Je pasivní kouření stejně nebezpečné jako kouření cigaret?

Účinky u dospělých

Expozice pasivního kouření je u dospělých běžná.

Můžete pracovat s ostatními, kteří kolem vás kouří, nebo můžete být odhaleni během společenských nebo rekreačních akcí. Můžete také žít s členem rodiny, který kouří.

U dospělých může pasivní kouření způsobit:

Kardiovaskulární choroby

Nekuřáci, kteří jsou vystaveni pasivnímu kouření, jsou v a 25–30 procent větší riziko srdečních onemocnění a vyšší riziko mrtvice.

Expozice kouři může také zhoršit již existující případy vysokého krevního tlaku.

Respiračních onemocnění

U dospělých se může vyvinout astma a mít časté respirační onemocnění. Pokud již máte astma, pobyt v blízkosti tabákového kouře může vaše příznaky zhoršit.

Rakovina plic

Pasivní kouření může dokonce způsobit rakovinu plic u dospělých, kteří přímo nekouří tabákové výrobky.

Život nebo práce s někým, kdo kouří, může zvýšit vaše individuální riziko rakoviny plic až o tolik 30 procent.

Jiné rakoviny

Mezi možnosti patří:

• rakovina prsu
• leukémie
• lymfom

Jsou také možné rakoviny dutiny dutin.

Účinky u dětí

Zatímco pravidelné vystavování se pasivnímu kouření může u dospělých vést k řadě zdravotních problémů, děti jsou ještě zranitelnější vůči účinkům tabákového kouře. Je to proto, že jejich těla a orgány jsou stále ve vývojové fázi.

Děti nemají co říci, když dojde na cigaretový kouř. Tím je omezení souvisejících rizik ještě náročnější.

Zdravotní důsledky pasivního kouření u dětí zahrnují:

• Účinky na zdraví plic. To zahrnuje opožděný vývoj plic a astma.
• Infekce dýchacích cest. Děti vystavené pasivnímu kouření mají častější infekce. Nejběžnější jsou pneumonie a bronchitida.
• Ušní infekce. Ty se často vyskytují ve středním uchu a jsou v přírodě časté.
• Zhoršení příznaků astmatu, jako je kašel a sípání. Děti s astmatem mohou být také zasvěceny do astmatických záchvatů z častého pasivního kouření.
• Neustálé příznaky nachlazení nebo astmatu. Patří mezi ně kašel, sípání a dušnost, stejně jako kýchání a rýma.
• Nádory mozku. Ty se mohou vyvinout i později v životě.

Kojenci jsou ještě zranitelnější vůči účinkům pasivního kouření, protože může způsobit syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS).

Těhotné ženy, které jsou vystaveny pasivnímu kouření, mohou také porodit děti s nízkou porodní hmotností.

The SZO odhaduje, že v souvislosti s pasivním kouřením je hlášeno 65 000 úmrtí u dětí. Jako rodič je jedním z nejlepších způsobů, jak můžete zabránit pasivnímu kouření svého dítěte, přestat kouřit sami.

Sečteno a podtrženo

Nemusíte kouřit cigaretu sami, abyste získali nepříznivé zdravotní účinky kouření.

Vzhledem k četným zdravotním účinkům pasivního kouření je vyhýbání se kouření stále více považováno za lidské právo.

To je důvod, proč mnoho států přijalo zákony zakazující kouření ve společných prostorách, jako jsou restaurace, mimo školy a nemocnice a na hřištích.

Navzdory uzákonění nekuřáckých zákonů je jediným způsobem, jak plně chránit nekuřáky před pasivním kouřením, přestat kouřit.

Pokud žijete v domě s více jednotkami, cigaretový kouř se může šířit mezi pokoji a byty. Být venku na otevřeném prostranství nebo otevírat okna kolem vnitřního kuřáka jen málo zabrání účinkům pasivního kouření.

Pokud se nacházíte v blízkosti tabákového kouře, jediný způsob, jak zcela eliminovat expozici, je úplně opustit zasažené místo.

Problém podle CDCVětšina pasivního kouření se však odehrává v domácnostech a na pracovištích.

V takových případech je téměř nemožné vyhnout se pasivnímu kouření jako nekuřák. To platí zejména pro děti, jejichž rodiče kouří uvnitř domů a aut.

Přestat kouřit je nejlepší způsob, jak chránit nekuřáky před pasivním kouřením.