Přehled
Když se podíváte na svou pokožku, všimnete si nějakých skvrn, které jsou tmavší než zbytek vašeho těla?
Pokud ano, máte hyperpigmentaci, běžné kožní onemocnění, které obvykle není škodlivé. Hyperpigmentace může nastat, když se na kůži usadí další pigment – nazývaný melanin.
Hyperpigmentaci mohou potkat lidé jakéhokoli věku, pohlaví nebo rasy. Nejčastěji je to způsobeno:
- vystavení slunci
- léky, jako jsou chemoterapeutika
- těhotenství
- akné
- hormonální poruchy
I když je na trhu mnoho produktů, které mohou hyperpigmentaci léčit, pokud hledáte přirozený způsob, jak tyto skvrny zesvětlit, možná budete chtít zvážit aloe vera.
Bylo zjištěno, že aloe vera má mnoho zdravotních výhod pro pokožku, od pomoci při hojení ran až po hydrataci.
Existuje malé množství vědeckých důkazů, které naznačují, že aplikace aloe vera na vaši pokožku může pomoci snížit výskyt hyperpigmentovaných oblastí, i když se těchto tmavších skvrn úplně nezbaví.
Jak aloe vera působí na zesvětlení pigmentace kůže
Podle omezeného počtu existujících studií mohou mít určité chemické látky v aloe vera vlastnosti zesvětlující pokožku. Tyto chemikálie se nazývají aloin a aloesin.
Mohou snížit výskyt hyperpigmentace tím, že zničí existující melaninové buňky a zabrání další tvorbě melaninu v kůži.
V jedné studii na zvířatech vědci zjistili, že aloin ničí melaninové buňky v pigmentovaných buňkách odebraných z ocasů pulce.
V jiném
Vědci také zkoumali účinky aloesinu při prevenci hyperpigmentace u lidí. UV záření – neboli sluneční záření – je hlavní příčinou hyperpigmentace.
V tomhle
Léčba byla podávána 4krát denně. Členové skupiny byli rozděleni do podskupin podle typu léčby, která byla aplikována na jejich paži.
- Členové první podskupiny dostávali aloesin.
- Členové druhé podskupiny dostávali arbutin (hydrochinon).
- Členové třetí skupiny dostávali aloesin i arbutin.
- Členové čtvrté podskupiny nedostali žádnou léčbu.
Ti, kteří podstoupili ošetření kůže, vykazovali menší pigmentaci ve srovnání s těmi, kteří nedostali žádnou léčbu.
A ti, kteří dostali kombinovanou léčbu aloesin-arbutin, vykazovali nejvíce sníženou pigmentaci.
Jak používat aloe vera k léčbě pigmentace kůže
Aloe vera můžete použít přímo z rostliny, nebo si můžete aloe vera zakoupit jako gel v místní drogerii nebo prodejně zdravé výživy.
Příprava gelu z rostliny
Aloe vera gel je hustá a lepkavá tekutina uvnitř špičatých listů rostliny. Jak se dostat ke gelu uvnitř rostliny:
- Najděte dospělou rostlinu, která je stará několik let. Starší rostliny mohou obsahovat vyšší hladiny aloinu a aloesinu.
- Odstraňte několik silných listů z vnější části rostliny pomocí nůžek a odstřihněte je poblíž stonku, vedle základny rostliny. Ujistěte se, že tyto listy nevykazují známky plísně nebo poškození. Měly by být zelené a hladké, s konzistentním zbarvením.
- Nakrájené listy omyjte a osušte.
- Odřízněte pichlavé části na okrajích listů.
- Pomocí nože nebo prstů seškrábněte vnitřní gel z tenkého vnějšího listu. Tento gel si nanesete na pokožku.
- Gel nakrájejte na plátky nebo kostky pro uskladnění v lednici. Vyjměte a použijte podle potřeby.
Aplikace gelu z aloe vera
Ať už používáte aloe vera z rostliny nebo z obchodu, natřete tenkou vrstvu na hyperpigmentovanou oblast pokožky, kterou chcete ošetřit, až několikrát denně.
I když neexistuje žádná stanovená dávka pro aloe vera, studie naznačují, že se jedná o účinnou a bezpečnou dávku pro gel z aloe vera.
Nežádoucí účinky užívání aloe pro pigmentaci kůže
Jak gel z aloe vera z rostliny, tak gel z drogerie jsou považovány za bezpečné pro většinu zdravých lidí, aby je mohli aplikovat přímo na kůži.
Pokud chcete snížit vzhled své hyperpigmentované pokožky, existuje jen malé riziko, že vyzkoušíte aloe vera.
Pamatujte však, že aloe vera nemusí zcela snížit výskyt tmavých skvrn. Je také možné, že na něj budete alergický. Pokud se objeví vyrážka nebo je vaše pokožka podrážděná, přestaňte používat.
Alternativní domácí prostředky na pigmentaci pokožky
Existují další přirozené možnosti, pokud jde o léčbu hyperpigmentace doma, včetně:
jablečný ocet
Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která
Jablečný ocet můžete smíchat se stejným množstvím vody a na několik minut nanést na tmavé skvrny na kůži a poté opláchnout teplou vodou. Tento roztok můžete aplikovat na pokožku až 2krát denně.
Kyselina azelaová
Podle výzkumu může kyselina azelaová vyrovnat vzhled hyperpigmentace u lidí s akné po 16 týdnech.
Topický gel s kyselinou azelaovou najdete ve většině drogerií. Používejte podle pokynů na obalu.
Voda z černého čaje
Studie na zvířatech naznačuje, že černý čaj může zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku morčat, pokud je aplikován 2krát denně, 6 dní v týdnu, po dobu 4 týdnů.
Pokud to chcete zkusit doma, uvařte si silný černý čaj, který necháte louhovat a vychladnout alespoň dvě hodiny. Poté pomocí vatového tamponu naneste na hyperpigmentované oblasti pokožky.
Chemické piliny
Chemický peeling zahrnuje aplikaci kyselin na pokožku, aby se odstranily nejsvrchnější vrstvy pokožky, které obsahují přebytečné pigmenty.
Vědci tvrdí, že většina chemických peelingů prodávaných v drogeriích je účinným a bezpečným způsobem, jak snížit pigmentaci, když se aplikuje podle pokynů, a to i pro lidi s celkově tmavší pletí.
Extrakt ze zeleného čaje
Studie ukazují, že extrakt ze zeleného čaje může být schopen zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku. Použijte jej podle pokynů na obalu.
hydrochinon
Bylo zjištěno, že hydrochinon, také nazývaný arbutin, zesvětluje hyperpigmentovanou pokožku, zejména v kombinaci s jinými chemikáliemi zesvětlujícími pokožku. Je volně prodejný v krémech.
Kyselina kojová
Kyselina kojová pochází z houby, o které výzkum naznačuje, že může rozkládat melanin v kůži a zabránit tvorbě většího množství melaninu, čímž zesvětluje tmavé skvrny. Krémy s obsahem kyseliny kojové najdete ve většině drogerií.
Niacinamid
Niacinamid je typ vitaminu B-3, který podle výzkumů zabraňuje ztmavnutí pokožky a také zesvětluje tmavé skvrny na obličeji. Podívejte se na krémy obsahující niacinamid v místní drogerii.
Extrakt z orchideje
Existují určité důkazy, že výtažky z orchidejí mohou zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku, pokud se používají denně po dobu 8 týdnů. Najděte extrakt z orchideje v produktech jako:
- masky
- krémy
- drhne
červená cibule
Podle vědců obsahuje sušená slupka červené cibule složku zvanou allium cepa, která dokáže zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku. Krémy s touto složkou si můžete zakoupit ve volném prodeji.
Retinoidy
Retinoidy pocházejí z vitaminu A a podle vědců mohou být použity ke snížení hyperpigmentace, pokud jsou používány po dlouhou dobu.
Ale mějte na paměti, že retinoidní krém běžně způsobuje vedlejší účinky, jako je zarudnutí kůže.
Retinoidy najdete ve formě retinolu, který je běžnou složkou pleťových krémů.
Vitamín C
v
Odnést
I když existuje jen málo vědeckých důkazů, že aloe vera může snížit výskyt hyperpigmentovaných oblastí pokožky, mnoho lidí uvádí, že funguje na zesvětlení tmavých skvrn.
A co víc, je nepravděpodobné, že by aloe vera způsobovalo vedlejší účinky a je považováno za zdravé pro pokožku.
