Ať už jste dosáhli konce své trpělivosti s přebalováním nebo se vaše dítě chce zapojit do činnosti, která vyžaduje, aby se učilo na nočník, rozhodli jste se, že nastal čas začít s učením na nočník.
Ať už vás do tohoto bodu dovedla jakákoliv životní událost, možná si rychle uvědomíte, že toho o specifikách učení na nočník vlastně moc nevíte. (Můžete jen říct svému dítěti, aby použilo toaletu místo plenky, že?)
Když mluvíte s lidmi nebo začínáte s vlastním výzkumem učení na nočník, pravděpodobně se cítíte ohromeni rozdíly v názorech a stylech. Jak byste měli vědět, co funguje nejlépe?
I když se nemůžeme rozhodnout za vás, jsme tu, abychom vám poskytli klady, zápory a procesy spojené s některými z nejpopulárnějších metod učení na nočník. (Také, abychom vám pomohli ujistit se, že vaše dítě je opravdu připraveno na nočník!)
Jaká je nejlepší metoda pro trénink na nočník?
Pokud si myslíte, že je vaše dítě připraveno začít chodit na nočník, dalším krokem je zvážit, jaký styl učení na nočník je pro vaši rodinu nejvhodnější. Neexistuje jediná správná metoda učení na nočník a žádná metoda učení na nočník nemá své výhody a nevýhody.
Existuje mnoho různých typů metod nácviku na nočník, včetně nácviku kojenců na nočník, nácviku na nočník zaměřeného na děti, 3denního nácviku na nočník a nácviku na nočník vedený dospělými. Zde probereme a porovnáme každý styl.
Nácvik na nočník zaměřený na dítě
Poprvé představen pediatrem T. Berry Brazeltonem v roce 1962, koncept sledování připravenosti dítěte pro každý krok procesu nácviku toalety je podporován Americkou akademií pediatrů.
Kdo to používá: Rodiče, kteří nespěchají na nočník a v pohodě se svým dítětem mohou ještě několik měsíců používat plenky.
Stáří: Mezi 2 a 3 roky věku, ale obvykle blíže ke 3 letům věku. Lze jej spustit, kdykoli vám vaše dítě řekne, že chce na nočník nebo potřebuje na záchod.
Klady: Tento typ učení na nočník nevyžaduje, aby se rodič soustředil výhradně na učení na nočník nebo si na něj vyhradil značné množství času. Protože to podněcuje dítě, dochází k menšímu odporu a regresi.
Nevýhody: Nemusí to být rychlý plán učení na nočník a může vyžadovat, aby rodiče pokračovali v placení/výměně plen déle než některé jiné metody učení na nočník.
Proces: Rodiče mohou mluvit o používání toalety a nabízet ji, ale neměli by vyvíjet velké úsilí, aby k ní své dítě tlačili. Místo toho by rodiče měli sledovat přirozené zájmy svého dítěte, aby se rozvíjely, a povzbuzovat dítě, aby jednalo podle svých vlastních přání používat toaletu nebo napodobovat dospělé/vrstevníky.
Rodiče dovolují dětem, aby se ujaly vedení v podněcujících výletech na toaletu, a často pokračují v používání plen nebo stahovacích kalhotek s touto metodou, dokud dítě neodejde na toaletu, než tak učiní v plence.
3denní nočník:
Tato metoda vlaku ve dnech má kořeny v knize psychologů Nathana Azrina a Richarda Foxxe z roku 1974.
Kdo to používá: Oblíbená volba pro rodiče, kteří chtějí, aby jejich dítě bylo rychle učeno na nočník.
Stáří: Obvykle funguje nejlépe, když je dítěti alespoň 22 měsíců.
Klady: Toto je rychlý plán nácviku na nočník, zvláště užitečný, pokud dítě potřebuje být trénováno na nočník, aby se mohlo připojit k nové škole nebo aktivitě.
Nevýhody: Vyžaduje to, aby byl rodinný rozvrh pozastaven, aby se během 3denního období soustředil pouze na nácvik nočníku. Cestou se také stane spousta nehod!
Proces: 1. den jsou všechny plenky dítěte vyhozeny. Děti jsou pak oblečeny jen do trička a velkého dětského spodního prádla. Před zahájením tohoto typu nácviku na nočník je důležité zásobit se dostatečným množstvím spodního prádla a tekutin, které podpoří močení!)
Rodiče ukazují svým dětem záchod a dávají dítěti pokyn, aby jim oznámilo, kdy musí jít na záchod, aby jejich nové spodní prádlo zůstalo suché.
Pak přijdou nevyhnutelné nehody. (Buďte připraveni na mnoho a mnoho nehod během těchto 3 dnů!) Rodiče by měli sebrat dítě, pokud začne mít nehodu, běžet je na záchod a nechat je dokončit na záchodě.
Tento proces pokračuje a vyžaduje, aby rodiče zůstali v klidu, silně chválili a využívali nehody jako příležitost naučit své dítě, když potřebuje jít na záchod.
Trénink na nočník vedený rodiči:
Pokud vám jde o plány, může vás tato organizovaná metoda oslovit.
Kdo to používá: Rodiče, kteří se chtějí držet plánu. V situacích s více pečovateli může být tato metoda snadno proveditelná.
Stáří: Kdykoli dítě vykazuje známky připravenosti.
Klady: Pro mnoho dospělých v interakci s dítětem je snadné být v souladu s tímto přístupem. Není třeba drasticky posouvat rodinný rozvrh nebo blokovat několik dní, abyste se mohli soustředit pouze na trénink na nočník.
Nevýhody: Protože dítě neiniciuje mnoho návštěv toalety, nemusí tak rychle rozpoznat své vlastní tělesné znaky.
Proces: Existuje mnoho variant tréninku na nočník vedený rodiči, ale tyto metody sdílejí myšlenku, že rodiče (nebo pečovatelé) iniciují dítě používat toaletu podle stanoveného plánu nebo na základě určitých časových intervalů.
Dítě může být například vedeno do koupelny, aby se pokusilo použít toaletu každé 2 až 3 hodiny během dne. Případně může být dítěti doporučeno, aby použilo toaletu před/po každém jídle, mezi aktivitami a před spaním.
Samozřejmě, že i při nácviku na nočník vedený rodiči, pokud dítě požádá o použití toalety v jinou denní dobu, by to rodiče a pečovatelé podpořili.
Nácvik kojeneckého nočníku
Tato metoda je někdy označována jako eliminační komunikace nebo přirozená kojenecká hygiena.
Kdo to používá: Populární mezi rodinami v Asii a Africe. Někteří to také považovali za rozšíření rodičovské vazby.
Stáří: Obecně začíná kolem 1 až 4 měsíců věku a končí v době, kdy dítě umí chodit. Pokud začínáte s dítětem starším 6 měsíců, může být nutné metodu upravit.
Klady: Ušetříte spoustu peněz za plenky! Kojenci také mívají méně vyrážek, protože nebudou sedět v mokré nebo špinavé plence. Mnoho rodičů má navíc pocit, že si tímto procesem vytvoří úzké pouto se svým dítětem.
Nevýhody: To může být špinavé. Vyžaduje také, aby se jednotlivci velmi soustředili na podněty dítěte a nemusí fungovat, pokud je o dítě mnoho pečovatelů nebo se pečovatelé často mění. Množství času a odhodlání je značné, takže je to pro některé rodiny nepraktické.
A nejedná se o nácvik nočníku v typickém smyslu – je zapotřebí zapojení rodičů a nezávislost na toaletě neexistuje, dokud dítě nebude mnohem starší.
Proces: V metodách učení kojenců na nočník se plenkám nelze vyhnout. Zejména jednorázovým plenkám je třeba se od mládí vyhýbat. Pokud chce rodič používat plenku například během noci, dává přednost látkové pleně, která dítěti umožňuje cítit, když je mokré.
Místo toho, aby se rodič spoléhal na plenky, pracuje se signály svého dítěte, aby věděl, kdy se chystá kakat nebo čůrat. Tyto signály mohou zahrnovat načasování, vzorce (ve vztahu k jídlu a spánku), hlasové projevy nebo jen důvěřování intuici rodiče.
Když rodič vycítí, že jeho dítě potřebuje na záchod, spěchá s ním na toaletu (nebo jiné přijatelné místo), aby si tam ulevil.
Je vaše dítě připraveno na nočník?
Před výběrem metody učení na nočník je důležité chvíli zvážit, zda je vaše dítě připraveno vzdát se plen. To, že jste připraveni začít cvičit na nočník, ještě nemusí znamenat, že je vaše ratolest připravená a žádná metoda učení na nočník to nemůže změnit!
Když se rozhodujete, zda je vaše dítě připraveno cvičit na nočník, je důležité hledat známky připravenosti. Mohou například:
- vyjádřit touhu používat koupelnu
- projevit zájem o toaletu a o to, jak ji lidé používají
- mít fyzickou koordinaci nezbytnou ke stažení/vytažení kalhot, mytí rukou atd.
- vykazují známky kontroly močového měchýře (plenky zůstávají suché po delší dobu)
- mají schopnost sledovat vícekrokové pokyny
- chtějí potěšit a napodobovat dospělé
- projevují rostoucí touhu po nezávislosti
V západní společnosti většina dětí vykazuje tyto příznaky a chodí na nočník mezi 18 měsíci a 3 lety. Průměrný věk učení na nočník se pohybuje kolem 27 měsíců.
Výzkum ukázal, že začít dříve může vést k dřívějšímu tréninku, ale čas potřebný k tomu, abyste se tam dostali, trvá déle. Každé dítě je jedinečné a jiné!
Tipy na trénink na nočník
Než začnete cvičit na nočník:
- Ujistěte se, že máte zásobu veškerých potřeb, které byste mohli potřebovat, jako jsou kroužky na záchodové sedátko, malé schůdky do koupelny a spodní prádlo pro velké děti.
- Umožněte svému dítěti, aby si zvyklo na nočník nebo záchod, než začnete trénovat nočník. Když sedí na židli nebo na záchodě úplně oblečeni, čtěte si knihy nebo zpívejte písničky.
- Než vyrazíte ven, připravte se pomocí Post-it na pokrytí automatických splachovacích záchodů na veřejnosti a jakýchkoli dětských záchodových sedátek atd., které byste mohli potřebovat!
Pokud vaše dítě vykazuje známky regrese – odmítá použít toaletu, zadržuje stolici – je důležité zůstat v klidu a netrestat své dítě.
Ujistěte se, že nabízíte svému dítěti pozitivní podporu pro dobrá rozhodnutí, která činí, a nadále je povzbuzujte, aby použilo toaletu. Pokud frustrace začne být příliš vysoká, vězte, že je v pořádku dát si na nočník pauzu.
Bez ohledu na to, jakou metodu nácviku na nočník zvolíte, pamatujte, že vaše dítě bude pravděpodobně potřebovat noční plenku ještě dlouho poté, co se naučí na nočník. Většina dětí je schopna zůstat v suchu přes noc kolem 4 až 5 let.
Pokud jste vy a vaše dítě připraveni zahájit proces učení na nočník, je důležité zvolit správnou metodu učení na nočník pro vaši rodinu. Při rozhodování o metodě zvažte osobnost vašeho dítěte, svůj výchovný styl a realitu vašeho každodenního života.
Naučení na nočník se nestane přes noc! Vyžaduje to velkou dávku trpělivosti a vytrvalosti bez ohledu na to, jakou metodu zvolíte, ale určitě to může být méně stresující, pokud zvolíte metodu, která odpovídá vašemu dítěti a rodině!
