Když je tlak vrstevníků pozitivní věc

Příklady pozitivního tlaku vrstevníků

Níže uvedené příklady ukazují několik způsobů, jak se mohou vrstevníci navzájem pozitivně ovlivňovat.

Vytvoření studijní skupiny

Vaše dítě a jeho přátelé mluví o své hodině biologie docela pravidelně. Naučili jste se, že je to jejich nejtěžší třída. Je tu spousta materiálu k pokrytí a jejich učitel dává každý týden těžké popové kvízy. Jednoho dne je uslyšíte mluvit o jejich nejnovějším testu.

„Co je?“ směřovat z biologie?“ jeden z nich zasténá. „Vždycky dostáváme tolik domácích úkolů. Nebudu doktorem. Proč se obtěžovat?“

„Myslím, že je to zajímavé,“ říká někdo jiný. „To je ale hodně domácích úkolů. Trvá to věčnost.“

„Proč to prostě neuděláme spolu, když se bavíme?“ Bude snazší spolupracovat a můžeme zkontrolovat naše odpovědi, abychom se ujistili, že jsme na kvízy připraveni.“

Všichni souhlasí, že to zní jako skvělý nápad.

Učinit přítrž pomlouvání

Jedete své dítě a jejich přítele do domu jiného přítele, když uslyšíte něco týkajícího se.

„Carterová dnes vypadala drsněji než obvykle,“ říká vaše 13letá dívka a otočí se zpět, aby se podívala na jejich přítele. „Co se s ním v poslední době děje? Jeho oblečení je vždycky tak nepořádné a strašně smrdí.“

Chystáte se svému dítěti říct něco ostrého o tom, že nebudete soudit ostatní, když jejich přítel řekne: „To je podlé. Možná si nemůže pomoct. Co když má rozbitou sprchu nebo nemají pračku?“

Vaše dítě sedí, kárané, a téměř vidíte, jak jejich mozek pracuje, jak si představují, že by šli bez sprchy nebo pračky.

„Máš pravdu,“ řekli po minutě. „Možná bychom se ho měli zítra zeptat, jestli je v pořádku.“ Ne, jako zjevným způsobem. Ale jen pozdrav a zeptej se, jak se má.“

Zkoušení nových věcí

Vaše dítě se chtělo zapsat do školních novin už od začátku střední školy, ale zatím mu jejich plachost bránila v tom, aby se skutečně zúčastnila schůzky. Právě nastoupili do osmé třídy, takže letos mají poslední šanci se přidat.

Jednoho dne vám přijde SMS: „Můžeš mě vyzvednout v 5? Jdu do Klubu novinářů, takže mi ujet autobus!!”

Cestou domů vám řeknou, jak se nakonec zúčastnili.

„Moje partnerka z laboratoře ve vědě říkala, že přemýšlí o připojení k novinám.“ Řekl jsem, že se bojím jít na schůzku sám, a ona řekla, že bychom se měli spojit. Protože ji už znám, necítil jsem se příliš nervózní.“

Souhlasíte, že je často snazší vyzkoušet něco nového, když s sebou vezmete přítele.

U dospělých

Ano, i dospělí na sebe mohou vyvíjet pozitivní tlak.

Řekněme, že jste na narozeninové oslavě přítele. Musíte jet domů, než bude příliš pozdě, a nechcete riskovat pití, takže když se partner vašeho přítele zeptá, zda byste si dal drink, požádáte o vodu.

„Co, jsi mimo omáčku?“

„Ne, jen musím brzy odejít, takže hraji na jistotu.“

„Musím řídit později.“ Sklenka vína tě nepřekročí limit.“ (Poznámka: Ve skutečnosti může.)

„Možná ne, ale nemám rád řízení s alkoholem v mém systému,“ vysvětlujete. „I když můžu řídit, pořád se mi může zdát mlha, víš?“ Myslím na to, že spadnu nebo někoho trefím, a prostě to nestojí za to.“

Pokrčí rameny. „Hádám.“ Ale poté, co vám podají plechovku perlivé vody, všimnete si, že položili svůj vlastní nápoj a už ho nebrali.

Účinky

Tento druh pozitivního vlivu je samozřejmě dobrá věc, ale může mít zvláště příznivé účinky na starší děti.

I když máte se svým dítětem blízký vztah, můžete si začít všimnout, že od vás ustupují a obracejí se na své přátele o radu a podporu, když dospívají.

Může to trochu štípat, ale je to naprosto normální. Děti začínají stále více hledat vedení u svých vrstevníků v období preteena a raného dospívání.

Obecně jsou adolescenti v tomto věkovém rozmezí zvláště zranitelní vůči vlivu vrstevníků. Je přirozené, že vaše dítě chce zapadnout mezi kamarády a spolužáky.

Proto může mít pozitivní vliv vrstevníků velký užitek. Dospívající s větší pravděpodobností učiní pro sebe pozitivní rozhodnutí, když vidí spolužáky dělat věci jako:

• účast ve sportu a klubech
• vystupovat proti šikaně nebo pomluvám
• Pomáhání ostatním
• dobrovolnictví nebo získání práce na částečný úvazek

Vaše dítě se již k tomuto chování může přiklonit, ale když uvidí své vrstevníky, kteří se rozhodují stejně, nebude se obávat, že bude vypadat „nudně“ nebo „necool“.

Vliv vrstevníků může mít i jemnější účinky. Pokud kamarády vašeho dítěte škola baví a projevují zájem udržet si známky, vaše dítě může začít vyvíjet podobnou snahu.

Potenciální nevýhody

Jediný úlovek pozitivního tlaku kolegů? Může to skončit tlakem na vaše dítě, aby udělalo něco, co dělat nechce, i když se to na povrchu zdá zdravé.

Možná je přítel vašeho středoškoláka přesvědčí, aby se připojili k divadelnímu klubu, i když mají velký strach z davů a ​​mluvení na veřejnosti.

Jistě, mohli by skončit vesele malováním kulis nebo učením se, jak ovládat světla v zákulisí. Mohli by ale také skončit tím, že se děsili klubových schůzí a nacházeli si výmluvy, jak se dostat ze cviku. Jejich úzkost by mohla časem začít ovlivňovat jejich celkovou náladu a zájem o školu.

Nebo možná začnou táhnout celou noc a snaží se držet krok s ostatními členy studijní skupiny, ke které se připojili.

Jste rádi, že jim tolik záleží na studiu, ale také si všimnete, že se pod tlakem začínají hroutit a být frustrovaní něčím menším než dokonalostí.

Jak funguje tlak vrstevníků

Tlak vrstevníků, ať už pozitivní nebo negativní, se může objevit explicitně (přímo) nebo implicitně (jemně):

• Jednoznačný tlak se stane, když někdo přímo komentuje chování vrstevníka nebo navrhne, aby jednal určitým způsobem. Například: „Všichni vynecháváme matematiku, protože pan X je takový blbec. Zakopni s námi.“
• Implicitní tlak se stane, když někdo změní své chování, aby lépe zapadl mezi lidi kolem sebe. Tento nevyslovený vliv často pochází z populárních trendů. Může to pomoci vysvětlit výběr oblečení, který považujete za matoucí, nebo touhu vašeho dítěte hrát videohru, o kterou nikdy předtím neprojevilo zájem.

Vliv vrstevníků je někdy docela neškodný. Například vašemu dítěti nemusí nutně prospět, když bude mít fialové nebo zelené vlasy, ale pravděpodobně mu to také neublíží.

Na druhou stranu negativní tlak vrstevníků může mít dalekosáhlý dopad, ať už je explicitní nebo implicitní.

Negativní vliv může mít různé podoby:

• kamarád nabízející alkohol nebo joint
• vrstevníci vynechávají jídlo a říkají si „tlustí“
• přátelé pomlouvají spolužáky a povzbuzují ostatní, aby se ozvali

Tipy pro podporu pozitivního tlaku vrstevníků

Takže pokud se zdá, že vaše dítě vždy chce dělat opak toho, co navrhujete, jak je můžete povzbudit, aby alespoň hledaly pozitivní vlivy, když jsou ve světě?

Promluvte si s nimi

Otevřená komunikace má vždy výhodu. Vaše děti si obvykle váží toho, co říkáte, a chtějí váš souhlas, i když jejich činy naznačují opak.

Ukažte svůj zájem o ně tím, že se budete ptát na jejich hodnoty a zájmy a posloucháte, co říkají.

Pamatujte, že pokyny můžete nabídnout nenápadně, aniž byste jim říkali, co mají dělat:

• „Zajímalo by mě, co bys mohl říct, aby se situace zlepšila.“
• „Jak se cítíte, když vaši přátelé dělají věci, které se vám nelíbí?“
• „Když se snažím učinit rozhodnutí, zapisuji si klady a zápory obou stran, abych si udělal lepší obrázek o tom, jak by mě to mohlo ovlivnit. Zajímalo by mě, jestli by to pomohlo?“

Vyhýbání se obviňování nebo posuzování může pomoci vašemu dítěti cítit se pohodlněji, když za vámi bude ohledně čehokoli.

Povzbuzujte místo zakazujte

Jako rodič budete pravděpodobně chtít zaujmout tvrdý postoj k určitému chování, jako je pití nebo kouření nezletilých.

Pokud jde o jiné volby, jako jsou nadávky, negativní postoj ke škole nebo dlouhé hodiny hraní videoher, můžete dosáhnout lepších výsledků tím, že budete povzbuzovat k pozitivnímu chování namísto zakazování toho, které nechcete.

Poté nabídněte jemné povzbuzení tím, že svému dítěti usnadníte výběr zdravějšího chování:

• Doufat, že si zlepší známky? Chvalte jejich snahu, když je vidíte studovat, a nabídněte jim podporu. Například: „Pokud byste chtěli pozvat své přátele na studijní sezení, vezmu vašeho bratra a sestru po škole na pár hodin ven a přinesu vám nějaké svačiny.“
• Cílem je podporovat zdravá přátelství? Povzbuďte je, aby trávili čas s přáteli, kteří se k vašemu dítěti a ostatním vrstevníkům chovají laskavě.

Dejte dobrý příklad

Když dítěti dáte vědět, jak může jeho chování vést ostatní, může mu to dodat sebevědomí, pokud jde o přijímání pozitivních rozhodnutí. Vaše slova však mohou mít malou hodnotu, pokud vás uvidí dělat něco úplně jiného.

Možná jste se svým dítětem mluvili o tom, jak mohou pomluvy bolet. Co se stane, když se jeden z vašich přátel přijde podělit o novinky o nejnovějším vztahovém dramatu jiného přítele?

Možná neřeknete nic negativního, ale pouhá účast v rozhovoru může vašemu dítěti naznačit, že klábosení musí být v pořádku, pokud to děláte.

Nebo možná zdůrazňujete, že je důležité mít přátele s podobnými hodnotami. Později zaslechnou váš rozhovor s přítelem, který podvádí jejich partnera.

Nepodporujete toto chování, ale také nenabízíte žádnou přímou kritiku ani na ně nenaléháte, aby věc vyjasnili.

Je důležité zvážit, zda se toto přátelství odráží vaše hodnoty. Jak byste je mohli pozitivně ovlivnit a dát jim lepší příklad?

Sečteno a podtrženo

Spíše než jen varovat své dítě před negativním tlakem vrstevníků, zvažte nabídnout několik tipů, jak nastavit a následovat pozitivní příklady ve skupině vrstevníků.

Ujistit je, že nepotřebují následovat spolu s ostatními, aby se spřátelili, určitě, ale také je naučte, jak vést své vrstevníky ke zdravějším rozhodnutím.

Cvičení soucitu, projevování dobrého přátelského chování a věrnost svému jedinečnému já je připraví k pozdějšímu úspěchu.

Crystal Raypole dříve pracovala jako spisovatelka a redaktorka pro GoodTherapy. Mezi její oblasti zájmu patří asijské jazyky a literatura, japonský překlad, vaření, přírodní vědy, sexuální pozitivita a duševní zdraví. Zejména se zavázala pomáhat snižovat stigma kolem problémů duševního zdraví.