Jaké přísady do opalovacího krému hledat – a kterým zakázaným se vyhnout

Hloubkový, globální pohled do světa přísad blokujících UV záření

1. Tinosorb S a M

Nachází se v chemických opalovacích krémech

Jedna z nejoblíbenějších evropských složek, Tinosorb S, dokáže chránit před UVB a UVA paprsky, dlouhými i krátkými, což z něj činí jednu z nejideálnějších složek pro prevenci poškození sluncem. Tinosorb také pomáhá stabilizovat další opalovací filtry a je povolen v koncentracích až 10 procent.

FDA však tuto složku neschválila z několika důvodů, přičemž podle Newsweeku uvedl „nedostatek informací“ a byl požádán pouze o „rozhodnutí, nikoli schválení“.

Tato složka se často přidává do opalovacího krému, aby se zvýšila jeho účinnost, a dosud nebyla spojena s žádnými vysoce rizikovými faktory.

2. Mexoryl SX

Nachází se v chemických opalovacích krémech

Mexoryl SX je UV filtr používaný v opalovacích krémech a mlékách po celém světě. Má schopnost blokovat paprsky UVA1, což jsou dlouhovlnné paprsky, které urychlují stárnutí pokožky.

A 2008 recenze ukázal, že je účinným pohlcovačem UV záření a je ideální pro prevenci poškození sluncem.

Zatímco tato přísada je v evropském oběhu od roku 1993, FDA ji neschválila pro L’Oréal až v roce 2006. Z lékařského hlediska byla schválena pro dospělé a děti starší 6 měsíců.

Hledejte to pomocí: avobenzon. V kombinaci s avobenzonem je UVA ochrana obou složek posílena a stabilizována.

3. Oxybenzon

Nachází se ve fyzických opalovacích krémech

Oxybenzon, který se často vyskytuje v širokospektrých opalovacích krémech, pomáhá filtrovat UVB i UVA paprsky (konkrétně krátké UVA). Je to také jedna z nejoblíbenějších přísad, která se nachází ve většině opalovacích krémů na americkém trhu a může tvořit až 6 procent lahvičky.

Havaj však tuto složku zakázala poté, co studie vytvořená laboratoří Haereticus Environmental zjistila, že tato složka přispívá k bělení a otravě korálových útesů. Z ekologických důvodů se této složce budete chtít vyhnout a poohlédnout se po „zelených“ opalovacích krémech.

Naposledy, studie zjistili, že naše pokožka absorbuje složky ochrany proti slunečnímu záření, jako je oxybenzon. To způsobilo prudký nárůst zájmu o „bezpečné“ opalovací krémy, a to navzdory tomu, že studie neuvedla žádné poškození a dospěla k závěru, že „tyto výsledky nenaznačují, že by se jednotlivci měli zdržet používání opalovacích krémů“.

Jiné studie také potvrdit, že oxybenzon významně nevykazuje endokrinní narušení.

4. Oktinoxat

Nachází se v chemických opalovacích krémech

Octinoxate je běžný a silný absorbér UVB, což znamená, že je účinný při prevenci poškození sluncem. V kombinaci s avobenzonem mohou oba poskytnout skvělou širokospektrální ochranu proti popáleninám a stárnutí.

Tato složka je povolena ve formulacích (až 7,5 procenta), ale na Havaji je zakázána kvůli environmentálním rizikům na korálových útesech.

5. Avobenzon

Nachází se v chemických opalovacích krémech

Avobenzon se běžně používá k blokování celé řady UVA paprsků a ve fyzických opalovacích krémech je uváděn jako „nestabilní“.

Složka sama o sobě při vystavení světlu destabilizuje. Aby se tomu zabránilo, je často spárován s dalšími složkami (jako je mexoryl) ke stabilizaci avobenzonu.

V mnoha zemích se avobenzon používá konkrétně v kombinaci s oxidem zinečnatým a oxidem titaničitým, ale ve Spojených státech tato kombinace není povolena.

I když se vyskytuje v širokospektrálních opalovacích krémech, často se kombinuje s jinými chemikáliemi, protože avobenzon sám o sobě ztrácí 50 až 90 procent svých filtračních schopností do hodiny po vystavení světlu.

V USA FDA považuje tuto složku za bezpečnou, ale omezuje množství koncentrace na 3 procenta ve formulacích opalovacích krémů.

6. Oxid titaničitý

Nachází se ve fyzických opalovacích krémech

Existují dvě složky na ochranu proti slunečnímu záření, které FDA obecně uznává jako bezpečné a účinné, neboli GRASE, a obě jsou fyzické složky na ochranu proti slunečnímu záření. (Poznámka: štítek GRASE také znamená, že FDA nebude monitorovat produkty s těmito přísadami.)

První z nich, oxid titaničitý, slouží jako širokospektrální UV filtr (ačkoli neblokuje dlouhé paprsky UVA1).

FDA schvaluje oxid titaničitý pro použití u dětí starších 6 měsícůa výzkum ukazuje, že je obecně bezpečnější než jiné opalovací krémy vystavením pokožky.

Vědci však také píší, že je třeba se vyhnout formám energie a spreje, protože to může být nebezpečné. A 2011 recenze konstatuje, že nanočástice oxidu titaničitého při orální expozici jsou klasifikovány jako „možná karcinogenní pro člověka“, což znamená, že byly provedeny pouze studie na zvířatech.

Mějte na paměti, že tato složka není omezena na opalovací krém. Lze jej také nalézt v make-upu s SPF, lisovaných pudrech, pleťových vodách a bělících produktech.

7. Oxid zinečnatý

Nachází se ve fyzických opalovacích krémech

Oxid zinečnatý je druhá složka GRASE na ochranu proti slunečnímu záření, povolená v koncentracích až 25 procent.

Studie ukazují, že je to bezpečné bez důkazů pronikání kůží i po opakovaném použití. V Evropě je složka označena varováním kvůli její toxicitě pro vodní organismy. Složka nezpůsobuje poškození, pokud není spolknuta nebo vdechnuta.

Ve srovnání s avobenzonem a oxidem titaničitým je uváděn jako fotostabilní, účinný a bezpečný pro citlivou pokožku. Na druhou stranu, výzkum také říká, že není tak účinný jako chemické opalovací krémy a není tak účinný v ochraně před spálením jako v případě poškození sluncem.

8 a 9. PABA a trolamin salicylát PABA

Nachází se v chemických (PABA) i fyzikálních (trolamin) opalovacích krémech

Také známá jako kyselina para-aminobenzoová, je to silný absorbér UVB. Obliba této složky se snížila kvůli tomu, že zvyšuje alergickou dermatitidu a zvyšuje fotosenzitivitu.

Studie na zvířatech také ukázaly určité úrovně toxicity, což vedlo Evropskou komisi a FDA k omezení koncentrací ve složení na 5 procent. Kanada však používání PABA v kosmetice zakázala úplně.

Trolamin salicylát, také známý jako Tea-Salicylát, byl v roce 2019 považován za GRASE, ale výzkum ukazuje je to slabý UV absorbér. Z tohoto důvodu je složka omezena v procentech spolu s ostatními složkami GRASE.

Proč je schvalování složek opalovacích krémů v USA tak složité?

Klasifikace opalovacího krému ve Spojených státech jako léku je jedním z největších důvodů jeho pomalého schvalování. Klasifikace léčiv přichází proto, že výrobek je uváděn na trh jako preventivní opatření proti spálení sluncem a také proti rakovině kůže.

V Austrálii je opalovací krém klasifikován jako terapeutický nebo kosmetický. Terapeutické se týká opalovacích krémů, jejichž primární použití je ochrana před sluncem a mají SPF 4 nebo vyšší. Kosmetika označuje jakýkoli produkt, který obsahuje SPF, ale není určen jako vaše jediná ochrana. Evropa a Japonsko klasifikují opalovací krémy jako kosmetické.

Ale protože FDA trvalo tak dlouho, než schválil nové přísady (žádná neprošla od roku 1999), zavedl Kongres v roce 2014 zákon Sunscreen Innovation Act. Cílem je přimět FDA, aby přezkoumal své schvalovací nevyřízené přísady na ochranu proti slunečnímu záření, včetně nových, které se předkládají po podpisu zákona, do listopadu 2019.

Pokud jde o možnosti opalovacích krémů, mnoho spotřebitelů se obrátilo k nákupu opalovacích krémů online z jiných zemí. Nemusí to být vždy způsobeno samotnými přísadami. Jak již bylo zmíněno dříve, zámořské opalovací krémy jsou formulovány jako kosmetika, díky čemuž jsou údajně příjemnější na aplikaci, méně pravděpodobné, že zanechají bílý nádech a méně mastné.

A i když není nezákonné kupovat opalovací krémy v zahraničí, jejich nákup prostřednictvím neoficiálních prodejců na Amazonu je ošemetný. Výrobky mohou být falešné nebo vypršely.

Kromě toho mohou být tyto zámořské produkty poté, co návrh vstoupí v platnost, hůře dostupné.

Mezitím se uživatelé opalovacích krémů jako my musí vzdělávat o složkách opalovacích krémů a preventivních opatřeních

Existují také zlatá pravidla pro aplikaci opalovacího krému. Opakovaná aplikace každé dvě hodiny je důležitá – zvláště pokud jste venku, protože čísla SPF nejsou ukazatelem toho, jak dlouho byste měli zůstat na slunci.

Fyzikální opalovací krémy jsou účinné ihned po aplikaci, zatímco chemickým opalovacím krémům trvá 15 až 20 minut, než začnou působit.

Vyhněte se také dezinformacím. Zprávy a výzkumy ukazují, že DIY opalovací krémy na Pinterestu jsou extrémně oblíbené, a to navzdory skutečnosti, že DIY opalovací krémy nefungují a mohou ve skutečnosti zvýšit poškození kůže.

Koneckonců, zatímco opalovací krémy z jiných zemí mohou být elegantnější, není to důvod odkládat „nejlepší variantu“, dokud je FDA neschválí. Nejlepší opalovací krém je ten, který již používáte.

Taylor Ramble je nadšenec do kůže, spisovatel na volné noze a student filmu. Posledních pět let pracovala jako spisovatelka a bloggerka na volné noze se zaměřením na témata od wellness po popkulturu. Baví ji tanec, poznávání jídla a kultury a také posilování. V současné době pracuje na University of Georgia’s Virtual Reality Lab se zaměřením na dopad pokročilých technologií na chování a zdraví.