Kdy bych měl přestat zavinovat své dítě?

Rodiče se často učí, jak miminka zavinout, protože to dělají sestry až po narození v nemocnici. Tato technika může být užitečným způsobem, jak uklidnit děti, když jsou vybíravé a mají problémy se spánkem.

Ale zavinování s sebou nese i určitá nebezpečí a většina lékařů souhlasí s tím, že by se nemělo používat po určité fázi vývoje.

Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o technice a jak dlouho byste ji měli cvičit.

Zavinování je způsob, jak bezpečně zabalit miminko do přikrývky tak, aby mu z vrchu trčela pouze hlavička. Jejich ruce a nohy pohodlně spočívají v dece.

Zde je návod, jak se zavinout:

1. Začněte čtvercovou dekou. Rozložte přikrývku naplocho a jeden roh lehce přehněte dovnitř.
2. Umístěte dítě lícem nahoru s hlavou nad roh, který jste složili dovnitř.
3. Držte dítě na místě, jemně narovnejte jeho levou paži a přetáhněte přes ně levou stranu přikrývky. Zastrčte jim to mezi pravou stranu a pravou paži. Pak jim jemně narovnejte pravou paži a přetáhněte přes ně pravou stranu přikrývky a zastrčte ji pod levou stranu těla.
4. Složte nebo otočte spodní část přikrývky nahoru a ponechte dostatek prostoru pro pohyb dětských nohou. Poté ji jemně zasuňte pod jednu stranu.

Zavinování napodobuje pocit, který děti zažívají, když jsou v děloze. Cítí se pohodlně a bezpečně zabalené v pohodlné dece.

Dr. Kimberly Edwardsová, dětská lékařka na regionální klinice v Austinu, říká, že nedoporučuje zavinování všem dětem, ale pro některé to může být užitečné. Říká, že některá miminka spí v pohodě a že zavinování je spíše technika, kterou lze použít, pokud je miminko vybíravé.

„Když se to udělá správně, může uklidnit a uklidnit dítě,“ vysvětluje Dr. Edwards.

Myšlenka je taková, že pokud ruce dítěte zůstanou pevně svinuté v zavinovačce, dítě se z úlekového reflexu náhle neprobudí. Miminka a rodiče mohou být schopni zachytit trochu spánku navíc.

Pokud dítě není správně zavinuté nebo se při zavinování převaluje na břicho, může to být velmi nebezpečné – dokonce smrtelné.

Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS) je termín používaný k popisu případů, kdy jinak zdravé dítě do 12 měsíců náhle zemře bez známé příčiny.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC)Ve Spojených státech dochází každý rok k přibližně 3 600 náhlým neočekávaným úmrtím kojenců a 38 procent z nich je klasifikováno jako SIDS.

SIDS se často vyskytuje během spánku. Miminka, která jsou zavinutá, se mohou ve spánku udusit, pokud jsou položena na břicho nebo pokud se přetočí na břicho.

Příliš volná zavinovačka může být také riskantní, protože ruce dítěte se mohou uvolnit a zanechat volnou přikrývku, která by mu mohla zakrýt ústa a nos. Děti by nikdy neměly být uspávány s volnými přikrývkami, protože je to také vystavuje nebezpečí SIDS.

Dalším rizikem, které s sebou nese špatné zavinutí, je dysplazie kyčle. V děloze jsou nohy dítěte ohnuté nahoru a přes sebe. Pokud jsou nohy narovnané nebo příliš těsně svinuté k sobě, klouby mohou být vykloubeny a chrupavka poškozena. Je důležité, aby se boky dítěte mohly pohybovat a roztahovat.

Dr. Edwards v bezpečném zavinutí říká: „Boky se mohou hýbat a nejsou příliš těsné, ale paže jsou držené uvnitř. Měli byste být schopni vměstnat ruku mezi přikrývku a hruď dítěte.“

K dispozici jsou také některé zavinovací výrobky a spací vaky, které nezahrnují skládání. Na tyto produkty se vztahují stejná bezpečnostní opatření uvedená výše. Pokud si nejste jisti nějakým přípravkem, zeptejte se svého pediatra, než jej použijete u vašeho dítěte.

Zavinování může způsobit i přehřátí miminka. Pokud zavinujete, ujistěte se, že miminku není v noci příliš horko. To, že se vaše dítě přehřívá, poznáte, pokud:

• potí se
• mít vlhké vlasy
• dostat tepelnou vyrážku nebo červené tváře
• zdá se, že těžce dýchá

Většina pediatrů a předseda pracovní skupiny pro bezpečný spánek Americké akademie pediatrů radí, aby rodiče přestali zavinovat miminka ve 2 měsících.

Podle doktora Edwardse je to proto, že miminka se začínají úmyslně převalovat ve 4. měsíci a lékaři se chtějí ujistit, že se zavinování zastaví dříve, než se dítě převalí na břicho a bude v nebezpečí.

Pro rodiče, kteří se obávají, že jejich dítě spí, říká: „Děti se v tomto věku začnou samo uklidňovat. Úlekový reflex se začne snižovat.“

To, že se miminka v noci budí, je normální. Americká akademie pediatrů říká, že děti nemají pravidelné spánkové cykly do 6 měsíců věku. I v tomto věku je však pozdní noční probuzení stále považováno za normální.

Zde je několik způsobů, jak uklidnit dítě ke spánku, jakmile přestanete zavinovat:

• Používejte dudlík.
• Zůstaňte v klidu a před spaním vytvořte tichou relaxační atmosféru.
• Dodržujte pravidelný spánkový režim.
• Zahrajte si na stroj s bílým šumem, abyste přehlušili všechny zvuky, které by mohly dítě probudit.
• Udržujte správnou pokojovou teplotu (ne příliš chladno a ne příliš teplo).