Je normální cítit křeče týden před menstruací?

Mohou se křeče objevit týden před menstruací?

Příznaky premenstruačního syndromu (PMS) se mohou u jednotlivých osob značně lišit, a i když to není zcela běžné, změny estrogenu a progesteronu mohou způsobit křeče až týden před začátkem menstruace.

Křeče týden před menstruací mohou být způsobeny i jinými věcmi. Zde probereme, co dalšího může způsobovat rané křeče.

Endometrióza

Světová zdravotnická organizace říká, že endometrióza postihuje tolik jako 10 procent lidí v reprodukčním věku s vaječníky. Při tomto stavu tkáň podobná té, která se nachází ve vaší děloze (endometriální tkáň), roste mimo vaši dělohu na vaječnících, střevech nebo břiše.

Hormonální změny během menstruačního cyklu mohou ovlivnit tkáň a způsobit bolest a zánět už týden před začátkem menstruace. Příznaky endometriózy zahrnují, ale nejsou omezeny na:

• silné krvácení během menstruačního cyklu

• křeče až 2 týdny před menstruací

• bolest při stolici nebo močení

• nadýmání
• nevolnost

Děložní myomy

Děložní myomy jsou abnormální výrůstky na vaší děloze. Někteří lidé, kteří zažívají fibroidy, nemají žádné příznaky a jiní mohou cítit bolest nebo nepohodlí. Příznaky mohou zahrnovat:

• bolestivé křeče
• nepohodlí bolesti při pohlavním styku
• tlak nebo bolest v pánvi
• nepravidelné nebo silné krvácení

Cysty

Ovariální cysty se vyvíjejí na vaječníku. Většina cyst zmizí bez léčby, i když můžete zaznamenat určité vedlejší účinky, když je cysta přítomna. Mezi tyto nežádoucí účinky patří:

• pocit plnosti nebo nafouknutí
• tlak nebo křeče v pánvi

Zavolejte svého lékaře, pokud zaznamenáte zvracení, horečku nebo silnou bolest pánve.

Implantace

Pokud spermie oplodní vajíčko, je možné pociťovat křeče, když se vajíčko implantuje do vaší děložní stěny. K tomu obvykle dochází blízko očekávané menstruace, ale v závislosti na tom, kdy došlo k ovulaci a početí, může k implantačním křečím dojít až týden před menstruací.

Další příznaky implantace mohou zahrnovat špinění nebo krvácení.

Bolest při ovulaci

Některé během ovulace necítí nic a jiné pociťují křeče, když se uvolní vajíčko. Můžete také vidět výtok nebo špinění doprovázet bolest ovulace.

Rané období

Některé změny životního stylu a další faktory mohou způsobit, že vaše menstruace přijde brzy. Pokud je vaše menstruace časná, můžete si myslet, že máte křeče týden předem, ale ve skutečnosti je to blíže začátku vašeho cyklu. Pravděpodobně zaznamenáte i další příznaky PMS, jako je bolest hlavy nebo únava.

Mezi faktory, které mohou způsobit brzký příchod menstruace, patří:

• ztráta váhy
• stres
• perimenopauza
• intenzivní cvičení

Domácí prostředky

Menstruační křeče mohou být občas rušivé a vysilující, zvláště když se vyskytují až týden před příchodem menstruačního cyklu. Zde je několik způsobů, jak můžete zmírnit křeče a bolesti pomocí domácích prostředků pro úlevu při menstruaci.

• Použijte nahřívací podložku nebo si dejte horkou koupel, která pomůže uvolnit vaše děložní svaly.
• Vezměte si lék proti bolesti, jako je ibuprofen, nebo něco speciálně určeného na menstruační křeče, jako je Midol.
• Pijte hodně vody a vyhněte se nadměrnému množství soli, alkoholu a kofeinu – cokoli dehydratující může křeče zhoršit.
• Některé doplňky, jako je vápník, hořčík a zinek, mohou zmírnit křeče.
• Zkuste akupresuru.
• Vyzkoušejte jógu nebo jiné jemné cvičení, které dokáže uvolnit vaše děložní svalstvo.

Kdy vyhledat péči

Pokud si nejste jisti, zda to, co zažíváte, je běžná menstruační bolest nebo něco jiného, ​​nebo máte jiné související příznaky, promluvte si s lékařem. Ujistěte se, že se spojíte s lékařem, pokud vaše bolest způsobuje horečku nebo zvracení, nebo pokud je bolest tak silná, že zmeškáte školu, práci nebo jiné události.

Sečteno a podtrženo

Menstruační křeče jsou způsobeny prostaglandiny, které pomáhají kontrakci dělohy, ale také způsobují křeče a bolesti v pánvi. Je možné zažít menstruační křeče týden před začátkem menstruačního cyklu, ale tyto pánevní křeče mohou být způsobeny také něčím jiným, jako je endometrióza, myomy nebo bolest při ovulaci.