestám, nepohodlí, krvácení z nosu a podobným nepříjemným příznakům. V závažných případech se mohou neléčené suché dutiny infikovat a vyžadovat antibiotika.
Naštěstí suchost dutin je běžnou stížností, která se obvykle snadno léčí. Kombinací správné domácí léčby a pokynů od vašeho lékaře mohou být vaše příznaky zmírněny.
Jaké jsou příznaky suchých dutin?
Suché dutiny mohou způsobit mnoho nepříjemných příznaků ve vaší hlavě, nosu, ústech a krku. Některé z těchto běžných příznaků zahrnují:
- bolest krku
- bolest hlavy
- bolest dutin nebo tlak
- krvácení z nosu
- suchý nos
- suchá ústa
Když jsou vaše sinusové dutiny vysušené, znamená to, že neprodukujete dostatek hlenu. To způsobí, že vaše hrdlo, nos a ústa jsou také suché. Když se vaše dutiny příliš vysuší, tkáně se zanítí a podráždí.
Podráždění v dutinách může také vést k bolestem hlavy, bolestem ve tvářích, kde se dutiny nacházejí, ak tlaku v dutinách.
Co způsobuje suché dutiny?
Existuje několik stavů a dráždivých látek, které mohou způsobit suché dutiny, včetně:
Sezónní alergie
Sezónní alergie, jako je alergická rýma (senná rýma), může způsobit podráždění dutin, což způsobí vysušení a zánět tkáně. To může vést k zahuštěnému nebo lepkavému hlenu, což problém zhoršuje. Alergická rýma může být vyvolána alergiemi na:
- pyl
- kvetoucí rostliny
- trávy
- stromy
- plíseň
Někdy mohou vysychání dutin způsobit i volně prodejné léky na alergii nebo léky na předpis.
V závislosti na tom, kde žijete a kdy některé rostliny kvetou, můžete mít alergie více než jednou za rok. Příznaky sezónních alergií zahrnují:
- rýma nebo ucpaný nos
- bolest krku
- svědění nebo slzení očí
- kýchání
- svědění v krku, dutinách nebo zvukovodech
- postnazální drenáž
- tekutina na uších
- bolest hlavy
- kašel
- sípání
- dušnost
Alergie na domácí mazlíčky
Pokud máte doma domácí mazlíčky, jako jsou psi nebo kočky, je možné, že byste mohli být alergičtí na jejich srst. Možná budete potřebovat test na alergii, abyste zjistili, zda váš mazlíček může přispívat k vašim příznakům.
Domluvení schůzky se svým lékařem nebo alergologem vám poskytne přehled o tom, co spouští vaše suché dutiny.
Antihistaminika a dekongestanty
Volně prodejné léky a léky na předpis formulované k vysušení přebytečného hlenu mají také tendenci vysušovat nosní průchody a tkáně dutin. Antihistaminika a dekongestanty jsou léky, které nejčastěji způsobují tento problém.
Existují ale i jiné léky, které mohou vysušit vaše sliznice. Pokud užíváte léky na předpis a myslíte si, že by to mohlo způsobit váš problém se suchými dutinami, poraďte se se svým lékařem o jejich potenciálních vedlejších účincích. Váš lékař může chtít změnit váš předpis nebo doporučit jiný volně prodejný lék.
Suchý vzduch
Nízká vlhkost ve vašem domě může způsobit, že vaše nosní cesty a dutiny budou suché a podrážděné. Provoz ústředního topení (nebo jiných topidel) ve vaší domácnosti během zimních měsíců může vysoušet vzduch. Během chladného počasí je běžné, že lidé pociťují krvácení z nosu z nedostatku správné vlhkosti v domě.
Chemické a environmentální dráždivé látky
Mnoho chemikálií a produktů pro čištění, domácí opravy a další může dráždit vaše nosní průchody a dutiny. To může způsobit, že budete mít suché dutiny, bolest v krku, suchý nos, krvácení z nosu nebo jiné příznaky podobné alergiím. Některé chemikálie a produkty, které mohou dráždit vaše dutiny, zahrnují:
- čisticí prostředky pro domácnost
- Cigaretový kouř
- průmyslové dráždivé látky (jako jsou chemikálie na pracovišti)
- výpary z barev nebo laků
- silné parfémy a jiné syntetické vůně
Sjögrenův syndrom
Sjögrenův syndrom je autoimunitní porucha, která brání tělu vytvářet dostatek vlhkosti. Lidé se Sjögrenovým syndromem mívají nejčastěji suché oči a sucho v ústech. Ale protože porucha postihuje celé tělo, může také způsobit přílišné vysušení sliznic. U některých jedinců to může vést k suchým dutinám.
Některé z příznaků Sjögrenova syndromu zahrnují:
- suchá ústa
- suché oči
- suchá kůže
- bolest kloubů
- vaginální suchost
- únava
- kožní vyrážky
- Chronický zánět
Jak se léčí suché dutiny?
Existuje mnoho způsobů, jak můžete ošetřit suché dutiny doma, abyste zmírnili nepohodlí způsobené sezónními alergiemi, podrážděním chemikáliemi nebo vysušením léky nebo suchým vzduchem. Chcete-li získat úlevu, můžete:
- místo zvlhčovač vzduchu ve vaší ložnici v noci, aby vzduch nebyl příliš suchý
- přestaňte užívat vysušující léky, jako jsou antihistaminika (nebo požádejte svého lékaře nebo lékárníka, aby vám pomohl vybrat něco s méně vedlejšími účinky)
- pijte hodně vody, abyste zůstali hydratovaní
- jděte na čerstvý vzduch, pokud je vzduch ve vašem domě zatuchlý nebo stagnující
- odstraňte ze svého prostředí co nejvíce alergenů a dráždivých látek
- vyplachujte si dutiny sterilním fyziologickým roztokem pomocí neti hrnce nebo podobného produktu
- použití nosní sprej pro hydrataci a promazání vašich nosních cest a dutin
- dejte si horkou sprchu a vdechujte páru
-
difúzní esenciální oleje jako levandule, máta peprná, popř citron na alergie
V některých případech může lékař potřebovat doporučit léčbu suchých dutin. Domluvte si schůzku se svým lékařem, pokud:
- trpíte autoimunitní poruchou, jako je Sjögrenův syndrom
- užíváte léky na předpis, které způsobují suché dutiny
- myslíte si, že byste mohli mít infekci dutin (sinusitidu)
Váš lékař může:
- upravte nebo změňte svůj předpis, abyste zmírnili vedlejší účinky sušení
- předepsat antibiotika pro akutní nebo chronickou sinusitidu
- léčit příznaky Sjögrenova syndromu nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID), kortikosteroidy nebo imunosupresivy
- doporučte test na alergie, abyste přesně určili alergeny, které spouštějí vaše příznaky
Jaký je výhled na suché dutiny?
Neléčené suché dutiny mohou vést k dlouhodobému nepohodlí, stejně jako k akutní nebo chronické sinusitidě. Když membrány v dutinách zůstávají podrážděné, vytváří to půdu pro infekci. Je důležité léčit své příznaky co nejrychleji. Vaše příznaky by se měly rychle vyřešit správným přístupem.
Navštivte svého lékaře, pokud máte příznaky sinusitidy, včetně:
- bolest v obličeji
- sinusová bolest hlavy
- horečka
- hustý nosní výtok, který je zakalený, zelený nebo žlutý
- ucpaný nos
- podrážděný nebo bolestivý krk
- kašel
- chraplák
Váš lékař může předepsat kolo antibiotik k léčbě infekce ve vašich dutinách. Budete muset zvýšit příjem vody, abyste zůstali hydratovaní a pomohli ztenčit zahuštěný hlen. S dostatkem odpočinku a správnou léčbou by vaše příznaky měly být zmírněny za 7–10 dní.
