Monitorování glukózy v krvi
Testování hladiny cukru v krvi je jedním z nejlepších způsobů, jak porozumět cukrovce a jak různé potraviny, léky a činnosti ovlivňují váš diabetes. Sledování hladiny glukózy v krvi vám a vašemu lékaři může pomoci vytvořit plán na zvládnutí tohoto stavu.
Lidé používají ke kontrole hladiny cukru v krvi přenosné glukometry, nazývané glukometry. Ty fungují tak, že analyzují malé množství krve, obvykle z konečku prstu.
Lanceta lehce propíchne kůži, aby získala krev. Měřiče vám sdělí vaši aktuální hladinu cukru v krvi. Ale protože se hladiny cukru v krvi mění, musíte hladiny často testovat a zaznamenávat je.
Sady a potřeby pro monitorování hladiny glukózy v krvi můžete získat od:
- ordinaci
- ordinace diabetologického pedagoga
- lékárna
- internetové obchody
Cenu můžete probrat se svým lékařem nebo lékárníkem. Glukometry se dodávají s testovacími proužky, malými jehlami nebo lancetami k píchnutí do prstu a zařízením k přidržení jehly. Sada může obsahovat deník nebo si můžete naměřené hodnoty stáhnout do svého počítače.
Měřiče se liší cenou a velikostí. Některé mají přidané funkce, aby vyhovovaly různým potřebám a preferencím. Mohou zahrnovat:
- audio funkce pro lidi se zrakovým postižením
- podsvícené obrazovky, které vám pomohou vidět je při slabém osvětlení
- další paměť nebo úložiště dat
- předinstalované testovací proužky pro lidi, kteří mají potíže s používáním rukou
- USB porty pro načítání informací přímo do počítače
Jaké jsou výhody monitorování glykémie?
Pravidelné sledování glukózy je jedním ze způsobů, jak se lidé s diabetem mohou dozvědět více o svém stavu. Když je čas učinit důležitá rozhodnutí o dávkování léků, cvičení a dietě, znalost hladiny glukózy v krvi pomůže vám, vašemu lékaři a zbytku vašeho zdravotnického týmu.
Pravidelnou kontrolou hladiny glukózy v krvi budete také vědět, kdy je hladina cukru v krvi příliš vysoká nebo příliš nízká, což může způsobit příznaky a vážné zdravotní problémy.
Váš lékař vypočítá cílové rozmezí pro vaši glykémii na základě vašeho věku, typu cukrovky, celkového zdravotního stavu a dalších faktorů. Je důležité co nejlépe udržovat hladinu glukózy v cílovém rozmezí.
Komplikace vysoké a nízké hladiny cukru v krvi
Pokud nedostanete léčbu, vysoká hladina cukru v krvi může vést k dlouhodobým komplikacím, včetně:
- srdeční choroba
- poškození nervu
- problémy se zrakem
- špatný průtok krve
- nemoc ledvin
Nízká hladina cukru v krvi může také způsobit příznaky, které zahrnují:
- zmatek
- slabost
- závrať
- nervozita
- pocení
Nízká hladina cukru v krvi může také vést k vážným komplikacím, jako jsou záchvaty a kóma.
Jaká jsou rizika monitorování hladiny glukózy v krvi?
Rizika vyplývající z testu hladiny glukózy v krvi jsou minimální a mnohem nižší než rizika vyplývající z nesledování hladiny cukru v krvi.
Pokud s někým sdílíte inzulínové jehly a testovací pomůcky, máte zvýšené riziko šíření nemocí, jako jsou:
- HIV
- žloutenka typu B
- hepatitida C
Z žádného důvodu byste nikdy neměli sdílet jehly nebo zařízení na napichování prstů.
Jak se připravit na monitorování hladiny glukózy v krvi
Před kontrolou hladiny glukózy v krvi se ujistěte, že máte:
- zařízení na držení prstu k píchnutí do prstu, například lanceta
- alkoholový tampon ke sterilizaci místa vpichu
- monitor glukózy v krvi
- obvaz, pokud krvácení trvá déle než několik kapek
V závislosti na typu testu, který podstupujete, budete možná muset upravit rozvrh jídla nebo jej načasovat kolem jídla, v závislosti na pokynech svého lékaře.
Jak se provádí monitorování hladiny glukózy v krvi?
Než začnete, důkladně si umyjte ruce, abyste zabránili infekci v místě píchnutí do prstu. Pokud místo mytí používáte alkoholové ubrousky, nezapomeňte nechat místo před testováním vyschnout.
Poté vložte do glukometru testovací proužek. Propíchněte prst lancetou, abyste získali malou kapku krve. Použijte boky konečků prstů místo špičky, abyste omezili nepohodlí prstů.
Krev jde na testovací proužek, který jste vložili do měřiče. Váš monitor analyzuje krev a obvykle během minuty vám na digitálním displeji poskytne údaje o glykémii.
Píchání do prstu zřídka vyžaduje obvaz, ale můžete jej použít, pokud krvácení trvá déle než několik kapek. Pro zajištění přesných výsledků je důležité dodržovat všechny pokyny dodané s vaším glukometrem.
Pokud máte cukrovku 1. typu, možná budete muset měřit hladinu glukózy v krvi čtyřikrát nebo vícekrát denně. To zahrnuje před a po jídle a cvičení a častěji, když jste nemocní.
Pokud máte cukrovku 2. typu, lékař vám sdělí, kdy a jak často si máte měřit glykémii.
Pochopení výsledků monitorování glukózy v krvi
Americká asociace klinických endokrinologů a American College of Endocrinology doporučují udržovat hodnoty glukózy nalačno a před jídlem na 80–130 a po jídle.
Toto jsou však obecné pokyny a nejsou pro každého. Zeptejte se svého lékaře na vaše cílové hladiny.
Pravidelné sledování hladiny glukózy v krvi je základním nástrojem, který vám pomůže mít cukrovku pod kontrolou. Identifikací a zaznamenáním změn hladiny cukru v krvi budete mít více informací o tom, jak jídlo, cvičení, stres a další faktory ovlivňují váš diabetes.
