Může chiropraktik pomoci s osteoporózou?

Chiropraktická péče může zlepšit zdraví kostí a snížit bolest a nepohodlí osteoporózy.

Osteoporóza je stav, který postihuje miliony lidí na celém světě, zejména starší dospělé, a může vést ke zvýšenému riziku zlomenin a dalších komplikací.

Zatímco léky na zpomalení úbytku kostní hmoty jsou nejběžnější léčbou osteoporózy, mnoho lidí se obrací na chiropraktickou péči jako doplňkovou terapii ke zlepšení zdraví svých kostí.

Může chiropraktik léčit osteoporózu?

Chiropraktická péče se obvykle nepovažuje za samostatnou léčbu osteoporózy, ale lze ji použít spolu s jinými léčebnými postupy, jako jsou léky nebo hormonální substituční terapie.

Zejména chiropraktici mohou pomoci zvládnout bolest a nepohodlí spojené s osteoporózou, jako je bolest zad, krční páteře a kloubů. Mohou také poskytnout doporučení týkající se cvičení a životního stylu, která pomohou udržet hustotu kostí a snížit riziko zlomenin.

Existuje několik potenciálních výhod návštěvy chiropraktika pro osteoporózu, včetně:

  • Ovládnutí bolesti: Chiropraktici mohou používat různé techniky, které pomáhají zvládat bolest a nepohodlí spojené s osteoporózou, jako jsou úpravy páteře, masážní terapie a fyzikální terapie.
  • Vylepšené držení těla: Chiropraktická péče pomáhá zlepšit celkové zarovnání těla a držení těla, což může vést k lepšímu zdraví kostí.
  • Produkce osteoblastů: Během úpravy chiropraktik aplikuje řízenou sílu na konkrétní kloub, což zvyšuje průtok krve a stimuluje produkci osteoblastů, což jsou buňky odpovědné za tvorbu kosti.
  • Vylepšený rozsah pohybu: Chiropraktici mohou zlepšit rozsah pohybu pomocí různých technik, jako je úprava páteře, mobilizace a terapie měkkých tkání.
  • Vzdělávání a prevence: Chiropraktici mohou poskytnout vzdělání o správné výživě, cvičení a životních návycích, aby pomohli předcházet osteoporóze a zvládat její příznaky.

Cíle chiropraktické péče o osteoporózu

Pokud máte osteoporózu, chiropraktik vám může pomoci:

  • zlepšit zdraví vašich kostí
  • pomáhají předcházet zlomeninám
  • snížit svou bolest
  • zlepšit svou mobilitu
  • zvýšit hustotu kostí

Chiropraktici k dosažení těchto cílů používají různé techniky, jako jsou úpravy, cvičení a výživové poradenství.

Konečným cílem je pomoci vám udržovat aktivní, zdravý životní styl a zároveň minimalizovat rizika spojená s osteoporózou.

Jak chiropraktik léčí osteoporózu?

Je důležité si uvědomit, že chiropraktici neléčí přímo osteoporózu, ale mohou pomoci zvládnout některé symptomy s ní spojené.

Chiropraktici mohou používat různé techniky ke zmírnění bolesti a nepohodlí, včetně manipulace s páteří, terapie měkkých tkání a terapeutických cvičení.

Manipulace s páteří, také známá jako chiropraktická úprava, zahrnuje použití řízené síly ke zlepšení pohyblivosti kloubů a snížení bolesti. To může pomoci zmírnit příznaky, jako jsou bolesti zad, bolesti krku a bolesti hlavy.

Terapie měkkých tkání, jako je masáž nebo terapie spouštěcích bodů, může pomoci zmírnit svalové napětí a podpořit relaxaci.

Chiropraktici mohou také doporučit terapeutická cvičení, která pomohou zlepšit svalovou sílu a hustotu kostí. Výzkum ukazuje, že pravidelná fyzická aktivita je důležitá pro lidi všech věkových kategorií pro podporu optimální hustoty kostí a udržení silných kostí.

Chiropraktici mohou také poskytnout doporučení týkající se životního stylu, která pomohou zvládnout symptomy osteoporózy, jako je udržování zdravé stravy bohaté na vápník a vitamín D, odvykání kouření a omezení konzumace alkoholu.

Jaký typ chiropraktické péče potřebujete pro osteoporózu?

Obecně platí, že chiropraktici používají holistický přístup a mohou použít kombinaci úprav páteře, cvičení, výživového poradenství a úprav životního stylu, aby pomohli zvládnout příznaky a zlepšili celkové zdraví kostí.

Chiropraktici mohou také spolupracovat s dalšími zdravotnickými pracovníky, aby poskytli komplexní léčebný plán pro lidi s osteoporózou. Je důležité prodiskutovat váš konkrétní stav a cíle se svým chiropraktikem, abyste určili nejlepší způsob léčby pro vás.

Rizika chiropraktické péče o osteoporózu

Chiropraktické úpravy mohou být bezpečné pro lidi s osteoporózou, pokud si chiropraktik uvědomuje stav a přijme nezbytná opatření. Existují však určitá potenciální rizika.

Osteoporóza způsobuje, že kosti jsou slabší a křehčí, což znamená, že během chiropraktické úpravy existuje riziko zlomenin. Aby se toto riziko minimalizovalo, může chiropraktik používat jemnější techniky a vyhnout se vysokorychlostním tahům s nízkou amplitudou.

Chiropraktik může také používat specializované vybavení, jako je padací stůl nebo aktivační nástroj, aby zajistil cílenější a jemnější úpravy.

Je důležité informovat svého chiropraktika o vašich příznacích osteoporózy a jakýchkoli obavách, které můžete mít. Společně můžete vytvořit bezpečný a účinný léčebný plán.

Kdo je kandidátem na chiropraktickou péči o osteoporózu?

Chiropraktická péče může být prospěšná, pokud máte osteoporózu a pociťujete bolest, ztuhlost nebo omezenou pohyblivost.

Tato péče může být také užitečná, pokud vám hrozí osteoporóza. Starší dospělí (18,5 % Starší dospělí ve Spojených státech používají chiropraktickou péči), ženy po menopauze, jedinci s rodinnou anamnézou osteoporózy a jedinci, kteří mají sedavý životní styl nebo mají nutriční nedostatky, mají tendenci mít zvýšené riziko tohoto stavu.

Sečteno a podtrženo

Chiropraktická péče je cennou doplňkovou léčbou pro lidi s osteoporózou, protože může pomoci zmírnit bolest a nepohodlí, zlepšit pohyblivost a rovnováhu a stimulovat tvorbu kostí.

Spolu s chiropraktickou péčí může komplexní přístup k léčbě osteoporózy, který zahrnuje cvičení, zdravou stravu a jakékoli nezbytné lékařské ošetření, pomoci podpořit lepší zdraví kostí a snížit riziko zlomenin.

Zjistit více

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POSLEDNÍ ČLÁNKY