Menstruace je vaginální krvácení, ke kterému dochází na konci menstruačního cyklu. Ženské tělo se každý měsíc připravuje na možné těhotenství. V děloze se vytvoří silnější výstelka a vaječníky uvolní vajíčko, které může být oplodněno spermií.
Pokud vajíčko není oplodněno, těhotenství během tohoto cyklu nenastane. Tělo se pak zbavuje nahromaděné děložní sliznice. Výsledkem je menstruace neboli menstruace.
Průměrná žena bude mít svou první menstruaci mezi 11. a 14. rokem. Menstruace bude pokračovat pravidelně (obvykle měsíčně) až do menopauzy nebo přibližně do věku 51 let.
Níže se dozvíte více o faktech a statistikách menstruace.
Menstruační zdraví a komplikace
Průměrný menstruační cyklus je
Měsíční nebo pravidelné menstruace jsou známkou toho, že váš cyklus je normální. Vaše tělo se připravuje na možné těhotenství.
Kromě krvácení,
Citlivost prsou je dalším častým příznakem menstruace. Může vyvrcholit ve dnech těsně před začátkem menstruace. Nárůst hormonů estrogenu a progesteronu vede ke zvětšení prsních kanálků a zduření mléčných žláz. Výsledkem je bolestivost a otok.
Mezitím je dalším běžným příznakem menstruační bolest (také nazývaná dysmenorea, neboli „křeče“).
Příčinou této bolesti jsou prostaglandiny. Jsou to chemikálie, které spouštějí svalové kontrakce ve vaší děloze. Tyto hormony pomáhají tělu zbavit se přebytečné děložní sliznice, která může v prvních dnech menstruace způsobovat bolest a křeče.
Někteří lidé nemají pravidelnou menstruaci. Intenzivní cvičení nebo určité zdravotní potíže mohou vést k nepravidelné menstruaci. Nepravidelná menstruace se může objevit také u lidí, kteří jsou:
- obézní
- kojení
- perimenopauzální
- zdůraznil
Bolestivá, nepravidelná nebo silná menstruace postihuje až
Mezi nejčastější zdravotní stavy související s menstruací patří následující:
Endometrióza
Endometrióza způsobuje růst děložní tkáně mimo dělohu. Během menstruace hormony způsobují, že tato špatně umístěná tkáň je bolestivá a zanícená. To může vést k silné bolesti, křečím a silné menstruaci.
Endometrióza postihuje 1 z 10 žen ve věku od 15 do 49 let, odhaduje American College of Obstetricians and Gynecologists. Uvádějí, že 30 až 50 procent lidí s touto poruchou zažije neplodnost.
Děložní fibroid
Tyto nerakovinné nádory se vyvíjejí mezi vrstvami tkáně ve vaší děloze. U mnoha žen se během života vyvine alespoň jeden myom. Ve skutečnosti se do 50 let vyvine u 70 procent bílých žen a 80 procent afroamerických žen, uvádí National Institutes of Health.
Menoragie
Menoragie je velmi silné menstruační krvácení. Typická menstruace produkuje 2 až 3 polévkové lžíce menstruační krve. Lidé s menoragií mohou produkovat více než dvojnásobné množství.
Premenstruační syndrom (PMS)
Jedná se o sérii příznaků, které se obvykle objevují týden nebo dva před začátkem menstruace. Příznaky mohou zahrnovat:
- bolest hlavy
- únava
- nadýmání
- podrážděnost
PMS postihuje tolik jako
Premenstruační dysforická porucha (PMDD)
PMDD je podobný PMS, ale je závažnější. Může to způsobit:
- Deprese
- napětí
- prudké změny nálady
- trvalý hněv nebo
podrážděnost
Odborníci odhadují asi
Špatná menstruační hygiena
Špatná menstruační hygiena je také zdravotním problémem během menstruace. Ztráta krve a tkáně během menstruace může vést k bakteriálním problémům. To může představovat vážný zdravotní problém, když nebo pokud nejsou k dispozici menstruační produkty nebo nejsou dostupné základní hygienické pomůcky, jako je čistá voda.
Náklady
Každý rok ve Spojených státech lidé utratí více než 2 miliardy dolarů za menstruační produkty. Za svůj život průměrně menstruující člověk spotřebuje téměř 17 000 tamponů nebo vložek.
Jedná se jak o osobní náklady pro jednotlivce, tak o environmentální náklady pro planetu. Mnoho z těchto produktů se na skládkách snadno nerozkládá.
Více než 16,9 milionu amerických žen však žije v chudobě a mohou mít problémy s přístupem k menstruačním produktům a lékům, které léčí symptomy. Existují také zprávy naznačující, že lidé ve vězení nebo vězení často nemají přístup k tamponům nebo vložkám. Tyto nezbytné produkty mohou být použity jako vyjednávací žetony a vyměněny za jídlo nebo laskavost.
Ve Spojených státech je na menstruační produkty často uvalena daň z prodeje. V současné době daň z prodeje neúčtuje pět států:
- Aljaška
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Devět států konkrétně osvobozovalo tyto produkty od takzvané „tamponové daně“:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pensylvánie
Zákonodárci z jiných států zavedli opatření k odstranění daní na tyto produkty.
Přístup k menstruačním přípravkům může být komplikovaný i jinde. Například v Keni polovina žen ve školním věku nemá přístup k menstruačním vložkám. Mnozí také nemají přístup k toaletám a čisté vodě. To často vede k zameškaným školním dnům a někteří zcela opustí školu.
Menstruace v průběhu věků
Stigma kolem menstruace se datuje do staletí. Zmínky o menstruaci najdeme v Bibli, Koránu a „Přírodopisu“ Plinia Staršího.
V těchto odkazech je menstruace označována jako „škoda“ a „nečistá“ a věc, která může změnit „nové víno na kyselé“.
Desetiletí chybného výzkumu příliš nepomohlo rozptýlit stigma, které také obklopuje období.
V roce 1920 Dr. Béla Schick razil frázi „menotoxin“ pro teorii, že ženy produkují toxiny během menstruace.
Schick dospěl k tomuto závěru poté, co sestra, která menstruovala, manipulovala s kyticí květin. Schick si všiml, že tyto specifické květiny vadnou dříve než květiny, kterých se sestra nedotkla. Usoudil, že příčinou byla její menstruace.
V 50. letech 20. století vědci aplikovali menstruační krev zvířatům, aby otestovali toxickou teorii. Krev ve skutečnosti zvířata zabila. Ale po letech se prokázalo, že smrt byla důsledkem bakteriální kontaminace v krvi, nikoli toxickým účinkem.
Do roku 1974
Stále se vyvíjející výrobou byla také dobová hygiena.
V roce 1897 byly Lister’s Towels představeny společností Johnson & Johnson jako první sériově vyráběná a jednorázová menstruační vložka. Do dnešních dobových vycpávek to měly daleko. Byly to tlusté vycpávky z materiálu nošeného ve spodním prádle.
Dámský hygienický pás Hoosier přišel několik desetiletí po přelomu století. Pás tvořila řada popruhů, které měly držet opakovaně použitelné hygienické vložky na místě.
O několik let později, v roce 1929, vynalezl Dr. Earle Haas první tampon. Jeho nápad přišel od kamarádky, která se zmínila o použití mořské houby zastrčené do její pochvy jako způsobu vstřebání dobové krve.
Dnes používané lepicí podložky byly představeny až v 80. letech 20. století. Od té doby byly zdokonalovány a aktualizovány, aby vyhovovaly měnícímu se životnímu stylu, toku a potřebám tvaru.
Dnešní dobové produkty se snaží vyřešit mnoho problémů, s nimiž se menstruující jedinci po desetiletí potýkali, od úniků a sledování období až po cenu. Pomáhají také odstranit stigma, které často obklopuje menstruaci. Navíc se snaží řešit ekologické a finanční problémy.
Mezi tyto produkty patří opakovaně použitelné menstruační kalíšky a dobové spodní prádlo. Existuje také mnoho aplikací pro chytré telefony, které mohou lidem pomoci lépe porozumět tomu, jak se jejich tělo připravuje na menstruaci a jak se během ní chová.
Období po celém světě
Pro odstranění stigmatu menstruace a pro pomoc lidem postarat se o sebe během menstruace se udělalo mnoho, ale stále je na čem pracovat.
Průzkum společnosti Plan International z roku 2017 v Británii uvádí, že 1 ze 7 dívek uvádí, že mají potíže s poskytnutím menstruační ochrany. Více než 1 z 10 dívek muselo improvizovat menstruační oblečení, protože si nemohly dovolit pořádné produkty.
Ačkoli bylo Spojené království nastaveno na snížení daní na tampony a další menstruační produkty, jednání o Brexitu zbrzdila konečné zrušení poplatku. Hlasování parlamentu v říjnu 2018 posunulo Spojené království o krok blíže k odstranění tamponové daně.
V Nepálu zemřela 21letá žena na vdechování kouře poté, co si během „chhaupadi“ zapálila oheň, aby se zahřála.
V této nepálské praxi jsou menstruující hinduistické dívky a ženy nuceny z domova spát venku v chatrčích nebo chlévech, dokud jim neskončí menstruace. Teploty mohou v zimě klesnout do jednociferných hodnot nebo nižší, ale chaty nemusí být dostatečně vytápěny nebo izolovány, aby poskytovaly dostatečné teplo.
V některých částech Indie jsou některé ženy nuceny se izolovat v podstatě stejným způsobem.
Ne každá kultura se však ženám kvůli tomuto přirozenému cyklu vyhýbá.
Na některých místech v Africe je nástup menstruace považován za přechod z jedné fáze života do druhé. Je to klenutá a ceněná zkušenost. Pro ženy jsou vyhrazeny zvláštní chýše nebo domovy, ve kterých mohou zůstat, když mají první menstruaci. Během této doby se k nim připojí jejich ženské rodinné příslušníky a další ženy.
Země jako Kanada, která v roce 2015 snížila daně na tampony a další menstruační produkty, se mezitím snaží zmírnit finanční obavy ohledně menstruace.
V roce 2018 Organizace spojených národů (OSN) uvedla, že hanba, stigma a dezinformace, které obklopují období, mohou vést k vážným obavám o zdraví a lidská práva. Proto prohlásili menstruační hygienu za problém, který ovlivňuje veřejné zdraví, rovnost pohlaví a lidská práva.
To je také důvod, proč jej OSN přidala do Agendy 2030. Jedná se o 15letý plán udržitelného sociálního a ekonomického rozvoje, který podle tvůrců může pomoci skoncovat s chudobou, hladem a nedostatečným přístupem ke zdravotní péči.
