Co je divertikulitida?
Co je divertikulitida?
Divertikulitida je onemocnění, které postihuje trávicí trakt. Divertikly jsou malé kapsy, které se mohou tvořit na sliznici vašeho trávicího traktu. Když se tyto váčky vytvoří, nazývá se to divertikulóza. Jsou častější po 40 letech.
Většina lidí nemá příznaky. Namáhání ze zácpy může způsobit tvorbu těchto váčků. Když se jeden nebo více váčků zanítí nebo infikuje, je to známé jako divertikulitida.
Divertikulitida může způsobit:
- silné břišní křeče
- bolest břicha, často vlevo dole
- nevolnost
- horečka a zimnice
Domácí léky na divertikulitidu
Mnoho lidí se cítí lépe bez jakékoli léčby, ale mnozí potřebují antibiotika. Váš lékař může doporučit dietní změny, které pomohou léčit vaše příznaky, zvláště pokud je váš stav mírný. Existují i jiné domácí léky na divertikulitidu, které mohou také pomoci.
Tekutá dieta
U akutní epizody divertikulitidy může lékař doporučit tekutou stravu. Můžete být také požádáni, abyste několik dní drželi čistou tekutou dietu, než přejdete na dietu s nízkým obsahem vlákniny, která pomůže vašemu trávicímu systému odpočinout.
Dodržujte pokyny svého lékaře a nezůstávejte na tekuté stravě déle, než je doporučeno. Jakmile se začnete cítit lépe, začněte do svého jídelníčku přidávat potraviny s nízkým obsahem vlákniny.
Volně prodejné léky
Léky bez předpisu (OTC), jako je acetaminofen (Tylenol), mohou pomoci zmírnit některé bolesti. Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin), se nedoporučují, protože zvyšují riziko krvácení a dalších komplikací.
Doplněk vlákniny, jako je psyllium (Metamucil) nebo methylcelulóza (Citrucel), může pomoci při zácpě a průjmu. Pomáhají tím, že zvětšují objem stolice a usnadňují průchod. Vláknové doplňky mohou způsobit plynatost a nadýmání, když je poprvé začnete užívat. Před přidáním vlákninového doplňku do vaší stravy se poraďte se svým lékařem.
Nakupujte doplňky stravy s vlákninou.
Probiotika
Některé studie ukazují, že probiotika snižují příznaky divertikulitidy, i když je zapotřebí více výzkumu.
Probiotika jsou „dobré“ bakterie podobné těm, které se vyskytují ve vašem trávicím traktu, aby vás udržely zdravé. Jsou k dispozici OTC ve formě kapslí, tablet a prášku. Nacházejí se také v některých potravinách, jako je jogurt a fermentovaná zelenina.
Existují různé druhy probiotik a každé má jiné kmeny. Především kmeny bakterií Lactobacillus casei, se podle výzkumu jeví jako nejúčinnější.
Nakupujte probiotika.
Dieta s vysokým obsahem vlákniny
Americká gastroenterologická asociace navrhuje, aby lidé s anamnézou akutní divertikulitidy jedli stravu bohatou na vlákninu nebo přidali do své stravy vlákninové doplňky. Dieta s vysokým obsahem vlákniny může pomoci zmírnit příznaky divertikulitidy nebo jim předcházet, i když v současnosti existují pouze nekvalitní důkazy o jejích výhodách.
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny mohou způsobovat plynatost a bolest, proto je důležité postupně zvyšovat příjem vlákniny. Proud
Aloe
Věří se, že aloe vera má mnoho zdravotních výhod, včetně prevence zácpy. Může být také účinný při zmírňování bolesti a křečí.
Šťávu z aloe vera můžete koupit ve většině obchodů s potravinami a zdravou výživou. Pijte dvě unce aloe denně, abyste pomohli uklidnit a předcházet příznakům.
Nakupujte šťávu z aloe vera.
Trávicí enzymy
Trávicí enzymy jsou proteiny produkované vaším žaludkem, tenkým střevem, slinnými žlázami a slinivkou břišní. Pomáhají rozkládat potravu při trávení a zabíjet toxiny. Předpokládá se, že enzymy nacházející se v papáji a hruškách pomáhají snižovat zánět střev a urychlují hojení.
I když nejsou k dispozici žádné vědecké důkazy o výhodách trávicích enzymů speciálně pro divertikulitidu, studie z roku 2014
Trávicí enzymy se prodávají online a v obchodech s dalšími doplňky a nacházejí se v potravinách, jako je papája, hrušky a ananas.
Nakupujte trávicí enzymy.
bylinky
Některé bylinky se ukázaly jako účinné při snižování zánětu a v boji proti infekci. Některé bylinky, které mohou být užitečné při divertikulitidě, zahrnují:
- Česnek. Studie zjistily, že česnek má antimikrobiální a antivirové účinky, které mohou pomoci předcházet infekci. Existují také důkazy, že česnek může zlepšit trávení a zácpu.
- Zelený čaj. Je známo, že zelený čaj má mnoho zdravotních výhod, z nichž některé mohou být užitečné při zmírňování nebo prevenci příznaků. Zelený čaj má protizánětlivé, antivirové a antibakteriální vlastnosti, které mohou snížit zánět a snížit riziko infekce.
- Zrzavý. Zázvor se po staletí používá jako bylinný lék k léčbě různých gastrointestinálních onemocnění, včetně nevolnosti, zvracení a průjmu.
- Kurkuma. Kurkuma se v Číně a Indii používá jako bylinný prostředek po staletí. V posledních letech klinické studie prokázaly, že má několik výhod, z nichž mnohé souvisí s trávicím systémem. Protizánětlivý účinek kurkumy může chránit trávicí trakt, zvýšit sekreci některých enzymů a zmírnit bolest.
Akupunktura
Akupunktura je tradiční čínská medicína, která spočívá v zapichování tenkých jehel do strategických bodů na těle. Nejčastěji se používá k léčbě bolesti a stresu, ale některé důkazy naznačují, že může také léčit zácpu.
Éterické oleje
I když neexistují žádné důkazy, které by podporovaly online tvrzení, že esenciální oleje mají jakýkoli účinek na divertikulitidu, mohou podporovat relaxaci, zmírňovat stres a zlepšovat bolest.
A 2015
Esenciální oleje by se neměly užívat ústy. Některé zředěné oleje lze aplikovat na pokožku, přidat do vody ve vaně nebo rozptýlit.
Opatření
Divertikulitida může způsobit vážné komplikace, které vyžadují okamžitou péči, včetně:
- trhlina nebo díra ve střevní stěně
- abscesy
- píštěle
- střevní obstrukce
Váš stav se může zhoršit, pokud:
- nejsou schopni zadržet tekutiny nebo jídlo
- máte bolesti břicha, které nelze zmírnit léky proti bolesti
- máte krev ve stolici nebo krvácení z konečníku
- mít vysokou horečku a zimnici
Kdy navštívit svého lékaře
Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud máte některý z následujících stavů:
- nadměrné zvracení
- horečka nad 100 °F (38 °C)
- krvácení z konečníku, a to i v malém množství
Kdy jít na pohotovost
- náhlá silná bolest břicha
- známky obstrukce střev
- kontinuální nebo nadměrné rektální krvácení
Komplikace, jako je obstrukce, trhlina nebo absces, vyžadují naléhavou operaci.
Odnést
Mírná divertikulitida se někdy může sama zlepšit. Domácí léky mohou pomoci zmírnit vaše příznaky a mohou urychlit hojení.
Navštivte svého lékaře, pokud máte horečku, která trvá déle než několik dní nebo je vyšší než 100 °F (38 °C). Pokud máte silnou bolest, vysokou horečku nebo krvácení z konečníku, možná budete potřebovat pohotovostní lékařské ošetření.
