Mýtus o masturbaci a erektilní dysfunkci
Mýtus o masturbaci a erektilní dysfunkci
Je rozšířeným názorem, že přílišná masturbace může způsobit erektilní dysfunkci (ED). ED nastává, když nemůžete dosáhnout nebo udržet erekci. Toto je mýtus, který se nezakládá na faktech. Masturbace u mužů přímo nezpůsobuje erektilní dysfunkci.
Tato myšlenka přehlíží některé složitosti masturbace a fyzické a duševní příčiny erektilní dysfunkce, z nichž mnohé nemají nic společného s masturbací nebo pornem.
Co říká výzkum
Jedna studie se zabývala případem muže, který věřil, že jeho masturbační návyky způsobily, že nebyl schopen dosáhnout erekce a dovršit své manželství, což málem vedlo k rozvodu. Nakonec mu byla diagnostikována velká depresivní porucha. Tato diagnóza spolu se sexuální výchovou a manželskou terapií umožnila páru navázat sexuální vztah během několika měsíců.
Některé výzkumy naznačují, že častá masturbace s pornem může přispět k ED tím, že vás znecitliví vůči určitým obrazům a fyzické intimitě. Některé neurologické účinky porna byly studovány. Neexistuje však žádný výzkum, který by prokázal, že sledování porna může způsobit fyzickou odezvu, která vede k ED.
Co vlastně způsobuje erektilní dysfunkci u mužů?
Erektilní dysfunkce může mít různé fyzické i psychické příčiny. V některých případech to může být způsobeno obojím.
Fyzické příčiny mohou zahrnovat:
- nadměrné užívání alkoholu nebo tabáku
- vysoký nebo nízký krevní tlak
- vysoký cholesterol
- obezita
- cukrovka
- kardiovaskulární onemocnění
- stavů, jako je roztroušená skleróza (MS) nebo Parkinsonova choroba
Psychologické příčiny mohou zahrnovat:
- stres nebo potíže s intimitou v romantických vztazích
- stres nebo úzkost ze situací ve vašem osobním nebo pracovním životě
- deprese nebo jiné související stavy duševního zdraví
Odhalování dalších mýtů o masturbaci
Snad nejčastějším mýtem o masturbaci je, že to není normální. Ale až 90 procent mužů a 80 procent žen tvrdí, že někdy v životě masturbovali.
Dalším rozšířeným mýtem je, že masturbace může způsobit, že oslepnete nebo vám začne růst chlupy na dlaních. To je také nepravdivé. Některé důkazy dokonce ukazují, že masturbace může mít fyzické výhody.
Prevence ED
Můžete provést změny životního stylu, které mohou pomoci s vaší erektilní dysfunkcí, včetně:
- cvičit 30 minut denně
- vyhýbat se cigaretám nebo jiným tabákovým výrobkům
- vyhýbání se nebo snížení množství alkoholu, který pijete
- meditace nebo zapojení do činností, které snižují stres
Pokud máte stav, který způsobuje vaši ED, poraďte se se svým lékařem o jeho léčbě. Absolvujte fyzické zkoušky alespoň jednou ročně a užívejte předepsané léky, abyste se ujistili, že jste co nejzdravější.
Léčba ED
Plán léčby erektilní dysfunkce závisí na příčině vaší ED. Nejčastější příčinou ED je nedostatečný průtok krve do penilních tepen, takže mnoho léčebných postupů řeší tento problém.
Léky
Mezi nejběžnější patří léky jako Viagra, Levitra a Cialis léčby ED. Tyto léky mohou mít některé vedlejší účinky, včetně bolestí žaludku, hlavy a zrudnutí. Mohou také mít nebezpečné interakce s jinými léky a se stavy, jako je vysoký krevní tlak a onemocnění ledvin nebo jater. Pokud máte obavy z lékových interakcí, poraďte se se svým lékařem.
Najděte Roman ED léky online.
Pumpy na penis
Pumpy na penis lze použít k léčbě ED v případě, že vaši ED způsobuje nedostatečný průtok krve. Pumpa používá vakuovou trubici k odsávání vzduchu z okolí penisu, což způsobí erekci tím, že krev vstoupí do penisu.
Pumpu na penis najdete zde.
Chirurgická operace
Dva typy operací mohou také pomoci při léčbě ED:
- Operace penilního implantátu: Váš lékař zavede implantát vyrobený z tyčí, které jsou buď flexibilní, nebo nafukovací. Tyto implantáty vám umožňují kontrolovat, kdy dosáhnete erekce, nebo udržet váš penis pevný po dosažení erekce tak dlouho, jak chcete.
- Operace krevních cév: Váš lékař provede bypass na tepnách ve vašem penisu, které jsou zablokované a brání průtoku krve. Tento postup je mnohem méně běžný než operace implantátu, ale v některých případech může pomoci.
Jiné alternativy
Váš lékař může také doporučit injekce nebo čípky, které pomohou uvolnit krevní cévy penisu a umožní volnější průtok krve. Obě tyto léčby mohou mít vedlejší účinky, jako je bolest a vývoj tkáně v penisu nebo močové trubici. Poraďte se se svým lékařem o tom, zda je tato léčba pro vás vhodná v závislosti na tom, jak závažná je vaše ED.
Pokud se váš lékař domnívá, že vaši ED způsobuje něco psychologického nebo emocionálního, pravděpodobně vás odkáže na poradce nebo terapeuta. Poradenství nebo terapie vám mohou pomoci lépe si uvědomit základní problémy duševního zdraví, psychologické stavy nebo situace ve vašem osobním životě, které mohou přispívat k vaší ED.
