:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Jak snížit úroveň prostaglandinu během menstruace")
Mírná skolióza znamená, že se vaše páteř zakřivila nejméně o 10 stupňů více, než se očekávalo, ale méně než 20 stupňů. U mírné skoliózy nemusíte pociťovat žádné příznaky, ale je důležité ji sledovat, abyste zajistili, že křivka nepostoupí.
Přibližně 6–9 milionů lidí ve Spojených státech je postiženo skoliózou, ale ne všichni tito jedinci budou mít skoliózu ve stejné míře. Někteří jedinci budou vyžadovat operaci ke korekci zakřivení páteře a jiní budou potřebovat rovnátka. Někteří budou mít mnohem mírnější případy skoliózy.
Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte mírnou skoliózu, možná vás zajímá, co to znamená pro příznaky a léčbu. Lidé s mírnou skoliózou mají obvykle dobrý výhled a nemusíte cítit bolest nebo potřebovat léčbu. Stále budete chtít mluvit s lékařem o svých specifických zdravotních potřebách.
Kdy je skolióza považována za mírnou?
Skolióza je stav, kdy se obratle vaší páteře abnormálně zakřivují do tvaru S nebo C. Lékaři často používají rentgenové záření a opatření nazývané Cobbův úhel ke klasifikaci a léčbě skoliózy jednotlivce. Mírná skolióza znamená, že křivka páteře jedince je
Lidé s křivkami mezi
Pokud se chcete dozvědět více o skolióze obecně, můžete si přečíst více zde.
Příznaky
Mnoho jedinců s mírnou skoliózou nebude mít žádné další příznaky a nemusí z toho pociťovat žádnou bolest.
Pokud se skolióza časem stane závažnější, mohou se u jedinců rozvinout příznaky, jako jsou:
- nerovná ramena, boky nebo žebra
- jejich hlava není vystředěná nad pánví
- vyčnívající rameno nebo bok
- jejich tělo se naklánělo na jednu stranu
- bolesti zad
- slabost v dolních končetinách
- potíže s chůzí, nerovnováha chůze
Co způsobuje mírnou skoliózu?
Příčina individuální skoliózy je neznámá asi u 8 z každých 10 případů.
Lékaři věří
Další případy skoliózy byly spojeny s:
- páteřní kosti se nevytvářejí správně v děloze před narozením (známá jako vrozená skolióza)
-
dětská mozková obrna nebo svalová dystrofie (nazývaná neuromuskulární skolióza)
- opotřebení s věkem (známé jako degenerativní skolióza)
-
poranění míchy nebo nádory páteře
Skolióza se může vyvinout v různém věku. Zejména adolescentní skolióza se zhoršuje během pubertálního růstového spurtu a degenerativní skolióza u starších lidí může vést ke zhoršení kloubů, osteoporóze a dalším problémům.
Jak závažná je mírná skolióza?
Mírná skolióza obvykle nemá významný dopad na život nebo délku života jedince.
I když to může příležitostně způsobit nějakou bolest, obvykle se to nepovažuje za vážný stav, pokud nadále nepřechází do středně těžké nebo těžké skoliózy.
Můžete žít normální život s mírnou skoliózou?
Většina lidí může s mírnou skoliózou žít úplně normální život.
Pokud vám lékař doporučí nosit ortézu, aby se předešlo zhoršení vaší skoliózy, můžete mít problémy s tělem nebo sebevědomím. Existují podpůrné skupiny, které vám s tím mohou pomoci.
Jak léčíte mírnou skoliózu?
V mnoha případech je jedinou léčbou, kterou byste u mírné skoliózy potřebovali, další návštěvy lékaře za účelem pozorování a sledování. Lékař může doporučit pravidelné rentgenové vyšetření, aby se zajistilo, že se křivka nezhorší.
Pokud pociťujete bolesti zad v důsledku jejich skoliózy, mohou vám pomoci volně prodejné (OTC) léky proti bolesti, jako je ibuprofen.
Někteří jedinci mohou mít zájem o terapie, které by pomohly jejich skolióze, ale existuje jen velmi málo spolehlivých výzkumů, které by naznačovaly, že osteopatie a chiropraktická péče mohou zlepšit křivku člověka.
Není zcela jasné, zda cvičení zad pomůže vyřešit skoliózu nebo zabrání jejímu postupu, ale cvičení je obecně prospěšné pro každého.
Pro děti se skoliózou je zvláště důležité cvičit, pokud odborník nedoporučí jinak, protože to může vybudovat svalovou sílu a snížit bolest. Může také pomoci udržet si střední váhu, takže na jejich záda není kladen další stres.
Jak již bylo zmíněno dříve, ortéza je jedinou terapií, která snižuje progresi skoliózy. Může také pomoci předejít nutnosti chirurgického zákroku.
Pokud vás zajímají domácí cvičení, která mohou být prospěšná při skolióze, můžete si přečíst více zde.
Ačkoli miliony Američanů mají skoliózu, ne všichni ji zažívají ve stejné míře. Mírná skolióza znamená, že máte zakřivení páteře přibližně o 10–20 stupňů větší, než se očekává. Většina jedinců s mírnou skoliózou bude schopna žít normální život s minimálními příznaky a bolestí.
Je důležité pokračovat v monitorování jedinců s mírnou skoliózou prostřednictvím fyzických vyšetření a rentgenových snímků, aby bylo zajištěno, že křivka nepostupuje. Pokud máte skoliózu a zaznamenáte nárůst příznaků, je důležité promluvit si s lékařem.
