:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Jak snížit úroveň prostaglandinu během menstruace")
Fibrilace síní
Fibrilace síní je také známá jako AF nebo AFib. Je to stav, kdy vaše srdce nebije normálně.
Pokud máte AFib, dvě horní komory vašeho srdce, známé jako vaše síně, tlučou mimo rytmus s dolními komorami. Výsledkem je, že vaše srdce pracuje tvrději, je méně výkonné a špatně cirkuluje krev v celém těle.
Příznaky AFib mohou zahrnovat únavu, slabost a dušnost.
AFib je vážná diagnóza. I když tento stav není sám o sobě fatální, může vést k potenciálně život ohrožujícím komplikacím. Dvě z nejčastějších komplikací AFib jsou mrtvice a srdeční selhání, které mohou být smrtelné, pokud nejsou rychle a účinně zvládnuty.
Jedna z komplikací AFib: mrtvice
Cévní mozková příhoda nastane, když se ucpe krevní céva, která přivádí krev do vašeho mozku. To brání krvi bohaté na kyslík, aby se dostala do vašeho mozku. Když je váš mozek bez kyslíku, může být trvale poškozen. To může mít za následek trvalou invaliditu nebo dokonce smrt.
Podle
Jaké jsou příznaky mrtvice?
Příznaky mrtvice jsou často snadno rozpoznatelné. Mohou zahrnovat:
- necitlivost nebo slabost na jedné straně těla
- visící na jedné straně vašeho obličeje
- ztráta rovnováhy nebo koordinace nebo náhlá neschopnost chůze
- náhlé potíže se viděním, zejména pouze na jedno oko
- náhle pocity zmatenosti nebo dezorientace
- náhlá bolest hlavy
Co byste měli dělat v případě mrtvice?
Pokud si myslíte, že byste mohli mít mrtvici, zavolejte na číslo 911 nebo na jiné tísňové číslo. Nebo najděte někoho, kdo vám může poskytnout pohotovostní lékařskou pomoc. Okamžitá lékařská pomoc je nezbytná. Včasná léčba mrtvice může zlepšit vaši prognózu.
Další komplikace AFib: srdeční selhání
K srdečnímu selhání dochází, když vaše srdce není schopno efektivně pumpovat krev. Pokud máte AFib, vaše srdce nemusí být schopno pumpovat krev dostatečně silně nebo efektivně, aby ji tlačilo tam, kam potřebuje. To je důvod, proč máte větší pravděpodobnost rozvoje srdečního selhání, pokud máte AFib.
Jaké jsou příznaky srdečního selhání?
Srdeční selhání má tendenci se časem rozvíjet. Varovné příznaky se mohou objevit postupně. Některé možné příznaky zahrnují:
- únava
- nevolnost
- ztráta chuti k jídlu
- dušnost nebo potíže s dýcháním
- přetrvávající sípání nebo kašel
- nahromadění tekutiny a otoky v břiše, nohou a kotnících
- zmatenost nebo dezorientace
- rychlý srdeční tep
Co byste měli dělat v případě srdečního selhání?
V mnoha případech je možné žít roky se srdečním selháním. Je to běžnější, než si myslíte. Odhaduje se, že s tímto onemocněním žije 5,7 milionu Američanů
Pokud se u vás objeví příznaky srdečního selhání, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou vám pomoci identifikovat základní příčinu vašeho stavu a vytvořit plán léčby. Mohou vám například doporučit změny životního stylu nebo léky. V některých případech mohou navrhnout operaci nebo jiné postupy. Dodržování léčebného plánu doporučeného lékařem může pomoci zlepšit váš výhled.
Jak se můžete vyhnout komplikacím fibrilace síní
Pokud máte diagnostikovanou AFib, je důležité dodržovat léčebný plán doporučený lékařem. Berte například léky podle předpisu a v případě potřeby upravte svůj životní styl.
Cvičení zdravých návyků může pomoci snížit riziko komplikací, včetně mrtvice a srdečního selhání. Například:
- Udržujte si zdravou váhu.
- Pravidelně cvičte, včetně aerobního cvičení.
- Jezte dobře vyváženou stravu s nízkým obsahem soli, nasycených tuků, trans-tuků a cholesterolu.
- Omezte konzumaci alkoholu a kofeinu.
- Vyhněte se tabákovým výrobkům a pasivnímu kouření.
- Udržujte zdravý krevní tlak, hladinu cholesterolu v krvi a hladinu glukózy v krvi.
- Navštěvujte pravidelné kontroly u svého lékaře a oznamujte jakékoli změny svého zdravotního stavu.
Je také důležité podniknout kroky k udržení dobrého duševního zdraví. Například:
- Udržujte pozitivní přátelství.
- Udělejte si čas na koníčky, které vás baví.
- Procvičujte si strategie úlevy od stresu, jako je meditace, rytmické dýchání nebo psaní deníku.
- Vyhledejte odbornou pomoc pro stavy duševního zdraví, jako je deprese.
Kromě AFib může riziko mrtvice a srdečního selhání zvýšit také několik dalších zdravotních stavů. Tyto zahrnují:
- obezita
- vysoký krevní tlak
- ischemická choroba srdeční
- cukrovka
Pokud vám byl diagnostikován některý z těchto stavů nebo jiné chronické zdravotní problémy, dodržujte léčebný plán doporučený lékařem.
Když máte AFib, je důležité úzce spolupracovat se svým lékařem, abyste zvládli své příznaky a snížili riziko komplikací. Při správné léčbě je možné žít dlouhý a příjemný život. Ale je na vás, abyste se řídili doporučeními svého lékaře a zůstali tak zdraví, jak jen to půjde.
