Konzumace alkoholu může mít přímý vliv na vaše astma, ale je to alkohol, který vám způsobuje astmatický záchvat? Pokud ano, co to pro vás znamená? Zjistěte více o spojení a o tom, zda byste měli stále pít alkoholické nápoje.
Jak astma ovlivňuje tělo?
Ačkoli lékaři stále plně nerozumí astmatu, je jasné, že jeho závažnost spadá do spektra. Z tohoto důvodu nemusí být způsob, jakým jste postiženi astmatem, stejný jako někdo jiný.
Pro některé lidi je astma poměrně snadné zvládnout. Příznaky mohou být považovány za nepohodlné. Ty mohou zahrnovat kašel, sípání a celkovou dušnost několikrát během týdne nebo měsíce. Příznaky se mohou zhoršit při cvičení nebo při jakémkoli druhu fyzické námahy.
U některých lidí však k útokům dochází častěji. Mohou se také stát, když spíte. Pokud vám to zní povědomě, vaše astma vám může ztížit účast na významném množství fyzické aktivity. Možná se budete moci zúčastnit s pomocí léčivého inhalátoru.
Bez ohledu na to, jak těžké je vaše astma, záchvat bude interně vypadat stejně. Vaše dýchací cesty budou mít bronchospasmus. Jedná se o stažení kolem vašich dýchacích cest. Hlen v zanícených dýchacích cestách také zhoustne, což může ztížit dýchání.
Co má alkohol společného s astmatem?
Přestože vědci stále zjišťují mnoho o souvislosti mezi alkoholem a astmatem, studie ukazují, že alkohol může příznaky zhoršovat. Může také vyvolat plnohodnotný astmatický záchvat.
Na vině bývají histaminy a siřičitany, dvě složky v různých druzích alkoholu.
Histaminy
Histaminy se vyrábějí z bakterií a kvasinek při fermentaci alkoholu. Převládají zejména v červeném víně. Histaminy jsou známým problémem lidí s alergiemi. To platí zejména pro osoby s astmatem.
Siřičitany
Siřičitany mohou také způsobit alergickou reakci u lidí, kteří jsou na ně citliví. Až 10 procent lidí, kteří se potýkají s astmatem, je citlivých na tyto přísady. Tato citlivost může způsobit řadu příznaků. Někteří lidé mohou pociťovat sípání a jiní mohou mít astmatický záchvat. Lidé s těžšími astmatickými příznaky by měli být při pití opatrnější.
Jsou nějaké alkoholické nápoje bezpečné k pití?
Je důležité si uvědomit, že ne každý s astmatem zažije nástup nebo zhoršení záchvatu při pití alkoholu. V jedné studii asi 33 procent účastníků uvedlo, že alkohol byl spojen s astmatem nejméně dvakrát.
Víno, které obsahuje jak siřičitany, tak histaminy, bylo viníkem číslo jedna, pokud jde o vyvolání příznaků. Bílé víno obvykle obsahuje méně histaminů než vydatnější červené víno nebo šumivé bílé víno. Vína, která jsou 100% organická, nemají žádné přidané sírany nebo jsou bez síranů.
Stejná studie také zjistila, že ze subjektů, které měly reakce, bylo 40 procent těchto reakcí způsobeno vínem. Celkově se o červeném víně říkalo, že je nejčastějším induktorem.
Výzkum také ukazuje, že víno způsobilo relativně rychlý nástup astmatických komplikací. Tyto komplikace obvykle začínají během méně než hodiny.
K dispozici jsou možnosti, které mají nízký obsah siřičitanů a histaminů nebo jsou zcela bez těchto složek. Destiláty bývají lepšími sázkami než pivo, tvrdé mošty a vína. Stojí za zmínku, že mnoho nápojových mixérů může také obsahovat siřičitany, protože obsahují konzervační látky.
Přečtěte si více: Běžné spouštěče astmatu a jak se jim vyhnout »
Jaké jsou některé alternativy?
Vzestup specializovaných koktejlů vedl k vytvoření mocktailu. Maketa může být stejně osvěžující a slavnostní jako koktejl a přichází bez potenciálních vedlejších účinků.
Sulfity jsou konzervační látky, které lze často nalézt v mixérech. Při objednávání mocktailu se určitě poohlédněte po takovém, který má čerstvé suroviny.
Můžete také prohledávat dětské menu nebo upravovat nápoje, které jste si objednávali při zvláštních dětských příležitostech. Co takhle dospělá verze Shirley Temple? Spojte čerstvou třešňovou a limetkovou šťávu s perlivou sodou a vytvořte jeden.
Chcete si udělat maketu doma? To je také snadné. Smíchejte perlivou vodu s čerstvě vymačkanou šťávou nebo rozmačkaným ovocem a bylinkami.
Co je Outlook?
Jediný způsob, jak zajistit, aby vám alkohol neztěžoval dýchání, je úplně se mu vyhnout. I když vám alkohol v minulosti nemusel způsobit problémy, stále existuje šance, že tomu tak může být v budoucnu. Pokud pijete alkohol, věnujte zvýšenou pozornost svému dýchání a všímejte si všech změn.
Kdykoli pijete alkohol nebo děláte jakoukoli činnost, která vám ztěžuje dýchání, noste s sebou inhalátor a pokud nemůžete popadnout dech, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
