Lupus a vypadávání vlasů: Co můžete dělat

Proč lupus způsobuje vypadávání vlasů?

Ne každý s lupusem trpí vypadáváním vlasů. Ale mnoho lidí žijících s tímto stavem si všimne postupného ztenčování nebo lámání podél vlasové linie. Někdy vlasy dorostou a někdy ne.

Existují různé důvody pro toto vypadávání vlasů.

Zánět

Podle výzkumu se na lupusu podílejí dva typy vypadávání vlasů: zjizvení a nezjizvení. Nezjizvená ztráta vlasů je důsledkem zánětu.

Zánět – který je charakteristickým příznakem lupusu – je často rozšířený. Když se rozvine kolem pokožky hlavy a vlasových folikulů, může dojít k vypadávání vlasů.

Je důležité si uvědomit, že zánět způsobený lupusem neovlivňuje pouze vlasy na pokožce hlavy. Může také způsobit ztrátu obočí, vousů a řas.

Ztráta vlasů v důsledku zánětu může být reverzibilní, ale pouze pokud jste schopni úspěšně léčit lupus a onemocnění přejde do remise.

Diskoidní vředy/léze

Někdy lupus způsobuje diskoidní vředy nebo léze. Tyto léze – které se mohou tvořit kdekoli na těle – mohou způsobit trvalé zjizvení. Léze, které se tvoří a zanechávají jizvy na pokožce hlavy, často poškozují vlasové folikuly, což vede k trvalé ztrátě vlasů.

Léky

Vypadávání vlasů může být také vedlejším účinkem léků používaných k léčbě lupusu.

Můžete také obdržet předpis na imunosupresivum. Tyto léky působí tak, že potlačují váš imunitní systém a pomáhají vám dosáhnout remise.

Jaké jsou příznaky lupusového vypadávání vlasů?

Lupus ne vždy ovlivňuje vlasy. Ale když se to stane, dojde ke zvýšení počtu vypadávajících vlasů.

Podle Americké akademie dermatologie (AAD) je normální vypadnout až 100 vlasů denně. Lidé s lupusem však mohou ztratit více než toto množství v závislosti na závažnosti onemocnění. Pokud máte lupus, vypadávání vlasů může být evidentní při mytí nebo kartáčování vlasů.

Některým lidem se může lámat pouze kolem vlasové linie nebo drobně ztenčovat, zatímco jiní mohou ztrácet chomáče vlasů. Ztráta vlasů může být rozšířená nebo omezená na část hlavy.

Jeden studie zkoumali nejestivější vypadávání vlasů u čtyř žen se systémovým lupus erythematodes a zjistili rozdíly ve stupni vypadávání vlasů. Ženy ztratily 55 až 100 procent vlasů. K přesnějšímu nalezení trendů je zapotřebí studie ve větším měřítku.

Promluvte si se svým lékařem, pokud zaznamenáte jakýkoli typ vypadávání vlasů nebo řídnutí vlasů. Někdy je vypadávání vlasů jedním z prvních příznaků lupusu.

Co můžete udělat pro jeho léčbu?

Lupusová ztráta vlasů může být reverzibilní, pokud nemáte diskoidní léze. Vypadávání vlasů se však samo vrátí pouze tehdy, pokud budete schopni nemoc ovládat.

Kromě kortikosteroidů a imunosupresiv ke zvládnutí příznaků může lékař předepsat antimalarikum ke snížení vzplanutí lupusu.

Můžete také dostat biologické léky, což jsou intravenózní léky, které mohou pomoci zmírnit příznaky lupusu. Dodržujte pokyny svého lékaře a užívejte léky podle pokynů.

Může trvat týdny nebo měsíce, než lupus přejde do remise. Mezitím zde jsou tipy, které vám pomohou vyrovnat se s vypadáváním vlasů:

• Vyhněte se slunečnímu záření. Slunce může vyvolat vzplanutí lupusu a diskoidní léze. Chraňte svou pokožku a hlavu venku. Noste klobouk a namažte se opalovacím krémem.
• Změňte léky. Pokud se domníváte, že vaše léky přispívají k vypadávání vlasů, promluvte si se svým lékařem a prodiskutujte alternativní léky nebo možná snižte dávkování.
• Jezte zdravou stravu. Strava bohatá na ovoce a zeleninu může také zpomalit vypadávání vlasů. Také se zeptejte svého lékaře na vitamíny a doplňky, které mohou pomoci posílit vaše vlasy a snížit jejich vypadávání. Mezi vitamíny pro růst vlasů patří biotin, vitamín C, vitamín D, železo a zinek.
• Omezte stres. Některé faktory mohou vyvolat vzplanutí lupusu a zhoršit vypadávání vlasů. Stres je známým spouštěčem lupusu. Chcete-li snížit stres, zkuste cvičení a meditaci. Pomoci může i těchto 10 způsobů, jak se zbavit stresu.
• Dopřejte si dostatek odpočinku. Spěte osm až devět hodin v noci

Pochopte, že lupusové ztrátě vlasů nelze vždy zabránit. I tak může zavedení několika postupů péče o vlasy pomoci snížit množství vlasů, které ztrácíte.

• Spěte na saténovém povlaku na polštář, aby byly vaše vlasy chráněny před lámáním.
• Udržujte své prameny zvlhčené. Suché, lámavé vlasy se mohou lámat, což má za následek řídnutí nebo slabé prameny. Vyzkoušejte tyto domácí prostředky na suché vlasy.
• Vyhněte se drsné péči o vlasy – jako je barvení a teplo – dokud nebudete schopni dostat nemoc pod kontrolu. Měli byste také omezit časté kartáčování a těsné válečky.

Dokud se vypadávání vlasů nezastaví nebo neobrátí, experimentujte s parukami nebo si vlasy ostříhejte na kratší styl. Pokud trpíte trvalou ztrátou vlasů z jizev, poraďte se se svým lékařem o svých možnostech.

Vyhněte se používání volně prodejných přípravků na růst vlasů (jako je Rogaine) bez souhlasu lékaře. Tyto léky se používají k léčbě jiného typu vypadávání vlasů.

Jídlo s sebou

Výhled na lupus vypadávání vlasů závisí na základní příčině. Když je vypadávání vlasů důsledkem zánětu nebo léků, existuje šance, že vám vlasy znovu dorostou, jakmile se váš stav zlepší.

Na druhou stranu, když se na pokožce hlavy vytvoří léze a poškodí vlasové folikuly, vypadávání vlasů může být trvalé.

Máte-li jakékoli dotazy týkající se lupusu nebo vypadávání vlasů, vyhledejte lékařskou pomoc. Váš lékař vám může poskytnout rady, jak zvrátit vypadávání vlasů, a také informace o tom, jak obnovit zdravé vlasy pomocí suplementace, změnou léků nebo kosmetickými procedurami.