Před několika lety jsem byl povzbuzen, abych se stal nezávislým poradcem pro esenciální oleje. Esenciální oleje jsem nikdy předtím nezkoušela, ale byly stále populárnější. Téměř každý, koho jsem znal, pořádal párty s esenciálními oleji. Moji přátelé šíleli o úžasných výhodách. Jejich kůže zářila, alergie je už netrápila, jejich děti nikdy neonemocněly… A jedna kamarádka mi řekla, že její migrény téměř úplně přestaly, když začala difundovat oleje.
Počkat, její migrény zmizely? Tohle byla hudba pro mé uši. Od 6 let trpím migrénami aury. Kdyby esenciální oleje dokázaly zabránit mým migrénám, byl by to pro mě zázrak.
Přihlásil jsem se jako konzultant, abych mohl ušetřit spoustu peněz na uvítacím balíčku a získat 10 „nejlepších“ esenciálních olejů k vyzkoušení. Oleje byly dodávány také s difuzérem.
Když dorazily, okamžitě jsem udělal to, co dělám se vším, co kupuji od společností přímého prodeje: dal jsem oleje do skříně a zapomněl jsem na ně.
Když si myslíte, že znáte své migrény…
Před pár měsíci se moje migrény začaly zhoršovat. Obvykle jsem trpěl klastrovou migrénou – 2-3krát týdně jsem měl migrénu s aurou, asi šest až devět měsíců od sebe. Ale asi před šesti měsíci se migrény začaly objevovat asi jednou týdně. Náhlá změna mě přiměla zoufale najít řešení.
Během let jsem vyzkoušel mnoho způsobů léčby a léků na zmírnění migrény – a vždy s malým nebo žádným úspěchem. Vzpomněl jsem si na svou kamarádku, která mi řekla, jak moc esenciální oleje pomohly zmírnit její migrény aury. Rozhodl jsem se je zkusit.
Poslal jsem jí SMS, abych se zeptal, s jakými oleji bych měl začít, a ona mi navrhla, abych rozptýlil mátu peprnou a levanduli dohromady – čtyři kapky máty peprné a tři kapky levandule.
V tu chvíli by bylo moudré poradit se s lékařem, aby zjistil, zda je použití esenciálních olejů dobrým domácím lékem na moje migrény. Místo toho jsem provedl rychlé vyhledávání Google a našel nejlepší výsledky vyhledávání podporující použití esenciálních olejů na migrény. Objevily se články jako The Top 4 Oils to Help Migraines a potvrdily mi to, co řekl můj přítel. Esenciální oleje musí fungovat na migrény.
A pak… začaly nevysvětlitelné příznaky
Mám to štěstí, že pracuji z domova a mohl bych difundovat oleje po celý den. Byl jsem nadšený, že jsem začal, protože migrény se staly vysilující obtíží v mém každodenním životě.
První den jsem nastavil difuzér na čtyři hodiny a použil doporučenou kombinaci olejů, o které mi řekl můj přítel. Můj dům voněl fantasticky! Všem na Facebooku jsem říkal, že jsem skočil do rozjetého vlaku s esenciálními oleji.
Samozřejmě to způsobilo, že moji přátelé konzultanti esenciálních olejů vyskočili radostí. Brzy byl můj Facebook zdroj zaplaven kombinacemi olejů a spoustou různých léků na léčení každodenních neduhů. Nebyl jediný člověk, který by zmínil, že esenciální oleje mají svou temnou stránku – temnou stránku, kterou jsem se chystal objevit pro sebe.
Po třech dnech rozpouštění mátového a levandulového oleje moje migrény neustaly. Ve skutečnosti jsem si myslel, že jsem se trochu zbláznil, protože se zdálo, že se zhoršují. Místo toho, abych jednu dostával jednou týdně, měl jsem ji každý den.
Za týden jsem začala manželovi komentovat, že se mi celý den dělá extrémně nevolno. Oba jsme předpokládali, že jsem těhotná, a byli jsme zmateni, když jsme zjistili, že nejsem. Příznaky byly extrémně podobné celodenním ranním nevolnostem, které jsem zažila u naší dcery.
Můj manžel poukázal na to, že esenciální oleje zřejmě nepomáhají, a možná bych měla vyměnit oleje, které jsem difundovala. Zvažoval jsem, co řekl, ale zapomněl jsem s tím něco udělat až o několik dní později.
Šel jsem po schodech do naší ložnice, když jsem dostal nejhorší nevolnost, jakou jsem kdy cítil – a pak jsem omdlel. Výpadek trval jen několik sekund, ale když jsem znovu získal rovnováhu, viděl jsem extrémně rozmazaně.
Připomnělo mi to auru migrénu, ale nikdy se mi žádná neobjevila tak rychle a nezměnila se mi tak rychle. V tu chvíli jsem měl opravdu strach, že se mnou není něco v pořádku. Pak jsem si vzpomněla na manželovu poznámku o provedení průzkumu vedlejších účinků esenciálních olejů a najednou mi to všechno dávalo smysl.
Moje nové příznaky jasně začaly dnem, kdy jsem začal s rozprašováním olejů.
Temná stránka esenciálních olejů
Esenciální oleje se staly oblíbeným trendem. Vzhledem k tomu, že mnoho lidí přísahá na pozitivní účinky olejů, trvalo to trochu hlouběji, než jsem objevil to, co rád nazývám „temná strana“. Po mých špatných zkušenostech s esenciálními oleji jsem na Googlu poprvé hledal: „esenciální oleje způsobující migrény“.
První stránku opět zaplavily články pro esenciální oleje. Posunul jsem se o něco dále a přečetl si několik blogů, kde lidé obhajovali esenciální oleje a tvrdili, že je nemožné, aby vedly k migrénám.
Moje druhé vyhledávání na Googlu bylo: „Jsou migrény vedlejším účinkem esenciálních olejů?“
Tentokrát jsem našel spoustu informací o souvislosti mezi esenciálními oleji a migrénami. Také jsem objevil několik znepokojivých faktů o esenciálních olejích, které jsem nikdy předtím neslyšel.
Mohou krásně vonět, ale esenciální oleje mohou také spálit vaši pokožku a být škodlivé pro kojence, těhotné ženy a domácí mazlíčky. Nikdy byste je neměli aplikovat přímo na pokožku. Místo toho byste měli zředit 3 až 5 kapek v nosném oleji.
Esenciální oleje mohou způsobit extrémní svědění a dráždit stávající stavy, jako je astma. Lidé mohou být alergičtí na esenciální oleje a vyvinout alergie na oleje, které dříve používali. Esenciální oleje mohou být také při požití smrtelné.
Vůně a citlivost na migrény
Podle a
Vzhledem k úzkému vztahu mezi čichem a migrénou může být prospěšné hledat alternativní prostředky – jiné než esenciální oleje.
Dnes jsou na trhu léky, které vám lékař může předepsat, aby vám pomohly s migrénou. A existují další alternativní léčby a změny životního stylu, které je třeba zvážit, což může ovlivnit frekvenci vašich migrén.
Alternativy k vyzkoušení:
- Přestaňte užívat antikoncepci obsahující estrogen.
- Věnujte pozornost spouštěčům, které mohou spustit vaše migrény, a zmírněte riziko budoucích spouštěčů.
- Konzumujte méně alkoholu a kofeinu.
- Vezměte si multivitamin.
- Zkuste akupunkturu.
Pokud zažíváte migrénu aury a máte tendenci být v blízkosti mnoha různých vůní, uvědomte si své okolí a zdokumentujte různé vůně, které zažíváte, když vaše migréna zasáhne.
Nejlepší způsob, jak porozumět svým spouštěčům, je uvědomovat si své okolí.
Život po esenciálních olejích
Jakmile jsem přestal s difúzí olejů, nevolnost a každodenní bolesti hlavy téměř okamžitě ustoupily. Stále jsem však žila s pravidelnými bolestmi hlavy asi jednou týdně, takže jsem se objednala ke svému lékaři.
Můj lékař mě informoval, že moje dutina je oteklá, a věřil, že trpím sinusovými bolestmi hlavy a ne migrénami. Probrali jsme také příznaky, které jsem měl při difuzi olejů.
Můj lékař mi doporučil, abych se jako někdo, kdo zažívá chronické migrény, vyhnul budoucímu užívání. Věří, že to bylo velmi pravděpodobné, že oleje vyvolaly klastrové migrény, které jsem zažíval během doby, kdy jsem difundoval!
Sečteno a podtrženo? Oleje již nerozptyluji a od té doby jsem podobné příznaky neměl. Esenciální oleje jsou v dnešní době všude a pravděpodobně jste již slyšeli o jejich mnoha úžasných výhodách. Nepochybuji o tom, že mohou krásně fungovat pro mnoho podmínek a pro mnoho lidí – ale ne pro každého.
Vždy pamatujte, že to, co slyšíte, berte s rezervou a než se pustíte do rozjetého vlaku s esenciálními oleji, nechte si poradit od svého lékaře. Váš lékař vám bude moci pomoci rozhodnout, co je pro vás to pravé.
Poznámka redakce: Názory autora nemusí nutně odrážet Healthline jako společnost.
Monica Froese je máma, manželka a obchodní stratég pro mámy podnikatelky. Má titul MBA v oboru financí a marketingu a bloguje na Předefinování mámy, web, který pomáhá maminkám budovat prosperující online obchody. V roce 2015 odcestovala do Bílého domu, aby diskutovala o zásadách pro rodinu na pracovišti s hlavními poradci prezidenta Obamy, a byla uvedena v několika médiích, včetně Fox News, Scary Mommy, Healthline a Mom Talk Radio. Svým taktickým přístupem k vyvažování rodinného a online podnikání pomáhá maminkám budovat úspěšné podniky a zároveň měnit jejich životy.
