Co jsou nikotinové pastilky?
Nikotinové pastilky jsou jednou z forem nikotinové substituční terapie, která vám může pomoci přestat kouřit po určitou dobu. Jsou to rozpustné tablety, které můžete držet v ústech, a přicházejí v různých příchutích.
Nikotinové náhražky mohou zmírnit abstinenční příznaky nikotinu a umožňují vám kontrolovat frekvenci a množství vaší dávky. Pastilky se dávkují podle toho, jak silný jste kuřák. Lze je také kombinovat s nikotinovou náplastí.
Značky a velikosti
Nikotinové pastilky jsou dostupné v několika různých příchutích, značkách a odrůdách. Nicorette a Commit jsou hlavní značky, které nabízejí nikotinové pastilky v dávkách 2 miligramy (mg) a 4 mg.
Pastilky jsou také dostupné jako volně prodejné generické léky (jako je značka GoodSense) v řetězcích drogerií po celé zemi. Některé společnosti jako Nicorette nabízejí běžné a malé pastilky, v závislosti na vašich preferencích.
Dávkování
Pastilky se dodávají v dávkách 2 mg a 4 mg a jsou obvykle indikovány po dobu 8 týdnů.
Pokud se rozhodnete používat pastilky k potlačení chuti na cigaretu, budete dávkování vycházet z toho, zda vykouříte svou první cigaretu do půl hodiny po probuzení ráno, nebo poté. Lidé, kteří začnou kouřit do 30 minut poté, co vstanou, obvykle vyžadují dávku 4 mg.
Když si vezmete pastilku:
- Berte pouze jeden po druhém.
- Nejezte alespoň 15 minut před použitím.
- S pastilkou v ústech nejezte ani nepijte.
- Nechte pastilku sedět v ústech a občas s ní pohybujte ze strany na stranu – necucejte, nežvýkejte ani nepolykejte.
- Zejména se vyhněte konzumaci kyselých nápojů před a během použití pastilek, protože kyselina narušuje vstřebávání nikotinu.
Pastilka by se měla rozpustit v ústech do půl hodiny.
Klady
Přestat kouřit může dramaticky zlepšit vaše celkové zdraví a kvalitu života – s některými výhodami, které začínají, jakmile přestanete.
Vzhledem k tomu, že kouření může nepříznivě ovlivnit vaše uši, oči, kůži a ústa, odvykání může podpořit lepší sluch, zrak, dermální a ústní zdraví. Ukončení může také:
- snížit váš cholesterol
- snížit riziko srdečních onemocnění a dalších srdečních problémů
- snížit riziko vzniku krevních sraženin
- snížit riziko vzniku rakoviny plic nebo ústní dutiny
Nikotinové pastilky mohou být vhodné pro lidi, kteří chtějí přestat, ale nechtějí (nebo nemohou) žvýkat nikotinové žvýkačky. (Pokud máte například poruchu TMJ nebo zubní protézy, možná nebudete schopni žvýkat žvýkačku.)
Pastilky jsou také diskrétnější než žvýkačky a mohou být diskrétnější než náplast. Nicorette nabízí mini pastilky, které se skrývají ještě snadněji než standardní velikost.
Na druhou stranu, pokud potřebujete rušivý pohyb úst, zatímco máte pod kontrolou svou chuť na cigaretu, žvýkačka může být vaší nejlepší volbou.
Pastilky mohou být také lepší volbou než náplast, pokud máte v anamnéze podráždění kůže lepidlem.
Nikotinové náplasti, jako je Nicoderm CQ, dodávají malé dávky nikotinu po celý den a nevyžadují zvláštní péči o přemýšlení o tom, kdy si vezmete další dávku.
Neposkytují však stejnou úroveň kontroly nad vaším příjmem nikotinu jako pastilka. Pokud potřebujete mít nad svým nikotinem větší kontrolu, mohou být pro vás nejlepší pastilky.
Nevýhody
Zatímco nikotinové pastilky vám mohou pomoci splnit váš cíl přestat kouřit, může být lákavé je nadužívat nebo zneužívat.
Jsou sladké jako bonbóny a můžete je použít, když je potřebujete, takže může být snadné vzít si více, než potřebujete, nebo více, než je doporučeno za 24 hodin.
Lidé, kteří užívají nikotinové pastilky, by měli přestat užívat léky v doporučeném časovém období. Dlouhodobé užívání může zvýšit riziko závažných nežádoucích účinků a abstinenčních příznaků, jako jsou:
- úzkost
- podrážděnost
- bolest hlavy
- silná touha po nikotinu
Stejně jako všechny léky, nikotinové pastilky s sebou nesou riziko nežádoucích vedlejších účinků při užívání. Některé běžné nežádoucí účinky zahrnují:
- pálení žáhy
- špatné trávení
- nevolnost
- bolest krku
- škytavka
Je také možné předávkování nikotinem, když používáte jakoukoli formu nikotinové substituční terapie. Příznaky předávkování zahrnují:
- těžká bolest hlavy
- závratě
- mdloba nebo silná únava
- ztráta nebo poškození sluchu
- zkreslené nebo rozmazané vidění
- polije studený pot
- zvracet
- bolesti žaludku nebo žaludeční nevolnost
- duševní zmatek
- slintat
Pokud jste závislí na pocitu cigarety v ústech, může vám hrozit nadměrné používání pastilek. V takovém případě byste mohli lépe žvýkat nikotinovou žvýkačku, protože vám kromě dávky nikotinu umožní pohyby úst, po kterých toužíte.
Pokud víte, že můžete mít problémy s kontrolou příjmu nikotinu pomocí pastilky nebo žvýkačky, možná budete chtít místo toho uvažovat o použití náplasti.
Nikotinové náplasti dodávají odměřenou dávku po celý den a náplasti se vyrábějí v postupně se snižujících dávkách, aby vám pomohly odvyknout se od nikotinu během doporučené doby.
Varování
Užívání nikotinových pastilek může také způsobit závažné nežádoucí účinky, které vyžadují návštěvu lékaře, včetně:
- přetrvávající podráždění krku, které se stále zhoršuje
- bušení srdce nebo nepravidelný srdeční tep (arytmie)
- problémy se zuby, dásněmi nebo jinými tkáněmi v ústech (jako vředy)
- interakce s jinými léky, které možná užíváte
- závažná alergická reakce
Před použitím nikotinové náhražky byste se měli poradit se svým lékařem, pokud:
- zažili v posledních dvou týdnech srdeční problémy, jako je srdeční infarkt
- máte bolest na hrudi, která se neustále zhoršuje
- jste těhotná nebo těhotenství plánujete
- máte arytmii nebo tachykardii (rychlou srdeční frekvenci)
- v posledních dvou týdnech prodělal mrtvici nebo mrtvici
Další podpora
Se správnou kombinací nikotinových náhražek, odpovědnosti a podpory můžete překonat svůj návyk na kouření a zlepšit kvalitu svého života.
Uvědomte si důvody, proč musíte přestat, aktivně a otevřeně komunikujte se svým lékařem a vyhledejte podpůrnou skupinu, která vám na vaší cestě pomůže.
