Může hubnutí léčit erektilní dysfunkci?

Příznaky erektilní dysfunkce

Příznaky ED lze obecně snadno identifikovat:

• Náhle již nejste schopni dosáhnout nebo udržet erekci.
• Můžete také zaznamenat pokles sexuální touhy.

Příznaky ED mohou být intermitentní. Příznaky ED můžete pociťovat několik dní nebo několik týdnů a poté je vyřeší. Pokud se vaše ED vrátí nebo se stane chronickou, vyhledejte lékařskou pomoc.

Příčiny erektilní dysfunkce

ED může postihnout muže v jakémkoli věku. Problém se však obvykle stává častějším, jak stárnete.

ED může být způsobena emocionálním nebo fyzickým problémem nebo kombinací obou. Fyzické příčiny ED jsou častější u starších mužů. U mladších mužů jsou emocionální problémy obvykle příčinou ED.

Několik fyzických stavů může bránit průtoku krve do penisu, takže nalezení přesné příčiny může trvat nějaký čas a trpělivost. ED může být způsobeno:

• zranění nebo fyzické příčiny, jako je poranění míchy nebo jizva uvnitř penisu
• některé způsoby léčby rakoviny prostaty nebo zvětšené prostaty
• onemocnění, jako je hormonální nerovnováha, deprese, cukrovka nebo vysoký krevní tlak
• léky nebo léky, jako jsou nelegální drogy, léky na krevní tlak, léky na srdce nebo antidepresiva
• emoční příčiny, jako je úzkost, stres, únava nebo vztahové konflikty
• problémy životního stylu, jako je nadměrné užívání alkoholu, užívání tabáku nebo obezita

Obezita a erektilní dysfunkce

Obezita zvyšuje vaše riziko několika onemocnění nebo stavů, včetně ED. Muži s nadváhou nebo obezitou mají vyšší riziko vzniku:

• srdeční choroba
• cukrovka
• ateroskleróza
• vysoký cholesterol

Všechny tyto stavy mohou samy o sobě způsobit ED. Ale v kombinaci s obezitou se šance, že zažijete ED, výrazně zvýší.

Získejte pomoc s vaší váhou

Hubnutí může být jedním z nejlepších způsobů, jak obnovit normální erektilní funkci. Jeden studie nalezeno:

• Více než 30 procent mužů, kteří se zúčastnili studie hubnutí, obnovilo normální sexuální funkce.
• Tito muži ztratili v průměru 33 liber během 2 let. Kromě úbytku hmotnosti vykazovali muži snížené oxidační a zánětlivé markery.
• Pro srovnání, pouze 5 procent mužů v kontrolní skupině mělo obnovenou erektilní funkci.

Vědci se nespoléhali na žádné farmaceutické nebo chirurgické možnosti k dosažení úbytku hmotnosti. Místo toho muži ve skupině jedli každý den o 300 kalorií méně a zvýšili svou týdenní fyzickou aktivitu. Přístup „jez-méně-pohyb-více“ může být velmi prospěšný pro muže, kteří hledají odpovědi na ED a další fyzické problémy.

Jako bonus mohou muži, kteří hubnou, pociťovat zvýšené sebevědomí a lepší duševní zdraví. Celkově vzato jsou to skvělé věci, pokud chcete ukončit svou ED.

Promluvte si se svým lékařem

Pokud máte potíže s erektilní funkcí, domluvte si schůzku se svým lékařem. Možné příčiny ED jsou četné. Mnohé z nich jsou však snadno identifikovatelné a léčitelné. Váš lékař vám může pomoci, takže diskutujte, jakmile budete připraveni.