Přehled UTI
Přehled UTI
Pokud jste někdy měli infekci močových cest (UTI), víte, jak mohou být dráždivé. UTI mohou být bolestivé a někdy je obtížné je léčit. Mnoho lidí, zejména žen, má problémy s opakujícími se záněty močových cest. V důsledku toho mohou lékaři předepsat více dávek antibiotik, aby se infekce zbavili.
S rostoucím povědomím o potenciálu růstu a prosperity bakterií odolných vůči antibiotikům však možná hledáte doplňkový způsob léčby opakujících se infekcí močových cest, jako je použití esenciálních olejů.
Mohou být esenciální oleje účinným způsobem léčby UTI? Přečtěte si další informace.
Co říká výzkum
Některé studie ukazují, že esenciální oleje mohou skutečně pomoci v boji proti bakteriálním infekcím. Například olej z citronové trávy může být účinný proti mikroorganismům odolným vůči lékům.
Jedna studie zkoumala, jak dobře esenciální olej z citronové trávy působí proti běžným škodlivým patogenům, včetně Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E-coli), a Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Studie zjistila, že olej z citronové trávy byl účinný při zabíjení těchto škodlivých patogenů.
Jak používat esenciální oleje pro UTI
Boj s UTI pomocí esenciálních olejů může být složitý. Doporučenou metodou je použití difuzéru k inhalaci esenciálních olejů.
Pokud se rozhodnete aplikovat esenciální oleje, musíte je před aplikací na pokožku naředit. Pro zředění esenciálního oleje dejte 1 až 5 kapek do 1 unce nosného oleje.
Mezi nosné oleje patří:
- sladký mandlový olej
- kokosový olej
- slunečnicový olej
- olivový olej
Abyste se vyhnuli podráždění, mějte na paměti, že:
- Éterické oleje by neměly být aplikovány na sliznice pochvy nebo močové trubice. To může dráždit ženské partie.
- Esenciální oleje byste neměli nanášet přímo na pokožku, vždy je zřeďte v nosném oleji.
- Směs esenciálního oleje a nosného oleje lze aplikovat na oblasti kolem vnitřní strany stehen, mons pubis a vně stydkých pysků.
- Můžete také zkusit smíchat pár svých oblíbených olejů a použít je v horkém obkladu na podbřišek. Chcete-li to provést, zřeďte jednu kapku esenciálního oleje jednou kapkou nosného oleje.
- Můžete použít esenciální oleje nakapané do a difuzér pro inhalaci. Esenciální oleje jsou určeny k inhalaci v aromaterapii.
Jedním esenciálním olejem, který je užitečný při jakémkoli typu bakteriální infekce, je směs od Young Living s názvem Citrus Fresh. Tento olej mísí mnoho různých druhů citrusových olejů, včetně pomerančová slupka, mandarinková kůra, grapefruitová kůra, citronová kůra a extrakt z listů máty. Směs citrusových olejů je silný antibakteriální prostředek.
Mezi další oleje, které můžete vyzkoušet, patří oregano, rozmarýn a bazalkové oleje.
Rizika a varování
Stejně jako u jakéhokoli produktu, který používáte pro zdravotní účely, používejte esenciální oleje opatrně. Před použitím nezapomeňte provést následující kroky:
- Esenciální olej zřeďte. Pokud používáte na kůži, zřeďte esenciální olej v nosném oleji, jako je olivový nebo kokosový olej.
- Nejprve otestujte. Otestujte olej, abyste se ujistili, že nedráždí pokožku. Například Národní asociace holistické aromaterapie (NAHA) uvádí citronovou trávu jako esenciální olej, který může způsobit podráždění pokožky. Otestujte směs esenciálního oleje a nosného oleje na předloktí na malé ploše o velikosti asi čtvrtiny. Pokud do 24 hodin nezaznamenáte žádnou reakci, olejová směs by pro vás měla být bezpečná.
- Nepolykejte esenciální oleje. Některé společnosti vyrábějící esenciální oleje propagují, že jejich oleje jsou po zředění bezpečné pro požití. NAHA však nedoporučuje požití žádného esenciálního oleje. Mnohé jsou toxické.
Jiná léčba UTI
Lékaři tradičně léčí UTI perorálním antibiotikem. Ačkoli antibiotika mohou být účinná při zabíjení bakterií, které způsobují UTI, mohou také způsobit komplikace. Mohou pomoci vytvořit bakterie odolné vůči lékům a také zabíjet „dobré“ bakterie v těle. To může vést ke kvasinkovým infekcím.
Možná jste slyšeli běžnou radu, že brusinkový džus může pomoci při léčbě a prevenci UTI.
jiný
Zdá se, že se výzkumníci nemohou shodnout, zda šťáva skutečně funguje nebo ne. Pointa je, že brusinkový džus může pomoci s UTI, a pokud nejste na dietě s nízkým obsahem cukru, stojí za to vyzkoušet. Většina lékařů také doporučuje dodržovat tyto základní tipy, aby se zabránilo opakujícím se infekcím močových cest.
Nakupujte online čistou brusinkovou šťávu.
Tipy pro prevenci UTI
- Po sexu se vymočte.
- Noste prodyšné bavlněné spodní prádlo.
- Po vymočení otřete zepředu dozadu.
- Nezadržujte moč, když musíte jít na toaletu.
- Každý den vypijte 6 až 8 sklenic vody.
- Omezte spotřebu slazených nápojů a limonád.
- Ujistěte se, že při každém močení úplně vyprázdníte močový měchýř.
- Vymočte se, když poprvé pocítíte nutkání.
-
Pokud máte v anamnéze UTI, zařaďte do svého jídelníčku brusinkovou šťávu nebo doplňky.
- 10. Vyhněte se perličkovým koupelím nebo používání dráždivého mýdla v oblasti genitálií.
- 11. Umyjte si genitálie každý den, pečlivě opláchněte veškeré mýdlo.
Co můžete udělat teď
Pokud je to vaše první infekce močových cest, vyhledejte lékařskou péči. Pokud chcete vyzkoušet esenciální olej k léčbě UTI, nezapomeňte si nejprve promluvit se svým lékařem. Promluvte si s nimi, abyste se ujistili, že neexistují žádné další zdravotní komplikace, které je třeba zvážit.
Při výběru esenciálního oleje se rozhodněte pro ten, který je vysoce kvalitní. Dále zřeďte olej v nosném oleji. Nejlepší je začít tím, že olej nanesete na obklad místo přímo na pokožku, abyste předešli možnému podráždění pokožky.
Abyste svému tělu pomohli vyrovnat se s jakýmkoli typem infekce, ujistěte se, že si hodně odpočinete, jezte čerstvé, výživné potraviny a zůstaňte hydratovaní. Více tekutin pomůže vašemu tělu vyplavit infekci močových cest. V případě potřeby můžete se svým lékařem promluvit o použití esenciálního oleje i antibiotika.
